老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么中医不建议喝牛奶每天喝一杯牛奶，身体会有什么变化和日本营养师不建议喝牛奶的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么中医不建议喝牛奶每天喝一杯牛奶，身体会有什么变化以及日本营养师不建议喝牛奶的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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日本人喝牛奶还是豆浆
都喝。
日本人喜欢吃米饭，但不喜欢喝粥，日本的粥基本只给病人或者小孩子喝，大家更喜欢喝牛奶、豆浆、咖啡、大麦茶、啤酒。如果真要吃些黏糊糊的食物，他们更喜欢茶泡饭、鸡蛋拌饭、纳豆拌饭。
为什么中医不建议喝牛奶每天喝一杯牛奶，身体会有什么变化
国人在以前都没有喝牛奶的习惯，所以50-60年代的人大部分都会有乳糖不耐受的情况。
其实喝牛奶最主要的并不是补充蛋白质，虽然牛奶是优质蛋白质的来源，牛奶最主要的是可以补充钙质，而且牛奶中的钙质是很好被身体吸收和利用的。
除对乳制品过敏人群外，儿童、青少年、准妈妈、哺乳期一定要养成喝牛奶的习惯。
有些中医建议不要常喝牛奶，因为牛奶是寒性的，这有道理吗
我就是典型的例子，我特别喜欢喝牛奶每天早晨喝一杯，晚上睡前也偶尔喝一杯，但炎热的夏天人家都觉得热，可我的手脚总是冷冰冰的担心自己得关节炎
我家孩子今年开始练羽毛球，教练反复强调不让喝牛奶，是怎么回事
简直是胡说八道！喝每天送的鲜牛奶1~2瓶，对于孩子长身体，增强体质和强壮骨胳非常有利，不会影响长个子。防止孩子长个子的重要环节，就是不能太早发育，即保证睡眠，少想美女，不看性刺激方面的东西。最后说一句，欧洲运动员都是喝牛奶长大的，个子和体魂影响了吗？教练凭空想像胡说，你还被胡弄影响孩子的一生。能说这话的教练，可见文化素质还待继续学习和提高。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的为什么中医不建议喝牛奶每天喝一杯牛奶，身体会有什么变化和日本营养师不建议喝牛奶问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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