大家好,今天给各位分享考试前吃巧克力好吗的一些知识,其中也会对考试前不建议吃什么饭进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
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每次快期末考试前,孩子总会头疼不舒服,怎么才能缓解
感谢“悟空问答”的邀请
我不再重复其他网友的话了,仅就我陪小孙子学习的点滴心得,谈谈应对之策。
每到大考前一个月,开始总复习时,各科老师卯足了劲的布置作业,说实话,到晚10点甚至12点是常有的事。这不光《道德与法制》下发的背诵资料达20多页,还不包括7张试卷。如果是达到熟背程度,光这一项都背不完。
别说孩子头疼,大人也够头疼的。这不昨天背了一个多小时,看看还这么多,孩子哭了。我说别哭,打5分钟乒乓球(对墙),换换脑子再背。(苦笑)
我就是这样辅导孩子的,要适度紧张,但不要绷太紧,每一小时左右休息会,活动一下,2一一3个小时大歇会儿,可看会电视或电脑。
各科作业让孩子做个计划,需背诵的资料也作计划,按时背完。太多的资料,拣主要的加强背,次要的能背多少是多少。
做家长的一定要给孩子减压,切忌加压。尤其考前几天,适当减量,让孩子休息好,我相信,孩子是会慢慢克服这种现象的。
十二生肖各自喜爱的美食是什么呢
鼠:喜欢喝酒吃肉凉菜花生米,存放酒和钱财,能瞅空当别人寻不到的钱财和食物。
牛:平时吃饭不讲究,啥饭都香甜,不爱吃坚硬的食物,爱吃松软可口的食物。爱踏实工作挣钱,不爱冒险钻空子的横财。
虎,爱大吃大喝,寻找自爱的美食,敢冒险,敢想敢干,收获钱财和美食,行事粗心胆大,创出一番事业。
兔:爱招待亲朋吃饭,一盘子一碗的和亲朋同时吃喝,亲朋吃的高兴,他也高兴。着重营养食物,财源广招,幸福快乐。
龙:吃饭喜欢摆阔气大放,吃肉大块,好象吃馍一样,吃大鱼,大虾。各方面有一股大气势。
蛇:见美食狠吞虎咽的,还喜欢存放,啥都算计利害关系。
马:日常饭菜都不挑剔,干净卫生,零食就是他的美食。
羊:爱吃豆类,吃不愁穿不忧的心情,不担心吃喝,衣食自然,吃个炒豆,花生米,八宝粥,尝鲜,等喜爱的美食。
猴:隔几天就要改变生活,酒肉海鲜等之类的美食。
鸡:吃饭挑剔讲究,看见不干不净就没有了胃口,甚至恶心。需优美的场所,一盘一碗的美食,才感到美味可口。
狗:大骨汤,烧考油炸,坚硬香甜,有劲道的美食。
猪:吃饭可不客气,他认为到谁家都是一家人,只要有好吃的,一让就吃,属猪喜欢干净,吃啥都香甜。
你与陌生异性发生过特尴尬的事是什么
之前有跟女同事合租,当时都挺年轻,她们还是两姐妹一起住个房间……
姐姐是先来公司,也先过来合租,因为在公司一起上班一年多,对对方或多或少有些认识,当时她有个月家里有人生病了,找我还借了点钱,自己租的房子又快到期,要交房租了,实在周转不过来,刚好我合租的室友搬走,反正空着也是空着,我知道她有点困难,就说要不到我那住一段时间,也不说房租,等缓过来了再搬走,她没拒绝,过几天就搬过来了。谁知一住,她还住得蛮舒服,因为我会做饭,味道还行,于是她主动洗碗,还替我洗衣服,因为房间条件差点,也没洗衣机,也都是手洗。我本来不想她帮忙洗衣服,毕竟是脏活累活。
谁知道我拒绝两次,她还跟我赌气,说我不让洗,她也不吃我做的饭,这……我还能说什么。
当然了,内裤我都是自己洗完澡就顺手洗掉,但有一天,我实在太累,洗完澡直接躺床上了,衣服都丢卫生间,第二天一早起来上厕所,就看到她蹲厕所洗我那条屁股上破了洞的烂内裤,而且我明显看到她翻来覆去研究了下,可能以为男士内裤不太一样,然后她听到动静回头,与我四目相对…
尴尬不…
考试前吃巧克力好吗
研究发现,大脑的运转跟葡萄糖的关系极其密切。血液中的葡萄糖是大脑运转惟一的能源物质,同时,大脑是葡萄糖的使用“大户”,仅占人体体重2%的大脑,却消耗了占人体总能量(即葡萄糖)的20%~30%。研究还发现,大脑运转不仅需要血液中的葡萄糖,运转状态很大程度上取决于血中葡萄糖的水平。脑细胞对血糖的要求是,既不能太高也不能太低,血糖不足和过高都会影响到大脑的良好运转。实验表明,血糖稳定在正常高值水平的学生们,在难度较大、挑战性强的脑力测试中,成绩提高。而且,大脑在高度活动时需要分解更多的血中葡萄糖,脑力活动越剧烈,充足的血葡萄糖或脑葡萄糖供应越重要。考前可吃块巧克力除了日常饮食外,在临考前,还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢?戴光强建议说:“考前半小时吃块巧克力,在考试期间上午、下午各喝一杯茶或咖啡,都有助于考生脑力充足;另外,还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质。”最近研究报道称,英国研究人员发现,巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量,从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。研究人员特别提出,在数学考试前吃块巧克力对考生有利。“我倒是推荐,在任何考试前都可吃一块巧克力。”戴光强说道。此外,纽约康纳尔医院医学中心营养学专家芭芭拉?莱文博士说:“在考试前补充DHA可以考出更好成绩。”DHA主要存在于鱼类中,尤其是鲈鱼、海鱼含有丰富的DHA,所以,“考生在复习的日子里及考试期间,能多吃一些鱼是很有帮助的”。戴光强还介绍说,B族维生素如B1、B2、B6、B12等,维生素C、维生素E、硒、铬等也可考虑在复习及考试期间补充。
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