肌肉筋膜炎到底是个什么病能治愈吗

在运动员中流行的肌肉贴究竟有多大的作用

本篇文章给大家谈谈肌肉筋膜炎到底是个什么病能治愈吗,以及医生说筋膜炎不建议开刀对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 肌腱炎和筋膜炎有什么区别
  2. 结节性,筋膜炎,常见,吗
  3. 得了足底筋膜炎,是应该休息,还是继续锻炼
  4. 肌肉筋膜炎到底是个什么病能治愈吗

肌腱炎和筋膜炎有什么区别

谢谢邀请。肌腱炎其实在我们医学上说的不多,其实我们更偏重于叫做腱鞘炎。肌腱表面被腱鞘包裹。腱鞘炎是在肌腱和腱鞘交界的地方形成的炎症,主要因为肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激,导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性,使腱鞘变厚,引起鞘管狭窄,肌腱在鞘管内活动受到限制,而炎性反应同时引起局部疼痛的一类疾病。腱鞘炎属于非细菌性的炎症,对于腱鞘炎,最重要的就是平时一定要休息制动,尽量少用力。症状轻微的可以通过非甾体的消炎药,以及外用膏药,推拿、针灸治疗,如果还是无效,可以通过封闭治疗。严重的则需要进行手术,一般切开狭窄部分腱鞘,并部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱。腱鞘炎一般有明显的痛点,而且因为肌腱的炎症,从而被挤压。容易引起局部的弹响。所以很多手指的腱鞘炎又叫弹响指。

而筋膜炎又称纤维组织炎。最常发生于肌肉纤维比较丰富的部位,比如说腰背肌。筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时,可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作,肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。筋膜炎一般发生于一个范围,并不一定有局限的压痛点。治疗方案也是,口服非甾体的药物,休息制动,很少有需要手术处理的。

总体归纳一下,最主要有几个区别。腱鞘炎主要发生于肌腱。有局限性的压痛点。有时候伴有弹响,严重可通过手术处理。筋膜炎最主要发生于肌肉。没有局限的压痛点,一般是疼痛在一片区域。很少有需要手术处理,一般不伴有弹响。

结节性,筋膜炎,常见,吗

结节性筋膜炎也是一种常见病。你不必太担心。可以有针对性的治疗。可以通过手术治疗。这种疾病通常发生在20至40岁的人群中。治疗后,没有复发的可能。但术后一定要注意饮食,避免吃辛辣食物和饮酒。得了该病之后,少数患者可自行消失。

得了足底筋膜炎,是应该休息,还是继续锻炼

足底筋膜炎,只休息不锻炼是不行,不休息继续锻炼,没掌握正确锻炼方法也不行。

足底筋膜炎,也称之为足底跖筋膜炎,其中跖筋膜即为该病发病的位置,起于我们跟骨的内侧结节(起于橙色箭头位置),向前延展到足趾的近节趾骨(延展到绿色箭头位置),是属于一种致密坚韧很厚的筋膜,厚度2-4mm,包括有内侧带、中央带和外侧带三部分。

(如图即为跖筋膜的解剖结构)

跖筋膜的功能作用

跖筋膜不但起到支撑我们足部的作用,当我们正常站立行走时,脚趾处于伸展状态,跖筋膜还可以通过绞盘牵引机制被拉紧,从而使我们可以抬高纵弓,使后足内翻,并使下肢外旋。

足底跖筋膜炎的病因以及临床症状

事实上,大约80%足跟痛的人都是由足底跖筋膜炎引起的,是成人足跟痛的最常见的原因,女性的发病率是男性的两倍,以超重的人高发!注意:发生跖筋膜炎跟你是什么脚型基本上没有任何关系!

它主要是由筋膜在跟骨的起始处出现退行性撕裂,并引起肌腱炎症反应引起的,以跟骨结节处下以及跖筋膜远端1-2cm处发生局限的疼痛和压痛为主要特征,被动地背屈脚趾会加重这种疼痛感。

那么得了足底筋膜炎到底应该怎么办?

首先,休息确实可以让这种足底筋膜炎引起的疼痛等症状得到缓解的,因为我们在休息时,我们足部处于跖屈位,跖筋膜是呈放松状态的,但一旦我们站起来走路,尤其是刚开始走的那几步,就会感觉行走会造成跖筋膜的牵拉,长时间的行走或站立只会让这种疼痛感越来越强。

但这并不代表得了足底筋膜炎只能选择休息,实际上,如果我们长期以往不对筋膜炎进行治疗的话,会慢慢发展为慢性跟痛症,会被迫对我们日常生活作出调整,其中为避免疼痛以走路的步态改变最为明显,但这长期以往是有可能加重我们前足、膝、髋或背部疾病的。这也是我们一个人如果出现足部疾病,往往还会带来膝关节,腰部等部位疾病的原因,因为它们之间的作用力是互相影响的。

注意:得了足底筋膜炎不要过于悲观,以为肯定得不到很好的疗效,实际上只有不到10%的人是最后才需要进行手术松解处理的,90%以上的足底跖腱膜炎患者是可以经过非手术治疗得到比较满意的疗效的,症状消退一般需要6-12周,切实应避免走长路和跑步,但是应改为非负重锻炼项目。

保守治疗以家庭伸展训练,并使用非处方矫形器械治疗为主。

家庭伸展训练具体方法为:面对墙壁站立,健侧膝关节弯曲,患侧下肢伸直,使脚趾稍稍指向内侧,保持双足的足跟平放在地面上,同时向墙壁的方向降低髋部高度,保持这种牵拉姿势30秒,放松30秒,如此循环重复4次为一组,做三组,坚持一个月。

注意:在锻炼过程中可以采用热毛巾敷足疼痛位置,待锻炼结束后用冰敷20分钟来抑制炎症。

当然,为了减轻足跟炎症,还可以服用非甾体抗炎药进行辅助治疗,如保守治疗之后,症状缓解不明显,还可以采用注射皮质激素方法。注意:50%左右患有足底筋膜炎的患者都会有骨刺,但骨刺并不是导致足跟痛的主要原因,甚至可以说这些骨刺是不会引起疼痛的,治疗骨刺是属于治标不治本!

肌肉筋膜炎到底是个什么病能治愈吗

生活道公益认为,这个出于常见病多发病,主要是和劳损关系比较大,属于退行性病变范围吧,非菌性炎症,会发在不同部位,肩部、腰部、脚部都可能发生的。有时候着凉了,劳累了,不爱运动等时候吧,都可能会发生的。

可以治愈的,但是容易复发也很让人头痛的。治疗上一般都是采用物理治疗,针灸、推拿,以及中药封包、中药涂擦或者局部按揉、热敷,增加局部的锻炼等,活血化瘀等也有一定效果的。

建议这个病根据中医的肝主筋治疗思想,首先平时什么事不着急不上火,性情平和些,再就是多吃点疏肝滋补肝脏的食物,如荠菜、蘑菇、西红柿、大萝卜等食物,陈皮、当归、白芍、菊花、玫瑰花等饮片也好,可能也会有所改善的,每天十一点前休息等。

文章到此结束,如果本次分享的肌肉筋膜炎到底是个什么病能治愈吗和医生说筋膜炎不建议开刀的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

中医治疗筋膜炎的真实案例 肌肉 坐姿 症状 压痛 网易订阅

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://bk.77788889.com/12/122427.html

相关推荐