本篇文章给大家谈谈七个月宝宝辅食禁忌，以及宝宝辅食不建议吃啥水果对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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水果辅食怎么给宝宝添加
可以给宝宝添加苹果香蕉泥。做法：把洗净的苹果、香蕉分别去皮，苹果切成小块放在蒸锅里蒸熟，然后和香蕉一起用料理机打成泥给宝宝食用，非常美味香甜的一款辅食，大多数宝宝都爱吃。
七个月宝宝辅食禁忌
在婴幼儿生长发育过程当中，需要逐渐的给孩子添加辅食，添加辅食对于改善孩子的营养状态促进孩子的生长发育具有非常重要的作用。
一般情况下一岁以内都需要以喝奶为主，一岁以内可以逐渐的增加辅食的量和种类，一般四到六个月左右可以开始适应辅食。
刚开始适应辅食可以先吃米粉，主要以适应为目的，适应了米粉之后可以逐渐添加其他的辅食。
对于七个月的宝宝辅食，一天可以吃1/3，奶量可以占2/3。
辅食的种类可以吃米粉、水果泥、蔬菜泥、蛋黄，一般主要的就是这些辅食，以后随着月龄的增长可以再逐渐的添加。
先吃辅食还是先吃水果
宝宝4～6个月时就可以适当添加辅食，这个时候可以开始吃水果，但建议先从水果汁开始，然后再换成水果泥，再到水果块，循序渐进，有利于宝宝消化。
满周岁前，不宜吃哪些辅食
首先要重点说到一点，就是目前国际上添加辅食的指南已经调整为不需要特别讲究顺序了，没有医学证据显示，推迟或提早添加某个食物，会让宝宝不喜欢或者对某个事物过敏。所以一些比较容易过敏的食物，不用特意回避，每次添加一种新辅食之后，观察3-5天再添加另外一种，有助于排查过敏源。那么，真正在一岁以内不适宜给孩子吃的东西都有哪些呢？
果汁，我们不推荐给宝宝喝。
很多家长认为果汁是非常好的，但实际上果汁就是一个比较典型的不太适合给小宝宝吃的辅食，因为水果在变成果汁的过程中损失掉大量的纤维素，并且果汁口味好，宝宝喝惯了果汁就很容易拒绝白开水。果汁还容易造成儿童肥胖和龋齿，因此不推荐给宝宝喝果汁和其他甜饮料。
另外，清稀饭、菜水、米汤之类的，也是比较糟糕的辅食，因为六个月后小宝宝仍然需要消耗很多能量用来生长，此时如果给孩子摄入营养密度低的流质食物，孩子很容易就饱了，但是获得的营养却非常少，影响生长发育。
一岁之前是不用摄入盐分的，因为宝宝的肾脏功能发育还不成熟，无法处理大量的钠，所以一岁之前是不能吃盐的。一岁后可以跟家人一起吃饭，如果家里的食物咸度合适，比较清淡的话，可以和大人一起吃。
一岁之前也不推荐加糖，我们应该尽量保持辅食的原味。如果孩子不喜欢吃酸味食物，可以尝试在食物中加入甜的水果泥，用食物本身的味道来调味。
低脂或者脱脂奶。
其实孩子成长所需要的能量很大部分都是靠脂肪提供的，尽管一岁后孩子可以喝鲜奶了，但还是要求在两岁前一定是喝全脂奶，不能喝低脂或脱脂牛奶。在给宝贝做辅食的时候，如果需要用到奶制品，一定要用全脂的，而不是低脂或脱脂牛奶，不能限制孩子在奶制品中的脂肪的摄入。
过于油腻的食物。
一岁前孩子的辅食是不需要加油的，因为一岁前孩子的主食还是奶，母乳或者配方奶中的脂肪便足够了。如果在辅食中添加的脂肪只是高能量而不是其他营养元素的话，就会影响到辅食的量和种类。在制作辅食的时候为追求口感想放些油是可以的，但是要尽量限制摄入量，不要放太多。
另外一个是蜂蜜，一岁以内也不能吃蜂蜜，原因不是坊间所谓的含激素不好。而是因为蜂蜜里面可能会有宝宝肠胃不能接受的肉毒杆菌芽孢，全世界范围内已经有多起这样的死亡案例发生了，所以各地的政府指南都禁止一岁以内的孩子吃蜂蜜。
盘点之后发现，1岁以内真是个需要好好呵护的阶段啊，上面的雷区大家别踩到了哦！
关于本次七个月宝宝辅食禁忌和宝宝辅食不建议吃啥水果的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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