大家好，今天来为大家分享最极致的暧昧是什么样的的一些知识点，和午餐谱怎么弄好看的图片的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 月子餐怎么做
2. 最极致的暧昧是什么样的
3. 晒一晒你的端午出游照片吧

月子餐怎么做

说到月子餐，必须要有台湾月子餐的一席之地

台湾广和月子餐受到很多明星的青睐，很多月子中心也参照广和月子餐制定了属于自己的月子餐，有身边的朋友尝试过，她跟我反应说：台湾月子餐三餐三点，汤水特别多，以为自己会胖好斤，但是并没有胖，而且走出去很多人说她气色比之前好了很多

所以今天跟大家介绍一下台湾广和月子餐~

中国从汉代就有坐月子的习惯，现代的月子餐概念是台湾过来的

台湾的庄淑旂博士，被誉为“防癌之母”、“健康之神”；并曾担任日本皇太后美智子的专任健康管理顾问，结合中西医，得出这套坐月子的理论。1951年成为台湾第一位女中医师，1953年赴日本，1961年取得日本庆应大学医学博士学位，全心投入防癌抗癌与女性医学的精深研究。从此有了月子餐的概念

产前凉补，产后热补，但要温和的热补，所以坐月子温和热补的三大要素就是：

1.低温烘焙的黑麻油

注意是黑芝麻油。黑芝麻药用价值更高，富含不饱和脂肪酸，具有养血润肠的效果，可以促进食欲，预防便秘

要低温烘焙。炒过的芝麻火候不好控制，容易炒焦，导致不饱和脂肪酸变性，营养成分损失的较多，而低温烘焙可以很好的保存黑芝麻的营养

2.连皮爆透的老姜

老姜一定要连皮食用，姜皮可以利尿消肿，姜的纤维含量丰富，可以预防便秘，老姜也可帮助发汉，驱除寒气

做法：老姜用黑芝麻油爆透至四周起皱，爆透老姜的皮会分泌一种碳素，对人体油温和热补的作用，注意不可以爆焦，容易造成上火、咳嗽等症状

3.米酒或月子水

米酒作为所有餐点和饮料的汤头，也就是所有月子餐里需要用到水的地方都要用米酒或月子水

米酒能行气活血、通经活络、增进血液循环、加快新陈代谢，帮助产妇把怀孕中积存的废水、废物从体内排出，从而很好的修补内脏，预防内脏下垂

月子水就是用米酒经过高温蒸发，将其酒精蒸发掉剩下的米酒液

月子水做法：将三瓶米酒慢火煮6~8小时，成一瓶米酒，使酒精完全挥发，且月子水是小分子水，容易吸收（网上有售）

阶段性进补，严禁产后立刻大吃大喝！

因为产后两周身体内脏尚未收缩完全，胃肠功能尚未恢复，此时若吃下养分太高、太难消化的食物，身体是无法完全吸收的，反而会造成虚不受补的现象

根据产后身体的状况，将月子分为三个阶段

代谢排毒期（第一周）

内脏收缩期（第二周）

滋养进补期（第三周—满月）

第一阶段：代谢排毒期（第一周）

调理目的

此阶段内脏移位，子宫缩小，胃肠支撑力下降，饮食易平补，重点在促进新陈代谢，调整胃肠功能，减少体内水分囤积，促进子宫收缩，尽快排出恶露，恢复子宫正常功能

食物选择

食物需要选用易消化、不油腻，同时避开高纤食物

建议膳食

生化汤：每顿正餐前一碗

麻油猪肝：每日两碗

鱼类：每日一碗（如前期涨奶厉害，可以把鱼汤换成排骨汤或者素炖品）

红豆汤：每日两碗

养肝汤：每日一碗

桂圆糯米粥：每日两碗

生化汤、养肝汤和猪肝必须每日都有，其他可以根据口味变换一下花样

第二阶段：内脏收缩期（第二周）

调理目的

收缩内脏、盆腔和子宫，强化筋骨，润肠通便，预防和改善产后腰酸背痛的现象，促进产后乳汁的分泌

食物选择

此阶段可以开始变换花样补充鱼汤、清淡的肉汤保证乳汁的分泌，开始添加蔬菜，以红色系蔬菜为主，如红苋菜、胡萝卜、雪里蕻等等，尽量避开寒凉蔬菜，如卷心菜、白萝卜、茭白等（蔬菜属性可以百度）

建议膳食

生化汤：每顿正餐前一碗

麻油腰花：每日两碗

鱼类：每日一碗

红豆汤：每日两碗

养肝汤：每日一碗

桂圆糯米粥：每日一碗

油饭：每日一碗

薏仁饭：每日两碗

红菜：每日两碗

与第一阶段的区别：猪肝换成猪腰，且增加了蔬菜

第三阶段：滋养进补期（第三周—满月）

调理目的

经过前两个的调整，内脏功能有所恢复，这个阶段就可进入产后大补期，主要是调养体力、预防老化、恢复身体机能

虽是大补期，但也不建议随意放肆吃喝，否则不仅容易成为产后大胃王，还容易成为易胖体质而无法复原

建议膳食

麻油鸡：每日两碗

鱼类：每日一碗

红豆汤：每日一碗

桂圆糯米粥：每日一碗

油饭：每日一碗

杂粮饭：每日两碗

麻油蔬菜：每日两碗

清炖花生猪脚：每日一碗

水果：（水蜜桃、木瓜、荔枝等）每日两碗

与二阶段的区别：去掉了生化汤和养肝汤，猪腰变成了鸡，且滋补食材较多，额外增加了水果（水果宜选用不酸的、水分少、属性偏温热的水果）

表中内容大家可根据自己的情况进行调整，不是一定的

1.台湾月子餐主张整个月子不喝一滴水，水、饮料尤其是冷饮会影响新陈代谢，喝水就会成为大肚子女人，所以用到水的地方均用的是月子水

由于产后身体的细胞呈现松弛状态，喝过多水水，质量重的水分子就会进入体内，水分子扩散，破坏细胞收缩的本能而造成水桶肚，并宜造成内脏下垂的体型

这个理论也受到很多人的抨击，但是人体的奥秘还有待我们开发，所以我也无法评论这个理论是否正确，在这里只告诉大家台湾月子餐是有这个理论的

2.以上内容大家可以根据情况进行调整，但是大原则不变，即：第一、二阶段不要大量进补

生化汤

因篇幅有限，若想获得其他台湾月子餐菜谱、功效及做法，请私聊我

欢迎大家评论、转发、点赞~

最极致的暧昧是什么样的

谢谢悟空问答邀请回答！

首先，要弄明白这个词的内涵和外延，这是回答问题的关键所在。“暧”单从字面上解释是“模糊不清晰”的意思；“昧”，是灰暗之意；“暧昧”：态度不明朗或行为不可告人。

不知从何时起，这个普通的不能再普通的词，被染上了粉红的色彩，进而演变成了一种敏感的关系，而这种关系中还必须有男人和女人。题主所提到的，想必就是指演变之后的那份“暧昧”，我的理解是否正确，等回答完问题再有分晓！

喜欢宋词的朋友，对宋代词人——周邦彦肯定不会陌生。这个与柳永几乎同时代的庙廊之才，少年成名，开一代词宗，作品在婉约词人中长期被尊为“正宗”。旧时词论称他为“词家之冠”或“词中老杜”，是公认“一代词宗”，在宋代负有盛名。

当年就是在这位才子身边上演过一个荒诞的喜剧，甚至可以说是艳情直播，我们暂且称其为“橘子门”事件，倒霉就倒霉在这出喜剧的主人公，并不是这位周老兄，而另有其人，这个人是一个当时“不可说”，也“不敢说”的神秘人物，这个人是谁？且看分解。

周邦彦时为开封监税官，与京师名妓李师师过往甚密，李师师又是当时风流天子宋徽宗的情人。这天徽宗微服来到李家，正值周邦彦先到，一时无路可逃，情急之下，伏卧床底。徽宗亲手携来江南新进贡的橙子一枚，与李师师剖橙笑语，极尽亲昵，之后便起身告辞，据说是由于皇上龙体欠安。

而这一切周邦彦一字不漏的听在了耳中，随后便将此夜的奇遇，改写成一阕《少年游》，词曰：

并刀如水，吴盐胜雪，纤指破新橙。

锦幄初温，兽香不断，相对坐吹笙。

低声问：向谁行宿？城上已三更。

马滑霜浓，不如休去，直是少人行。

仅仅这首香艳的《少年游》，堪称艳词之巅，不难看出规格及其“高大上”，而偏偏这首词备受佳人李师师青睐追捧，并将其谱成曲唱给宋徽宗。这难道不是香艳镜头，经典回放吗？

常言道，干了不该干的事情，看了不该看的东西，是要受天谴的。

后来如何？可想而知，这位周大才子差点就没有后来了。周邦彦被赶出开封，流落江湖。后来在李师师的百般劝慰下，宋徽宗无奈又召回周邦彦为徽猷阁待制，提举大晟府（最高音乐机关），同为文青并成为朋友。

这算不算最极致的暧昧？大宋天子、风流名臣、一代名妓，这三者之间，剪不断理还乱的关系和纠葛，就请读者关注理解吧！

再次感谢悟空问答平台！

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晒一晒你的端午出游照片吧

世间男子不二心，天下女儿第一城！这句话描述的是中国恩施土家女儿城，位于湖北省恩施市区七里坪，是全国土家族文化集聚地，也是武陵地区城市娱乐消费中心和旅游集散地。

关于最极致的暧昧是什么样的的内容到此结束，希望对大家有所帮助。