老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于VC片吃多会有事吗和为什么不建议吃vc片的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享VC片吃多会有事吗以及为什么不建议吃vc片的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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孕妇能吃vc片吗
孕妇当然可以吃维生素c片了,不过一定要按照正常的剂量。虽然这个药物属于维生素类,正常的服用的话,一般对身体不会造成什么影响,而有利于身体的健康的。但是如果大剂量服用的话,就可能会造成一些不良反应。维生素c又叫抗坏血酸,如果大剂量服用,也有可能会发生坏血病。
普通人吃vc片能美白抗衰吗
普通人美白抗衰老,美白抗衰老注意防晒,外用防晒霜、遮光剂,外出时外套遮光。注意作息,不要熬夜,清淡饮食为主,尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物,多吃蔬菜水果,维生素c片适当口服,过量的话引起副作用。有条件的话可以医院皮肤科做一些美白嫩肤激光,呵护一下皮肤护理。
VC片吃多会有事吗
按常理说没事,多吃了几片十几片的没问题,但是也不能当饭吃,你要是成瓶吃,一天吃个几瓶的话,时间长了就有事了,什么东西吃的太多都会有问题。
维生素C有什么功效和副作用
感谢邀答。很久之前小糖对维生素C的了解还仅仅是停留在美白的层面上。随着在营养学中的学习,发现维生素C其实对人体有非常重要的作用,当然它也有一定的副作用。
【维生素C的功效】
1、促进骨胶原的生物合成,促进伤口愈合。
2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。
3、改善人体对铁、钙和叶酸的利用。
4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,从而预防心血管疾病。
5、促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛。
6、坚固结缔组织。
7、增强人体免疫力。
【维生素C的副作用】
1、过量服用维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成,引起胆结石、肾结石。
2、过量服用维生素C还可能出现腹泻、多尿、皮疹等副作用。
由于我们的人体不能自己制造维生素C,所以只有依靠吃富含维生素C的食物或者吃维生素C药物来满足身体需要。建议最好通过食物来补充,多吃新鲜的蔬菜水果。
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