大家好，今天小编来为大家解答为什么杏仁不能多吃这个问题，为什么有的杏仁不建议食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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普通的杏仁能吃吗
可以，但是可能会有些苦。
杏仁就是杏子里面的核的仁，一般是可以吃的，吃掉杏后，把杏核轧开，取出杏仁，杏仁分为甜苦两种，甜杏仁可以多吃些，苦杏仁要少吃些，因为苦杏仁有小毒，需要用水浸泡，去皮，食用方法可以炒，煮，磨浆等。
油杏仁可以直接吃吗
油杏仁是一种常见的烘焙食材，也可以作为调味料使用。如果指的是生的油杏仁，一般不建议直接食用。因为油杏仁中的氢氰酸含量较高，存在毒性，生吃可能会有安全隐患。所以，在使用油杏仁之前应该先进行适当的加工处理，如脱去外皮、烤制等，使其成为可以安全食用的状态。如果您有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见，以确保自身的安全。
什么样的杏仁不能吃
臭杏仁不能吃。吃了会影响身体健康，好的杏仁可以吃。杏仁为蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种，主要分布于我国北方，以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。
为什么杏仁不能多吃
杏仁不能多吃，因为杏仁吃多了会导致脂肪含量增高，吃过量不利于身体健康。日常养成良好的健康饮食习惯，有利于身体健康。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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