今天给各位分享五十岁以后睡硬床好不好的知识，其中也会对年轻人不建议睡软床进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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五十岁以后睡硬床好不好
五十岁以后睡硬床好。床硬，会调节身体的睡姿，使得脊椎垂直不变形，使腰部肌肉晚间得到放松，对于孩子来说，可以防止成长期间驼背等情况。
坏处：对于瘦人来说，会出现皮肤损伤。并且硬床并不是完全适应人体曲线的需求，对肌肉和脊椎会带来负担，睡眠质量也会受到影响。可能起床后会腰酸背疼。其实睡硬板床最好铺一层垫褥，不能太薄，保持人的身体跟床板3到5公分的厚度。
年轻人睡哪种床垫好
不建议睡软床，年轻人的话可以考虑硬睡感的棕床垫，不能特别硬，要软硬适中，到底哪种强度合适还需要自己到专门店去看，选择绿色环保的，比较不能和甲醛为伍是不，然后记得要试睡，要自己睡得舒服了才是真的好，我当初买床垫在玮兰床垫试睡了10分钟，觉得舒服了才买的，不然搬回去发现不合适也麻烦，睡不适合的对身体也不好
13岁孩子适合睡厚床垫吗
不适合，孩子正在长身体的时期，不适合睡过厚的床垫，孩子睡久了会驼背，脊椎不好，孩子适合睡适当厚度的床，不能太厚，也不能太软，比如不适合睡带有海绵的沙发，最好睡板床就可以，孩子将来会涨的高一些，而且还会很直，挺拔，这样多好，为了孩子健康考虑，不要睡厚床垫。
5岁小孩可以睡软床吗
5岁宝宝是不建议睡软床的，因为孩子骨骼没有发育完全，骨骼形态没有完全长成，孩子睡眠期间又是骨骼生长的最佳时期，骨骼会随着睡时的形态进行生长，并不断硬化，孩子睡软床的时候身体往往成蜷缩状态或者是未完全伸直状态，因此睡软床的宝宝容易出现驼背或者O形腿的现象。
家长最好让孩子睡相对硬些的床，可以铺一层褥子，这样孩子在平躺的时候脊柱的生理弯曲是属于最正常状态。
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