大家好，今天来为大家分享孕妇玩手机有影响吗的一些知识点，和医生不建议孕妇玩手机吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 孕妇玩手机有影响吗
2. 孕妇能玩手机吗
3. 如果孕妇在怀孕期间玩手机，你觉得这会对小孩产生危害吗如果会，会有哪些危害
4. 怀孕期间如何正确使用手机

孕妇玩手机有影响吗

手机，对于现代的人来说，基本上可以说机不离手，不管去哪里，就算出门忘了带钥匙都不要紧，只要有手机就够了，如果手机的电量不足50%，就会开始心慌起来。同样的感觉也可以发生在孕妈妈身上，毕竟手机给我们的生活带来了更多便利，即使已经怀孕也摆脱不了对手机的依赖。但是对于孕妈妈来说，经常玩手机就会担心手机的辐射会影响胎儿的健康。

懒妈妈在整个孕期中，也是经常玩手机或者电脑的，上班的时候一般都是用电脑，闲的时候基本上都是在追剧，下班了就是玩手机，葛优躺加上手机，那是绝配呀。进入孕晚期之后，由于耻骨痛的厉害，所以吃了晚饭之后会抽一个小时左右的时间出去散步，减少了一点玩手机的时间，但说真的，手机不在手上真的一点都不踏实，无聊至极。好不容易等到宝宝出生了，还好，宝宝身体健康，和正常的孩子一样。

玩手机真的有辐射？

相信这个问题，很多孕妈妈都会直接问医生，而医生也是这样和我们说的:其实手机的辐射比我们想象中小多了，或许可以这样说，根本就不足以影响胎儿，所以孕妈妈不用担心因为工作而长期和手机接触。

虽然玩手机不用担心辐射，但长时间玩手机对有几个坏处:

1.对孕妈的影响

?影响视力

电脑屏幕和电视屏幕，还有手机屏幕对视力的影响是非常大的，尤其是手机，因为这个屏幕更近，只要长时间盯着这些屏幕看，再看其他物品的时候都会觉得视力很模糊。

如果孕妈妈长时间玩手机，孕妈妈的视力就很容易受到影响，视力将会越来越差。

对于这一点，懒妈妈真的是深有体会，懒妈妈原来的视力还不错，但是怀孕后变懒了，只喜欢看手机，看电脑，有时候因为孕期睡不好，经常玩手机到很晚才睡觉，所以在生完宝宝之后，发现视力是大幅度下降，看东西的时候总觉得眼前像有一层雾挡着一样，怎么也看不清楚。

?容易导致颈椎问题

低头一族的通病就是除了视力不好之外，颈椎也通常会有一些小问题，因为长时间低着头玩手机，所以会导致颈椎变形，或者受到了压力太大，所以总觉得很劳累。

亲戚家的孩子才13岁，因为爸爸妈妈没时间管，经常就是丢一台手机给孩子，结果，孩子颈椎变形了，前段时间天天要去医院理疗，也是受罪的。

孕妈妈如果也经常玩手机的话，这些问题也会同样出现，因为它不会因为对方是孕妇就网开一面的。

?容易长肉肉，容易便秘

如果孕妈妈总是玩手机，不愿意出去运动的话，身上就会囤积越来越多的脂肪，孕妈妈会越来越胖哦！

由于孕妈妈总是在玩手机，保持着同一个姿势，这样的话就不能很好的刺激肠胃蠕动，容易导致孕妈妈便秘。

?容易影响孕妇的情绪

手机里面什么内容都有，亲戚朋友的信息，朋友圈的各种乐趣，还有各个网站的信息，如果孕妈妈因为怀孕而变得多愁善感，看到一些不好的信息之后很容易影响自己的心情，长期以往，影响胎儿正常发育。

?影响孕妇睡眠

怀孕之后本来就睡不好，如果经常玩手机，尤其是晚上，很容易导致孕妇总处于兴奋的状态，影响正常的睡眠。

2.对胎儿的影响

?孕妈妈如果经常躺着坐着并且长时间玩手机，由于长时间保持这么一个姿势不利于血液循环，胎儿就有可能因为血氧不足而缺氧。胎儿要是真的缺氧的话，那可就麻烦了，轻度缺氧都有可能会导致胎儿发育迟缓，如果缺氧严重的话，就有可能会导致胎儿脑损伤，甚至胎儿的胎龄就这么大了。

?如果孕妇经常晚上三更半夜都在玩手机，精神会越来越兴奋，那就越睡不着了，孕妈妈没有一个较好的作息时间，长期以往也会影响胎儿正常发育，而且在胎儿出生之后，也不利于宝宝建立良好的生活规律。

所以，结论就是，孕妈妈不是不能玩手机，但是不能长时间玩手机，尤其是晚上。

孕妈妈玩手机需要注意什么？

1.控制好时间

孕妈妈并不是完全不能玩手机，毕竟玩手机也是一种很好的减压方式，还可以打发无聊的孕期生活，或者提前学习一些育儿知识。但是孕妈妈玩手机最好不要超过半个小时。

到了半个小时左右孕妈妈就应该起身走动一下，促进血液循环，刺激肠胃蠕动，缓解便秘，也让胎儿能够得到充足的血氧，尽量避免缺氧。

2.劳逸结合

孕妈妈不能一直都在运动，而且有时候精神压力比较大，这时也可以适当的玩一下手机，做到劳逸结合，张弛有度。

3.用其他活动代替玩手机的时间

如果孕妈妈对手机的依赖性实在太强，那只能强制自己都去做一些其他的活动，比如说可以约闺蜜出来喝茶聊天，去听听歌，去上孕妇课程，总之就是把空闲的时间过得充实，降低手机对孕妈妈的吸引力。

当孕妈妈不玩手机之后，就会有更多的时间和胎儿互动，平时也会更有耐心的和胎儿聊聊天，做最好的胎教。这样，宝宝在出生之后也会更好带，得益的还是孕妈妈自己。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

孕妇能玩手机吗

怀孕了能玩手机吗

怀孕了可以玩手机，但是应适度，避免过度劳累。

手机的辐射量较小，一般的日常使用，并不会对孕妇或胎儿造成不良影响，但应避免过长时间玩手机。孕妇长时间玩手机，可能会引起眼睛的不适，出现眼睛干涩、酸胀、流泪；长时间保持同一姿势玩手机，会引起腰部、颈部、肩部等部位出现疼痛不适。此外，长时间玩手机，不利于孕妇的运动，会在一定程度上影响胎儿的生长发育，如果玩手机过于沉迷，也不利于孕妇及时发现身体的异常，并及时采取处理措施。

孕妇在日常生活中，是可以适量使用一些家庭电器的，如电视机、电脑、微波炉等，虽然这些电器都含有少量的辐射，但并不会对孕妇及胎儿造成过大影响。如果孕期因病需要做X线、CT检查，应提前告知医生。

本内容由天津市第一医院产科副主任医师郑晓明审核

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如果孕妇在怀孕期间玩手机，你觉得这会对小孩产生危害吗如果会，会有哪些危害

孕期偶尔玩下手机没关系，可如果无节制的玩手机，肯定是对宝宝有危害的，大家谈之变色的“辐射”倒是其次，其他的危害，可能在不知不觉中产生：

辐射

手机接收信号的无线电波，对大脑没有损伤。电磁波本身虽有辐射，但那辐射和家用电器比起来小很多，甚至比晒太阳时吸收得还要少。

当然，辐射虽小，还是有的，孕期情况特殊，稍微注意点也没错，不要太紧张就是了。

情绪

孕期情绪一般都比较敏感，若看的都是开心的内容到没什么，若是看到手机里容易让人情绪低落的内容，难免影响心情；看到可怕的内容，更会胡思乱想。

而孕妈的这些情绪，在宝宝那里，会放大很多倍。

因此，孕期看手机的时候，要有选择性的看，最好多看些让人开心的画面。

运动少

大家一般都喜欢或躺或卧的看手机，尤其是孕期，更是懒得动。

因此，本来想饭后散步，看手机就懒得走了。

误导

手机的内容丰富，有些似是而非的知识，容易误导我们。

本来想去产检，看手机忘记时间了，下次再约，又看手机忘记了，再下次，自己从手机里百度一下好了。

于是，认为自己没问题了，也懒得去产检了。

可千人千面，尤其有些孕期的情况，是比较特殊的，从网上看来的，有可能只适合一部分人。

时间

玩手机的时候，容易忽略时间，不知不觉几个小时就过去了，又容易长期保持一个姿势，这样一来，不但对孕妈的眼睛不好，也会让宝宝难受。

或者晚上玩手机没注意时间，休息不好，就更会影响宝宝的生长发育了。

因此，孕期可以玩手机，但在最好要控制玩的时间，没有节制的玩，对宝宝和孕妈都不好！

祝好孕！

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怀孕期间如何正确使用手机

前不久逛街的时候，看到一个孕妇（肚子很显怀）直接把手机挂在胸前，很多人看到都提醒她怀孕了别把手机离肚子那么近，可那个孕妇却说没事。

的确，现在还没有任何的资料显示孕妇玩手机会对胎宝宝产生太大影响，但这并不意味着孕期就可以肆无忌惮的玩手机。

怀孕期间如何正确使用手机睡觉前把手机拿远一点：有些准妈妈睡觉前看手机，看着看着就睡着了，连手机最后放哪都不知道，其实这样做如果突然有电话进来，很容易吓到宝宝。手机铃声不要开得太大：要知道胎宝宝听力发育可是特别快的，如果准妈妈把铃声开得太大，很容易影响胎宝宝休息。蹲厕所的时候不要看手机：因为这样很容易增加上厕所的时间，而准妈妈蹲厕所长时间压着肚子，有可能对胎宝宝不利。手机充电的时候不要玩手机：有新闻报道有些人在充电的时候玩手机，手机爆炸了，虽然这种事发生的概率很低，但身为一个孕妇，准妈妈还是应该防范于未然。除此之外，准妈妈玩手机还需要注意的有不要蒙着被子玩手机、每次通话时间不宜过长、每次一个人出门前把手机充好电，以免发生意外，联系不到家人。

总之，怀孕期间准妈妈可以玩手机，但为了胎宝宝的健康发育，有些事项还是应该多加注意。

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关于孕妇玩手机有影响吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。