大家好，今天小编来为大家解答学生周末睡懒觉的好处这个问题，周末不建议睡懒觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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十三岁的孩子睡懒觉好吗
小孩子睡懒觉不是很好，但是，如果需要，睡懒觉也是可以的，因为没有什么时间约束他不要睡懒觉，但是睡懒觉证明他还是昨天晚上睡的不够充足，所以他早晨要睡懒觉。睡懒觉不是一个良好的习惯，要培养孩子不睡懒觉比较好。特别是孩子很快就长大，上幼儿园就不能睡懒觉了，必须七点钟要起床，八点钟上幼儿园。
睡懒觉常常和现在年轻的父母有关系，因为父母晚上不爱睡觉，多半是在看手机，这样会影响安抚孩子尽早上床睡觉的习惯，所以还是要改一下，先把孩子哄睡了，然后再继续的看。早晨按作息时间起床，对孩子从小就培养一个良好的习惯，不睡懒觉，要跟上幼儿园的时间的进度。婴幼儿一般八点钟要睡觉，学龄的儿童九点钟必须睡觉，因为学龄儿童没有午睡，睡眠的时间最好是9-10个小时，稍长一点也是很好的，但是要培养，不要影响孩子睡眠的习惯养成，要从小培养，一切都要从小做起。
学生周末睡懒觉的好处
周末睡懒觉的话，能够补充你的睡眠，然后消除你白天的一个劳累，然后还能够补充睡眠，给你下个周有更好的精神提供一个保障，所以的话，周末睡懒觉也是可以的，但是一定要有个度，不要睡到中午才起床，可以是的，多睡一会儿，然后投入到正常的学习当中。
周末到底应不应该补觉对身体有什么坏处吗
对于您这个问题，我想从我自身的一段经历说起：
我上一份工作是在广州市的一家医院，平时工作很忙，最忙的时候，晚上要11点左右才能回家，而且每天都是这样，白天手术，换药，写病历，晚上回家随便弄点吃的，就躺在床上，感觉身体都不像是自己的了。即便是周末，也要去科里加班，曾经有一段时间，科里的医护人员和病人都得了感冒，我也难逃一劫，但是我发现我自己的感冒却反复感染，迁延不愈。现在分析原因就是因为过度劳累，没有得到充分的休息，导致抵抗力下降所致。当然，周末的好处是可以睡懒觉的，这个时候我感觉周末，不是要讨论，该不该补觉的问题，而是我再不补觉，我就要垮了，几乎都是哪都不想去，也不想动，就想好好的休息一下。这个时候我认为睡觉，绝对是身体所急需的，也不会有太多坏处。
我不喜欢这种生活状态，我认为这是不科学的，也是不健康的。我住的地方，每天粉尘很大，车来车往，环境吵杂，即使周末想出去，外面连个散步的地方都没有。这不是我想要的生活，我决定换一份工作。
我现在的这份工作，薪水没有之前那一份高，但是身心没有那么劳累，我有足够的时间调整自己，我开始每天锻炼身体，给自己充足的睡眠和饮水，想用规律的三餐生活。而且我现在租的房子，房租也没有那么贵，空气和饮水也比较干净，虽然钱少，但是我很喜欢。由于我平时睡眠就比较规律和充足，这个时候周末就没有补觉的必要，再睡懒觉就对身体会不利的。
当然，我们有时候也会感觉到星期一的时候会特别累，客观上星期一会大交班和大查房，主观上可能是由于星期天，玩的太疯，睡的太晚，身体处于疲惫状态，星期一还没有调整过来，所以如果是这种情况，就建议保持规律的睡眠，让自己每天都保持充足的精力，尽职尽责的做好每一份工作。
周末小朋友们睡懒觉要不要把他们叫起来
不会啊每次周六没有安排外出安排活动的时候都会让她们睡到自然醒但他们也只是比平常上学时间迟一个小时起床吃饭写作业……让她们自由活动大人都喜欢贪睡一会儿更何况孩子睡眠超重要
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