大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下学车很差很崩溃焦虑怎么办的问题，以及和不建议开车怎么办的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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很恐惧开车，怎么办
从学车到开车每个人都会经历一些心理变化，不同的人对学车开车的体验不同，心理感受和心理体验也大为不同。
有朋友一想到开车就恐惧害怕，甚至手脚发抖，各种状况总是不断。心理的恐惧害怕越来越大，几乎不敢碰车了。这里想结合自己开车学车的心理过程说说自己的看法。
我学车开车的过程颇有点惊心动魄，经历了一个漫长的不断挣扎的心理过程，这一过程很艰难，却让我在心理上成长很多，也受益很多：
根本不相信自己能学会开车→不得不学习开车→三次考试才通过→三年后逼着自己开车上路→刮擦、磨蹭不断→逐渐熟练→练就娴熟技术→原来我可以战胜自己，可以克服一切恐惧→我相信自己任何事情都能做得很好！
这一过程是一个不断遭遇挫折，坚持原地爬起，再尝试，再跌倒，再爬起……如此往复很多次，每一次，都是对自己心理的巨大考验，每一次都是对自己心理的巨大挑战。
刚生完孩子，做好月子，我就逼着自己去学车，因为我是一个人带孩子，并且还要上班，如果不学会开车，遇到紧急情况，根本没办法应对。
几经周折终于拿到驾照，却不敢上路。这一搁，就是三年。
孩子上幼儿园之后的那年春节，七天假期，我就找个家人陪着，泡在了车上，把所有可能出现的情况反复练习，然后上路。
反反复复，两三天就顺手了。
清清楚楚地记得，第一天开车上班，我还要死不死的送妹妹去站台，后来不小心拐到高架桥上，车辆很多，不敢变道，不得不跟着车流往前走。最后才想起来可以打黄灯、减速，慢慢变道，转弯，掉头。
几分钟的路程，我用了四十多分钟才走完。
第一次停车忘了拉手刹；有一次去市里，开车时忘了放手刹；还有一次倒车擦着别的车子，我硬是没有感觉；不会倒车入库，总是擦碰……
经历的打击太多，心理感觉承受不住的时候很多，想过放弃，但是我知道只能想想罢了，不然遇到紧急情况，比如孩子半夜发烧什么的，我怎么办？
硬着头皮，来吧……
就这样一开就是四年！
这四年，在不断的自我否定，又不断给自己打气，不断逼迫自己上路，上路，上路的过程中，心理在开车这件事上越来越笃定，越来越踏实，也越来越轻松。
三十年前我从未想过自己开车，七年前我从未想过我有能力驾驭那个飞速奔跑的大盒子，今天我很坦然的告诉自己，我――什么都可以！
没有做不到，只有想不到！
真的没想到，这是一个心理飞跃成长，不断超越自我局限，拓展自己心理边界，战胜心理恐惧，成就心理跨越的过程。
我是小猫喵喵，国家二级心理咨询师，欢迎关注，一起探讨更多心理方面的知识。
一个女人和男人说自己性格不适合开车是什么心理
不想惹麻烦吧。不愿意在马路上跟人家生气，不想在马路上冒险，等等吧，算是性格原因，我觉得可以理解。如果可以我也不想开车，坐车多好。但是没办法。我一朋友，女的，也是这样，宁可打车也不买车。
考试就紧张，我是不是不适合开车啊科三挂了两次了。真不想学了
我是@承诺我不要，很高兴回答这个问题。紧张是必然的，和心态有关。不是你不适合开车，每个学员考科三的时候都是这样，你想想，练几天的路就去考试，心里没底属于正常现象。
挂科之后更不要灰心，换个角度想想，你又可以有教练多带几天，这是不是给拿证后自己上路更增加了经验。练路练的多了到时候自己开车就不会那么紧张了。
当年跟我一起学车的一个朋友也是这样，她科三挂了3次，科二挂了四次，最后一次过得，共5次机会，教练都让她想办法了，这办法不说你也懂，当时她差点就同意了。
她很失望的告诉我说这个事的时候，我说:你干嘛要用那种方法，你又不是练的不好，不就是心态问题吗？平时也没怎么见你出现问题，一到考试就紧张，你放松心态不就可以了吗？就当做平时练车，不要当做考试来考，你管他边上坐的是谁，他能把你怎么着，他能吃了你不成，他又没拿枪指着你，放松心态别紧张指定能过。
她听了我的一番话后，决定凭自己的本事去考了，最终也考过了。后来她告诉我:因为她没那啥，教练对她可凶了，还一次次损她，打击她，说她就算考一百次都考不过，说得让她老公专门给她修一条路自己开，要不然大马路容不下她。
她考过之后第一个打电话给我报喜，说幸亏听了我的建议。不过她恨死教练了，当初被教练打击的时候哭了好多次，拿证之后说再也不想见到教练了。
所以你现在主要就是练心态，心态练好了考试就不紧张了，不紧张了你就会顺利通过考试。练车的时候，听教练的话，让你怎么做，你就怎么做，让你换挡提速你一定不要墨迹，不要说不敢，我以一个过来人的身份告诉你:坐在副驾驶的教练比你还紧张，因为他得保护你不出问题，保护你的安全。所以你尽管放心大胆的开，其他的交给教练。
我当时练科三的时候就这样，同车的还有俩男的，他们就不听教练指挥，不敢加速，不敢换挡，结果挨教练一顿批。轮到我的时候，我脸皮薄，怕挨批，我就大胆的开，虽然也是第一次开车，但是看到他俩的经验，我不得不改变一下自己。其中一个不敢加速的，教练硬摁着他的腿加速，你说吓人不。
不是有一个冲速吗？我第一次上路加到5档，当时教练看了一眼，没说话，因为他们俩一个都没有冲到5档，我一看超了40多，立马换了5档，结果没挨批。后来考试的时候，我问教练:冲速必须换5档吗？他说:也不一定，考官让你换你就换，他不说话你就直接4档就可以。
所以，你练车的时候大胆一点，有教练在，别怕，虽然有时候他也会很凶，你就当做没听见好了，丢一个耳朵给他，他也是为我们好。
以上是我的观点和经历，希望能帮到你，也祝你下次考试顺利过关，早日拿到驾照，加油！！
学车很差很崩溃焦虑怎么办
崩溃啥？焦虑啥？你会有这种感觉是因为你不会，等练上一段时间都会了就好了。教练越严，回来你的车技术就越好。学车第一部就是要压住性子，稳住情绪！没什么大不了的，比起学员最崩溃的应该是教练吧？
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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