大家好，今天来为大家分享宝宝从小就要吃dha吗孕婴店的人说不吃会影响孩子大脑发育，真的吗的一些知识点，和为什么大夫不建议宝宝吃dha的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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宝宝有必要长期吃DHA吗
您好，根据目前的科学研究，DHA对婴幼儿的智力和视力发育有积极的作用。因此，在宝宝的前6个月和接下来的2年内，持续摄入足够的DHA是非常重要的。然而，到了3岁以后，宝宝的大脑和视力发育基本完成，就不需要再长期补充DHA了。当然，如果宝宝饮食中缺乏富含DHA的食物，可以在医生的建议下适当补充。
宝宝从小就要吃dha吗孕婴店的人说不吃会影响孩子大脑发育，真的吗
我娃刚出生，在新生儿科住了一个星期，出院的时候，医生让自己去药店买dha和d3，买国产的就可以，每天给娃吃，还有多晒太阳
今天给宝宝买了瓶dha，宝妈们觉得用补吗
我的宝宝现在六个月了，每天都在补充维D,乳钙还有DHA。
维D是从宝宝半个月大就开始吃的，每天一粒从未间断过。乳钙我家宝宝是从四个月开始和铁一起补的。由于我家宝宝是纯母乳喂养，宝宝满4个月以后，母乳中的铁含量就不能满足宝宝生长发育所必须了，所以我选择了给宝宝补铁，一开始没有注意剂量，宝宝拉了几天绿粑粑，后来咨询医生朋友以后，选择4--5天喂一次。
DHA我家宝宝比较不能接受，味道确实很腥，我给宝宝选择的是澳洲的某个牌子，很多宝妈都选择的。DHA可以促进大脑发育，让宝宝的大脑发育的更加完善，还能增进记忆力，让宝宝更聪明。
DHA的功效是科学家研究出来的，具体作用在我们宝宝身上，到底能起多大的作用其实说真的，谁都不知道。我虽然我给我的宝宝该补的都补了，我内心真实的想法就是，有能力给予他的我都会给，尽力而为，但求一个心安吧！
两岁女宝宝吃DHA好吗
DHA大家都有所了解，它对宝宝的大脑发育、神经发育、视力发育都有好处，所以中国营养学会建议0到3岁的婴幼儿每天DHA的推荐量是100毫克。
6个月以内的宝宝，如果是母乳喂养，妈妈的膳食要均衡多样化，就可以保证宝宝DHA的需求量；如果是配方奶喂养，奶粉里的DHA的含量也是够的。6个月以后宝宝开始添加辅食，除了奶里面的DHA也可以从辅食中获取一定量的DHA，鱼类是所有食物中DHA含量最丰富的，尤其是深海鱼比浅海鱼要更高一些，还有像虾、藻类、蛋黄等也含有DHA。
再有就是富含亚麻酸的食用油，亚麻酸可以通过转化，转变成DHA；像紫苏油、亚麻籽油是富含亚麻酸比较丰富的两种油，另外我们吃的核桃油也含有一小部分的DHA，但是和紫苏油和亚麻籽油相比就要少一些了。
如果宝宝的膳食均衡，鱼虾、海产、肉类、蛋黄、选用一些富含亚麻酸的食用油，宝宝是不会缺乏DHA的。
举例：宝宝每天吃20克鳗鱼就能满足他的DHA需要量了，但前提是我们的烹调方式要恰当，不能用煎炸这类的烹调方式，这些烹调方式会使鱼里的DHA、维生素D大量损失。
另外在给宝宝选择鱼的时候，不用非得选择那些特别贵的，像鲈鱼、鲑鱼、鳗鱼的DHA含量也是不错的。还有大家都知道的深海鱼银鳕鱼，价格相对贵些，但是它里面含有的DHA并不是特别高，和它的价格不成正比，所以性价比就要低一些。而且银鳕鱼在鱼类食物链里相对在上面一些，含汞量要稍高一些，宝宝经常吃并不是很好，每个月吃6次以内为宜。
注意一点，汞含量高的话（尤其是甲基汞）会影响婴幼儿大脑和神经系统的发育，并且通过烹调方式并不能让鱼体内的汞含量减少。所以，在选鱼的时候补能单看DHA的含量，也要留心汞的含量。
下面给大家简单介绍一些常见低汞鱼DHA的含量（mg/100g）
大西洋三文鱼（养殖）：1100凤尾鱼（小）：765
大西洋三文鱼（野生）：660鳗鱼：660
凤尾鱼（大）：460黄花鱼（小）：340
带鱼：260鲮鱼：150
黄花鱼（大）：130沙丁鱼：110
鲅鱼：80鲳鱼：60
注：吃鱼可以补充DHA，但是如果宝宝平时吃很多含反式脂肪的零食（如：用人造植物奶油做的蛋糕、饼干、面包等，或者油炸食品）人体吸收坏胆固醇以后就会赶走DHA，所以上述食品建议少给宝宝吃！
提示：活鱼并不一定比冰鲜或冷冻的更好。活鱼在运输和售卖的过程中，为了防止鱼的疾病、保持鱼的鲜活等问题，一些不良商贩会在水中加入有害物质。其中，曝光最多的是孔雀石绿、硝基呋喃等。
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