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小学生上体育课走鸭子步好吗
我觉得可以适当的让学生走一下鸭子获，这样的话，能够有效锻炼他们的能力，协调能力
走鸭子步有什么好处
鸭子步是运动员的一种锻炼方法，鸭子步的走法是双手背后，深蹲下，两脚外撤而行，行走中上身不准起伏。鸭子步的好处是有助于足球运动中小腿力量的练习。但这个训练方法的弊端就是如果腿部力量不足的话会对腰和膝盖的肌肉有损伤，建议开始阶段不要练地太多。一般部队很少有这样的训练，但在一些个别部队，出于意志培养要求，会有这样的训练方法。
鸭子步怎么改善
哈哈哈、、、看到这几个词感觉走起来很可爱，很带感。可以去模仿正规形的走路，坚持模仿时刻提醒走路姿势与调整动作，久而久之就变成习惯了正规步伐。
什么是鸭子步
运动员的一种锻炼方法,双腿蹲下,一只腿由侧面展开,迅速滑到正前方,然后另外一只腿由后方滑到正前方，一直重复一种折磨人的锻炼方法效果不错。鸭子步的走法是双手背后，深蹲下，两脚外撤而行，行走中上身不准起伏。这种步法的战术意义不好说，但行走起来很累很痛很难受，其实对身体是很有害的，所以一般部队很少有这样的训练，但在一些个别部队，出于意志培养要求，会有这样的训练方法。在某些教官的说法就是：合理的叫做训练，不合理的叫做折磨，不管是否合理，都是锻炼！另外，鸭子步还能应用于足球运动中小腿力量的练习。
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