老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于有些药店卖维生素矿物质片，这是保健品吗和为什么不建议吃元素片药的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享有些药店卖维生素矿物质片，这是保健品吗以及为什么不建议吃元素片药的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 有些药店卖维生素矿物质片，这是保健品吗
2. 吃铬营养片能有什么好处
3. 多维元素片能撒到多肉的盆里不能
4. 不吃饭只吃各种人体需要的微量元素片可以减肥吗可行吗

有些药店卖维生素矿物质片，这是保健品吗

维生素矿物质片也叫多维元素片，含有人体所需的各种维生素和矿物质。多维显示既可以作为保健品也可以作为乙类OTC药品，药店里面常见的OTC多维元素片例如善存、21金维他、金施尔康等。

药品多维元素片用的原料以及营养成分的配比和保健品几乎没有什么大的区别，有些保健品的多维元素片含量要低于药品的多维元素片，质量标准要远低于药品而且价格更贵！

不过，现在某些保健品的多种维生素片针对不同人群配方有少许不同，如男士多维添加番茄红素、女士多维添加葡萄籽提取物等，当然并没有太多证据证明添加这些东西对健康有多大的益处，权当安慰剂效应吧。而药准字的多维元素片是严格按照国家药典公布的处方来进行添加各个营养成分的，相对更科学严谨，但针对性可能不如保健品的多维片。

所以一般建议补充多种维生素选择药准字的更为可靠些，当然土豪随意！

吃铬营养片能有什么好处

铬能够改善胰岛素的作用，使葡萄糖顺畅地摄入人体细胞，是产生人体能量的必要条件。预防动脉硬化、高血压等心血管疾病。为了控制血糖水平，铬对血糖和胆固醇的代谢非常重要。患有糖尿病和低血糖症的时候，可以用铬调节体内的葡萄糖代谢。请根据你的情况和医生的情况选择药物。平时要注意舒服，不要吃辣的食物，吃蔬菜，适度运动。

多维元素片能撒到多肉的盆里不能

植物能吸收的物质是离子状态的就像化肥一样的而维生素片是分子都是有机物就像白砂糖所以植物吸收不了的植物要的那些维生素都是可以自行合成的所以只要给它们施矿物质肥料就行不要忘记维生素绝大多数来自于植物所以植物真的不缺这个如果维生素片里面有矿物质那也是ok的切记不要给人吃！！！！！

不吃饭只吃各种人体需要的微量元素片可以减肥吗可行吗

这是一个脑洞问题。不过可能有两个误解：

一般成人禁食的最长时间是一周左右，也就是说一周不吃饭会饿死。饮食中的碳水、脂肪和蛋白质是人体能量的主要来源；只补充微量元素而不补充能量，相信人坚持不了多长时间的，当然如果非要说能不能减肥，那肯定能，只不过性命堪忧。

所以，减肥要吃饭，吃好饭才能减肥！

世界上没有一种食物可以满足人类所有的营养需求，包括人工合成的各种营养品、保健品、药品。饮食多元化是人类唯一的选择，不要因为减肥，就只吃某一种或某几种食物，事实上：没有一种食物，吃了能减肥；减肥的唯一原因是总热量摄入小于消耗，而不在于食物的种类。可持续减肥就是在有限的热量预算中搭配最营养、最有饱腹感的食物。

同样，减肥要吃饭，吃好饭才能减肥！

以上，带你了解真正的减肥方法，欢迎关注～～

关于有些药店卖维生素矿物质片，这是保健品吗，为什么不建议吃元素片药的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。