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本文目录

1. 早上长期不吃粥会有什么影响
2. 小米是煮粥好还是煮饭好
3. 如何看待张文宏的“不许喝粥”
4. 有米煮饭没米煮粥什么意思

早上长期不吃粥会有什么影响

你好很高兴回答你的问题，你问的这个问题很好！也很有意思，长期早餐不吃粥对身体有没有什么好处坏处，这个问题还没有科学定论，我就知道长期不吃早餐对身体有什么坏处。

小米是煮粥好还是煮饭好

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2020年02月06日

大家！我是阿尖！小米煮饭不好吃！不香不软！还是煮粥甜香！我以前在河北邢台市生活过三年！那里生产小米！当地人也都是用小米煮粥的！没见过用小米煮饭的！

如何看待张文宏的“不许喝粥”

【“喝不喝粥”也撕？别小看一句“早餐吃什么”】

早餐多给孩子喝牛奶，吃鸡蛋和三明治，不要喝粥……这两天，张文宏医生的这一建议引爆网络。支持反对的都不少，甚至还扯到了崇洋媚外上，有的说家里几代人早餐都习惯喝粥。多少有些让人始料未及，因为张文宏医生提出的早餐建议，网上讨论这么热烈。

“要想身体好，早餐要吃好。”吃什么比较好值得讨论，但乱扣帽子就跑偏了。要看到，张文宏医生的建议，是基于疫情防控的特殊背景。这一时期，小孩子必须注意补充营养，特别是足量的蛋白质可以增强抵抗力。可我们习以为常的粥类食品，主要提供的是碳水化合物，这才有了“多喝牛奶少喝粥”之说。这条基于营养学专业知识作出的科学判断，本不应招致这般非议。

营养学是一门科学，这里可以参考“健康营养比例宝塔”。大多医生都具备营养学知识，因为缺乏维生素，七大营养素摄入不足或者摄入量不均衡，身体健康也会受损，(免疫力低下）抗病能力下降，就容易遭受外邪侵入而得病。张文宏医生的建议，让孩子早餐稍加改变，是在抗疫期间，给孩子增加营养，增强抗病能力非常重要。不是‘’不许喝粥‘’，而是早餐要有鸡蛋牛奶，增加蛋白质。有些家长不理解张文宏医生的建议，也很正常。为了孩子健康成长，应该补习一些营养学知识，就可以理解张文宏医生的良苦用心了。

有米煮饭没米煮粥什么意思

有米煮饭没米煮粥接近于批评或者形容嘲讽一个人，比如有的人网购300元的东西眼都不眨，却不愿付运费，有的人去超市买100元的东西，却舍不得用一毛钱的塑料袋，三十块的奶茶说喝就喝十五块钱的视频会员却天天去借

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