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柠檬水可以经常喝吗
可以。
柠檬水可以长期喝，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。而且喝柠檬切片泡水，还有着美白养颜的功效，尤其是在夏季，很多朋友都想喝柠檬水变白，于是每天都会饮用柠檬水，甚至有的人会大量的饮用。
每天喝柠檬水好吗，会有副作用吗
好
柠檬富含维生素，可以帮助美白肌肤，柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。
至于减肥，柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共十五分钟的运动，据说效果会十分显著。方法如下：
一公升水加上半粒柠檬原汁，置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。另外需搭配每日15分钟运动，不必持续，分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）。
当然，凡事有利有弊，再好的东西用过头都会有副作用，五味皆同此理。酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。还有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果较好。
柠檬茶可以多喝吗
凡事过犹不及适量即可柠檬茶虽然柠檬富含丰富的维生素味道酸中带甜生津止渴的佳品但是喝多了也会对身体造成负担所以建议适量
柠檬水饮料可以经常喝吗
可以常喝。
因为柠檬水饮料里面富含丰富的维c对于女生来说是非常有好处的，既可以美白皮肤，又可以补充水分，而且夏天也比较受欢迎
OK，关于柠檬水饮料可以经常喝吗和柠檬茶不建议天天喝吧的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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