大家好，今天来为大家解答每天都去专业球馆打羽毛球，有人说锻炼身体的话别选羽毛球，是吗这个问题的一些问题点，包括不建议学羽毛球的人也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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每天都去专业球馆打羽毛球，有人说锻炼身体的话别选羽毛球，是吗
运动完全看个人喜好，喜欢羽毛球的人打球就是在享受，不喜欢的就会感觉难受。
哪项运动过度都会造成对身体的伤害，锻炼身体一定要科学适度，最关键的是要能从中获得快乐。
选择什么样的运动好，没有啥普遍规律。自己喜欢、能坚持、结交朋友，丰富自己的业余生活，还能锻炼身体，这样的运动形式很多，完全看自己的爱好了。
李宗伟架拍姿势为什么不能学
1.不能学2.因为李宗伟作为一位顶级羽毛球运动员，他的架拍姿势是经过多年的专业训练和个人技术积累形成的，具有高度的个人特色和专业性，普通人很难达到他的水平。3.学习李宗伟的架拍姿势并不是一件容易的事情，需要长期的专业指导和反复练习才能达到类似的水平。对于普通人来说，更重要的是掌握正确的羽毛球基本技术和姿势，以提高自己的羽毛球水平。
有人说打羽毛球加速膝盖磨损，那么上年纪的人还打吗为什么
吸烟伤肺，可还是有那么多人吸烟；
喝酒伤肝，可还是有那么多人喝酒；
看A片伤肾，可还有那么多人看；
看手机过长伤眼，可还有那么多人对手机寸手不离；
熬夜伤肝又伤肾，年轻人又有几个能在10点之前入睡？
鱼生痰，肉生火，又有多少人每餐无肉不欢？
辛辣和冷饮伤胃，又有多少人能戒得了辣和凉？
打羽毛球是加速膝盖磨损，慢跑不磨损？骑乘不磨损？爬山不磨损？暴走不磨损？
就好打羽毛球这口，不能因为伤膝盖就不打羽毛球了，动则生阳，把羽毛球戒了，膝盖是不磨损了，可身体其他器官得不到运动，得不到充分的阳气，毛病会更多；
上了年纪的人一样可以打羽毛球，我们球馆六七十岁还在打羽毛球的大有人在，只是要稍加注意：
生理上：打羽毛球之前充分的热热身，打完羽毛球之后再拉伸十分钟，没事多静蹲，回家洗个热水澡，第二天依旧能继续打；
心理上：承认自己年纪大了，不再年轻了，有些球实在接不到就不要逞强去接了，看淡胜负，更不要跟年轻人争强好斗，多找和自己年龄相仿的老球友，打几场养生羽毛球，出出汗也是挺好的！
儿童自学羽毛球还是去培训好呢
羽毛球在中国具有广泛的群众基础，它简单易学，但是如果儿童想学习羽毛球的话，还是建议你去培训班的好培训班，有专门的教练对你进行系统的训练，使你的基本动作和脚步非常规范。而且羽毛球的技术水平会增长很快。所以说儿童学羽毛球去培训班好。
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