老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于洗牙注意什么和天气冷不建议洗牙的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享洗牙注意什么以及天气冷不建议洗牙的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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从来没洗过牙，去洗牙好不好
不知道因为什么才有了想洗牙的想法，你有这方面得意识非常好，洗牙不单好，而且每个人最好每年能洗一次牙。
可能很多没有洗过牙的朋友不懂什么是洗牙，洗牙不是我们平常在家自己刷牙，而是由专业的牙科医务人员用专门的设备清洁牙齿。洗牙到底对牙齿有什么好处？
口腔疾病最大的元凶是牙结石，何为牙结石？牙结石是日积月累沉积在牙齿表面上已经钙化或正在钙化的软垢，牙结石跟我们吃的事物和唾液都是有关系的，所以每个人都会有牙结石，只是多和少的问题。
牙结石时细菌的温床，如果不及时清理，随着口腔环境的恶化，回导致牙龈炎、牙龈疼，最后牙龈萎缩，牙齿脱落，当然一个过程也是比较慢的，所以没有引起很多人的注意。很多人年纪很轻，牙齿却已经松动。我就是其中一个。
我小时候很喜欢吃糖，那时候又不懂什么口腔卫生，当时我记得读小学的时候做过一次体检，医生就告诉我牙结石，需要洗牙，这是我一次听到洗牙，但是我并不懂洗牙，以为是！平常刷牙，所以久而久之，口腔问题越来越多，牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩接踵而来，现在有个牙齿已经松动，但我现在每年洗一次牙，炎症得到控制，牙龈很少出血，口臭也没有了。
要想口腔健康，牙齿健康，建议至少每年洗一次牙，预防牙周炎，清除口臭，最简单、最有效的方法。
洗牙注意什么
在洗牙后两周,不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛,这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。
洗牙到底好不好，要不要洗
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。建议一年洗牙一次，牙周病较为严重的话，可根据医生的指导下半年洗牙一次。至于损伤，主要要看洗牙的地方是否是正规医疗机构。
五类人要洗牙，如何保护好自己的口腔
洗牙是什么？
洗牙，专业名词叫“洁治”，是医生用专业的医疗器械将牙齿表面堆积的牙菌斑、牙结石以及色素清除干净的一种专业治疗手段。目前临床上广泛使用的是超声波洁治。
为什么要洗牙？洗牙的过程其实并不舒服，体验并不愉悦，但还是有很多人坚持每年洗牙，这是因为洗牙可以预防和治疗牙周疾病，洗掉牙齿表面的牙菌斑和牙结石，尤其是牙结石会导致多种牙周疾病，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位甚至脱落，靠刷牙是无法彻底清除的，所以定期洗牙是有必要的。
洗牙有害吗？很多人会认为洗牙会破坏牙齿表面的牙釉质，其实这是一个误区。首先牙釉质的硬度远大于洗牙的工具，其次洗牙后会有一个抛光的过程，抛光后即使在显微镜下也看不到牙齿上有划痕。还有人担心洗牙后牙缝会变宽，其实是因为洗掉了牙结石，突然少了一块东西，所以觉得牙缝变宽了。还有人担心洗牙会传染疾病，其实正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每一套器械必须经过高温高压灭菌后才能使用，所以尽管放心。
洗牙后要注意什么？洗牙后2~3天内尽可能避免过冷过热的饮食刺激，这样会减少很多敏感症状。另外，洗牙后要坚持认真刷牙，否则很快还会长出牙结石。洗牙并非一劳永逸，定期洗才能维持长期牙周健康，一般建议半年到1年洗一次。
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