老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于肾虚，可以多吃猪肾吗和为什么不建议乱补肾的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享肾虚，可以多吃猪肾吗以及为什么不建议乱补肾的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 中医补肾主要是指什么
2. 肾虚是什么引起的
3. 虚不受补”是个谬论吗
4. 肾虚，可以多吃猪肾吗

中医补肾主要是指什么

中医所说的肾，往往并不单指生理上的肾脏，而是包含更广泛生理功能的综合性单位，包括人体的水液代谢、生长、发育、生殖、化血生髓、滋养腑脏等等，因此肾气运化有常对于人体而言至关重要。只要养好肾，保证肾气通实，不仅整个人会精神焕发、减少生病，还能增强体质、健康长寿。

中医观点认为“肾气通于耳，主闻音辨声，是胃之关，与膀胱相合，其充在骨，其华在发，开窍于二阴而主二便”，意思是，若是肾气充盈通畅，则耳朵辨音灵敏，关节行动便利，胃、膀胱及生殖等功能正常，排便顺利，头发有光泽。相反，若是肾气不足，身体也会在耳、胃、膀胱、毛发、排便等多方面得到体现。

肾气不足，首先当时是补肾。但是补肾也要讲究方法，不同的症状需遵从不同的滋补方式。因此要结合自己症状，明确告知中医，在指导下专业用药，不可自己胡乱大补。

1、平补法

适用于肾气不足但未出现明显阴阳失衡症状的人群，此时应以益气填精药物为主,保证药性平和，没有寒热之偏。这类肾气不足人群一般表现为腰背酸痛、小便增多、头晕耳鸣等症状，但没有畏寒怕冷、盗汗等症状。

2、滋补法

适用于肾精亏损严重，且症状较多较重的人群，此时应以峻补肾精的药物为主，在增补肾精的同时还要注意养血补气、滋养肾阴。

3、清补法

适用于肾气不足且阴虚火旺、阴虚津亏或是阴虚阳亢的人群，此时在滋补肾气的同时，还要注意加入有益滋阴生津、清热泻火的药物。这类人群除了会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利等肾气不足之症外，还可能会伴有口干舌燥、心烦目涩、牙齿肿痛等上火症状。

4、温补法

适用于肾阳亏虚、命门火衰的人群，此时在滋补肾气、肾精的同时还要注意加入温助肾阳的药物。这类人群除了会出现头晕耳鸣,腰背酸痛等症状外，还会出现四肢发冷、小便不利，甚至腹泻、浮肿等症状。

肾气是脏腑运化的根本，若出现肾气不足时，五脏往往也会出现不同程度的运化失常。因此在补肾时，还要注意适时调理脏腑。如在治疗肾虚导致的水气病时，除了要温肾助阳外，还要注意脾肺的调养。以上就是我对于这个问题的一些看法，你还有什么想要了解或者咨询的，欢迎留言或者私信我。

肾虚是什么引起的

肾虚是一种非常常见的疾病。男性和女性都可能患有肾虚。其中，男性更容易患肾虚。虽然这种疾病很常见，但如果长时间不治愈，将会带来很大的危害。下面让我们一起看看肾虚的原因吧。

一、过度喝饮料：软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

二、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。

三、暴饮暴食：现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

四、饮水过少：如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

五、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老。

六、经常憋尿：有些人因工作忙而长时间憋尿。专家提醒憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这类感染一旦反复发作，能引发慢性感染，不易治愈。

七、竞争压力大：现代社会竞争是残酷的，造成大多数人承受巨大的身心压力，身心疲惫，精力下降，导致失眠、脾气暴躁、神经衰弱、食欲不振、疲劳以及易怒等引起肾虚和脑缺氧综合症。

虚不受补”是个谬论吗

很多患者会说自己虚不受补，明明身体虚弱，吃一点补品，或者医生开的处方，用了就马上上火不舒服，出现诸多不适，所以就说自己虚不受补。

也有一些患者症状表现复杂，存在虚实寒热错杂的问题，所以用药需要十分谨慎，才能避免出现各种不良反应。

但临床上也有几种情况，会导致病人出现不适症状，但其实只要用药正确，并不存在虚不受补的现象，更多的是医生自圆其说的说辞。

本来虚弱就是很笼统的说法，身体有不同的部位，不同的病灶，不同的性质的虚弱，补养的方法有多种，要因时因地因人而异，对症治疗，才能取得一定的疗效。

比如阴虚的人，也是属于体虚的一种，但阴虚内热如果采用补阳的方法，只会火上浇油，加重阴虚上火的症状，对病情不利，反而身体马上出现不舒服；身体各种虚弱，有阴虚阳虚，气虚血虚，脾虚肾虚等不同，乱补一通，不对症肯定不能取效，这对病情反而不利。

还有一些人确实存在虚弱的现象，但是也存在脾胃后天运化不好的问题，这时候过度的使用补药，比如滋阴补血之类的药物都会比较滋腻碍脾胃，不利于消化吸收，反而会加重各种脾胃症状，出现不适，患者不明所以，称之为虚不受补。

所以，有时候在应用补药的同时，要加上一些健脾和胃的，反而能帮助补药的运化吸收，减少胃肠道的反应。

另外有些患者医生辨证准确，用药本身是没有问题的，但是患者对医生不够信任，忧心忡忡，用药之后左思右盼，顾虑重重，这样的话是对身体不利，难免出现各种不舒服的心理暗示。

除此之外，在应用药物的同时一些气候饮食生活作息习惯等的影响，也可能会导致身体出现的各种不适，这可能也会被笼统的归纳为虚不受补，这个要注意辨别。

点我头像，有更多中医养生文章，关注我头条号内；有疑问，可留言评论。

肾虚，可以多吃猪肾吗

肾气亏虚只是中医里才有的理论，而西医里是没有肾气亏虚这种说法的，肾虚往往指的是身体的一种神疲乏力，腰膝酸软，记忆力减退，性爱时间变短，勃起质量不高，性爱时间短的一种状态。而不是指具体的肾上出现了什么毛病，所以我堂认为补肾应该是改变身体的这种不好的状态，而不是单单的去盲目去吃猪腰，鹿鞭，狗肾这样的东西进补！！这一直是补肾得误区

文章分享结束，肾虚，可以多吃猪肾吗和为什么不建议乱补肾的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！