老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于脊柱疼痛怎么回事和脊柱病不建议运动的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享脊柱疼痛怎么回事以及脊柱病不建议运动的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
练脊柱对身体有什么好处
1.提高代谢能力：锻炼脊柱灵活性是利用日常练习的方法让脊柱更加有韧性，可采取打篮球、游泳、练瑜伽等运动来锻炼脊柱，能够帮助体内脂肪和热量代谢，提高身体代谢能力，让身材更加有型。
2.使胸椎更灵活：锻炼脊柱灵活性也可以使胸椎更加灵活，能够使柔韧性肌肉得到延展，也可以使旋转能力有很大的进步空间。
3.增强免疫力：锻炼脊柱灵活性需要参加各种运动，可以增强免疫力，而且也可以锻炼心肺功能，有利于身体的健康。
我家孩子天生隐性脊柱裂可以学跳舞吗
最好是咨询一下医生。由于隐形脊柱裂的先天性缺陷，不少人会出现腰椎间盘突出，所以，由此先天性问题的人，切忌久坐久站、长时间弯腰负重、剧烈运动、或者外伤腰部等等。
脊柱疼痛怎么回事
脊柱痛怎么回事？
引起脊柱痛的病因有很多，如外伤、感染、肿瘤、退行性改变、自身免疫性疾病等，最常见的原因是椎间盘突出。
脊柱位于躯体背侧的中央，是全身的主要支柱。脊柱上与头颅相接，下与尾骨相连，内藏脊髓和神经根，与四肢有密切的联系，参与胸腹及盆腔的组成，保护着里面的脏器。脊柱痛包括颈椎、胸椎和腰椎等部位的疼痛，腰椎部发生率最高，颈椎部次之，胸椎部最低。
脊柱痛的发病原因与多种因素有关，如外伤、肿瘤、感染及各种全身性疾病等都可能引起。具体原因有：①外伤性疾病：如椎体骨折和韧带损伤等；②脊柱病变：如脊柱结核、脊柱肿瘤等。③退行性疾病：颈椎病、腰椎椎管狭窄、椎间盘突出症、腰椎滑脱等。④代谢性疾病：如骨软化症、骨质疏松等。⑤自身免疫性疾病：如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等。⑥其他疾病：如脊柱的转移瘤、肺部疾病、肾结石、心肌病变、肝脾疾病、胸膜炎症、胆囊疾病等。
本内容由解放军总医院第七医学中心骨科副主任医师李连华审核
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