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腰椎间盘突出用醋热敷有什么效果
腰椎间盘突出用醋热敷有帮助缓解疼痛,消除炎症性疾病因子,对于骨质增生起辅助的治疗作用。可以用消炎镇痛的药物,营养软骨的药物进行辅助的治疗。骨质增生比较严重,已经压迫到神经,手术的治疗措施来进行治疗。
腰椎间盘突出腰发痒是怎么回事
腰间盘突出腰发痒是怎么回事?
如果是在锻炼过程中腰发痒,我认为是一件好事。痒痒的,用手一挠很舒服的。另外我还经历过其它感觉。
我锻炼下腰10个多月的时候,间断性的,不确定性的会出现疼痛部位发痒,发热,发凉,偶尔还会感觉到脚底部有一股劲儿顺着以前疼痛的经络往上冲到腰部的疼痛部位,肌肉有跳动感。
但不管是哪一种感觉,都是很舒服的。
具体的原因我也说不清楚,但我的身体越来越好了。
对了,介绍一下我本人吧。男,66年出生,今年53岁。52岁之前,腰间盘突出近30年,症状:最痛的时候后腰右侧,沿着臀部向下,大腿后内侧至小腿后内侧疼痛难忍,右脚脚掌麻木使不上劲儿,开车的时候右脚掌踩不住刹车和油门,只能用脚后跟踩刹车和油门。走路一瘸一拐的,白天晚上疼痛的睡不好觉。
17年春节之前开始锻炼拉筋下腰开关节,腰间盘突出的疼痛在锻炼5个多月的时候开始缓解,10个多月的时候不疼痛的时间在延长。现在已经锻炼16个月了,腰已经不疼了,而且很舒服很轻松。
腰椎间盘突出,要不要绝对卧床休息
刘医生谈骨论筋??腰椎间盘突出是为什么要卧床??
对于很多腰椎间盘突出症的患者来说,当他们去医院诊治的时候,除了药物治疗以外,医生都会建议卧床休息一段时间。这到底是为什么呢?单纯的卧床就可以治疗腰椎间盘突出症吗?这其中都有什么道理呢?怎么样卧床是最好的?下面就给大家说一下。
腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是指在腰椎间盘退行性改变的基础上,由于各种原因导致纤维环破裂,髓核和软骨终板向椎管内突出,刺激或压迫马尾神经、神经根和窦椎神经所引起的一系列症状和体征。
可以理解为体重通过椎体压迫椎间盘,将它压向神经位置,从而引起症状。
为什么要卧床?根据调查研究,不同的姿势和体位会引起椎间盘的压力变化。站立时为100%,弯腰时150%,坐直时140%,坐着前倾时185%,弯腰提重物时220%。只有仰卧位时25%,侧卧位时75%。所以我们平时常说的一句话就是:宁可躺着别站着,宁可站着别坐着。
躺着可以明显的减轻椎间盘所受的压力,从而减轻局部的炎症和水肿,依此减轻症状。并且可以改善椎间盘的血液循环,有利于恢复。
怎么卧床这里说的卧床并不是单纯的躺下就可以了,是要讲究方法的。
1.床要软硬合适,一定要符合脊柱的生理弯曲。所以一般是硬板床上面铺两层褥子,不硬也不软。千万别用什么席梦思床。
2.卧床的姿势。以仰卧位为主,配合侧卧。仰卧位时膝盖底下可以放个枕头。侧卧位时可以中间夹个枕头。
3.卧床的时机。急性期一定要严格卧床,尽量不能下床,就是大小便也不能下床。慢性期就可以佩戴腰围下床活动了。
4.卧床的时间,一般以一周为一个阶段。不能长期间的卧床,容易引起肌肉萎缩和骨质疏松。甚至因为腰部肌肉萎缩而加重病情。
5.起床姿势。可以健侧卧位,屈膝屈髋将腿移动至床边,用双手撑床,坐起来的同时,双足下垂。
卧床期间可以活动四肢,防止肌肉萎缩。除了卧床我们也可以相对的治疗。比如牵引治疗,局部热敷、针灸、理疗等方式,口服药物,输液治疗,严重的可以手术治疗。
平日里也要做好预防工作,注意姿势,特别是坐的姿势、搬东西的姿势。可以加强腰背部肌肉的锻炼,来增强脊柱稳定性。希望这些能给大家带来帮助。
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椎间盘突出是由于脊柱屈肌伸肌力量不平衡导致,如果只是椎间盘突出,纤维环完整,髓核没有流出是可以完全康复正常的。保持人体静止状态下,脊柱屈肌伸肌力量平衡训练,就可以完全康复。一周左右疼痛缓解,5周作用症状消失,一般3-4个月,脊柱生理弯曲恢复正常。
文章分享结束,腰椎间盘突出腰发痒是怎么回事和腰突为什么不建议发热的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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