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血脂稠去献血好吗
患有传染病、遗传病、高血压、高血糖、高血脂等血液指标异常的人群不允许献血。高脂血症患者含有大量脂蛋白，这会导致危险的输血反应，因此不建议血脂偏高的人献血。血脂正常后，可以通过清淡饮食、多吃新鲜蔬菜和水果、增加锻炼等方法进行献血。献血有助于降低血液粘度，加速血液流动，预防高血压和心脑血管疾病。
血液粘稠，献血能改善吗
理论上来说，反复一定量的献血能改善血液粘稠，对预防心血管疾病有积极意义。但也有学者指出：缺少强有力的临床证据支持这一论断。饮食调理、加强锻炼、必要时根据血压/血脂等指征遵医嘱用药是促进心血管健康更稳妥的方法。
为什么说献血可能可以改善血液粘稠？有研究认为红细胞压积和血小板聚集可让血液粘稠，而坚持适量献血可减少血液中的红细胞和血小板，再通过正常的饮水填充血容量，就会使血液自然稀释。
血液稀释后，血液流速加快、供氧量加大，人会感到身体轻松、头脑清醒，这可能有效降低血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症的发病风险。
但血液的粘稠度还会受到血液中血脂多少、新陈代谢速率等因素的综合影响，单纯献血的影响有多大、持续时间有多久并没有准确的数据。
有助于改善血液粘稠的方法低脂饮食、避免过量，否则多余的脂肪和糖分积聚在体内，会让血液变得粘稠。
适当运动，如每天步行30分钟，这会使全身血液畅通，但不要忘记运动后要适时补充水分。
释放压力，选择适合自己的解压方式，如冥想、听歌、找朋友倾诉等，这样还有助于预防亚健康。
补充水分，每天多喝水，不要等到口渴的时候才喝水。
献血时需要注意什么？《中华人民共和国献血法》规定：献血年龄为18-55周岁，两次献血间隔为六个月以上，每次献血量为200-400毫升。
（1）献血前
献血前一定要吃饭，但以吃清谈饮食为好。
献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。
献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。
献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。
在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。
（2）献血后
对采血针眼处三指按压10-15分钟，以免出血。要保护好静脉穿刺部位，至少在4小时后去掉创可贴。献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、剧烈运动、通宵娱乐等活动。保持正常饮食，请不要进食过量。妥善保管献血证。小贴士：可参加由单位（包括街道、乡村、学校）组织的献血；也可自行到辖区献血办公室登记献血，或者自行到血站献血。谨防被无资格采血的机构和个人欺骗。以上内容由“问上医”整理自美国家庭医生智库，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！
请问医生献血的好处和坏处是什么
献血可以对机体骨髓产生刺激，提高造血能力。献血还可以降低血液的黏稠度，增强供氧以及运送营养物质的能力。献血可以减少癌症的发病率还可以起到预防心脑血管疾病和高血压的发生。献血的坏处是相对而言的，个别人可能会出现头晕，严重的可能会出现胸闷、恶心、呕吐、心悸等症状。
为什么近视超过800度的人不能献血
上大学二年级的时候，有次路过一献血车，就想着去献一次爱心，进了车里，工作人员看了我一眼，就回绝了我的爱心，你高度近视吧，不适合献血。当时很诧异，高度近视与献血有什么关系呢，高度近视又不是传染病，难道高度近视的人血不合格？后来自己回去查了资料，也问了眼科的老师，才知道原来高度近视的人献血后对自己的眼睛会有一定的伤害，最严重者甚至可能出现失明。
什么是高度近视？
医学上，近视度数高于600度被称为高度近视，因其可引起一系列的病理性眼底改变，所以也称之为病理性近视。超过1000度为超高度近视。
高度近视献血后的可能后果
人体在献血的过程当中是一个损失血量的过程，而且是短时间快速丢失血量，血压会有一定程度下降。对正常人来说，献血引起的轻微血压变化几乎可以忽略不计，但高度近视者的眼球前后轴伸长，但视网膜和脉络膜并不能相应地变长，导致脉络膜、视网膜被动的拉得更薄、血管也会更细，眼底变得非常敏感，轻微的血压波动就可能造成眼底血管痉挛，导致已经被拉长的脆弱不堪的视网膜出现裂孔。液化的玻璃体趁机由裂孔处进入视网膜下，导致视网膜最靠近玻璃体的那一层脱离出来，即出现视网膜脱离。此外，随着献血后血压降低，眼底会出现缺血性改变，会出现视力下降。
还有一种可能，高度近视的人，由于眼球变大造成对眼球壁的不断牵拉，特别是黄斑区的小血管因牵拉等因素而出现破裂时，就会造成黄斑出血，而黄斑部是视觉最敏感的部位，黄斑出血会使中心视力受到很大损害，黄斑出血时病人自觉眼前有一块固定的黑影挡住视线。少量出血也没有太好的治疗办法，只能靠自己慢慢吸收。
实际上，2011新版的《献血者健康检查要求》中删除了有关眼科疾病不能献血的硬性规定，增加了献血者健康状况征询表，由献血者自报是否曾被告知过终生不能献血，以及是否有其他不适宜献血的情况。由于高度近视者不一定都有眼底病，但是已经确诊有眼底病变的高度近视者，理论上医生应该告知其不能献血。
所以，更准确的说，近视度数多少并不是评判能否献血的标准，眼底病变才是能否献血的标准，而高度近视的人有较大的概率发生眼底病变。对于高度近视的人，最好到医院做一下眼底检查。想要献血的小伙伴，假如你近视度数超过六百以上，且有眼底改变，就不要去冒险，只要有爱心就够了。
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