大家好，连续上一年夜班有哪些损害相信很多的网友都不是很明白，包括为什么不建议跑整夜班呢也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于连续上一年夜班有哪些损害和为什么不建议跑整夜班呢的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 怎样解决上夜班睡岗现象
2. 煤矿取消夜班为什么实现不了
3. 连续上一年夜班有哪些损害
4. 假如国家取消夜班制，你觉得好吗

怎样解决上夜班睡岗现象

上夜班不休息一下是不可能的，夜班本身就是反人类的东西，长期上下来不仅身体受不了，会遭到一定程度的损伤，这是不可逆的，并且还可能对人的心理造成影响，影响本人和家庭生活，也会对个人职业发展产生不利的影响。

我们公司是一家汽车零部件制造工厂，订单还比较充足，生产工人两班倒，两个礼拜轮换一次，不然身体受不了，以前试过一个月轮一次的，生产效率反而更低。因为老板们都在白班，所以夜班相对来说缺乏监管，一些偷懒的现象时有发生，我个人的观点在一开始就说明了，适当偷点懒是可以的，因为身体机能原因，但是如果导致质量问题那就不可取了，效率慢一点都可以理解，别干出严重不良品就行，如果运气不好，没检查出来，流到客户那里去，造成的影响更恶劣。记得9月份发生过一单严重的质量问题，夜班的某某严重违反操作规定，由于太累漏装了5个零件，导致这5个产品无法装配到客户的车上去，这事发生后，高管层大怒，立即安排了全部经理主管巡夜，每个人一周里面选一天巡视夜班，殃及池鱼啊。

回到正题，如何解决上夜班睡觉问题，我觉得在保证必要的休息时间基础上，可以用一些特别的手段和技巧，比如说每隔一个小时去厕所洗一把脸/夜宵吃饱一点/找人轮守之类的。特别是一些技术支持部门，比如工程部技术员值夜班，我就安排过夜班的工作，我们工厂一共有8个项目，将近3万平方的面积，两个夜班人员是必要的，他们带有对讲机，哪条产生需要支援就可以立即通知，快速到位，没事的时候可以休息一下，但是绝不能直接趴在工位上睡觉，被人看到了会被举报的。我还特意给我们部门夜班的同事申请了红牛之类的提神饮料，还规定了巡视的时间点和路线，必须要记录夜班问题点，这个材料是要交接给白班的，总之就是让夜班的员工有一定的目标，要不然没做事的话很容易疲劳睡觉的。

说句不好听的，从管理角度来看，老板最喜欢每个部门夜班互相监督，举报偷懒和睡觉的人，一旦发现就惩罚，虽然不好听，但是真管用，从人性的角度，我个人不鼓励这样做，拍摄照片,视频去打小报告，检举揭发睡觉的人，除了心理平衡了点，他自己又能得到什么实际的好处呢？所以，要想根治夜班睡觉问题，不能单从管理手段来看，还要结合劳动者本人生理和心理需求，做好夜班的保障，让人心甘情愿的去完成夜班的工作，这才是上策。

煤矿取消夜班为什么实现不了

煤矿取消夜班

夜班一般都是比较困乏的，毕竟按照我们的正常生理需求夜晚是需要注意的，长期的夜班更是容易给我们的身体健康带来隐患。而煤矿工作呢，又是重体力劳动。劳动时间长、劳动强度大、危险系数高。夜班的时候人们的精力不易集中，也给安全生产带来了极大的隐患，容易引发事故，给个人、家庭乃至他人、企业带来伤痛和损失。

所以，一直以来取消夜班都是煤矿工人们的一大心愿。

在近几年呢，我们也在网络上看到有报道说一些煤矿企业取消了夜班。当时我自己可是高兴了老一阵子，也期盼着自己工作的煤矿能够取消夜班。直到后来才发现，他们所说的“取消夜班”和我们理解的并不一样。他们这里的“取消夜班”是取消夜班生产！不生产可以检修啊！可以干零活啊！落底、运料、整理文明形象、收拾生产残局……

这夜班工人还得上，活还得干，夜还是得熬！

这样的“取消夜班”对于工人来说并没有多少意义！

为什么煤矿企业取消夜班就实现不了呢？

首先，企业使命与目的。煤矿作为一个企业，它有着自己的使命，它需要尽可能的去创造利润。而在国有煤矿呢，更是关系到领导的仕途、政绩。想要保证足够的利润，产量是必不可少的。所以，每一年各个煤矿企业都有着自己的产量要求。然后，再把任务分配到每个月、每一天、每一个班组。如果取消了夜班，就会少了几个小时的工作时间。这无疑就会给生产任务的完成带来一定的压力，甚至有可能会造成产量无法完成。

其次，工作面地质条件要求。我国的煤矿很多都是井工开采，而且越来越深，现在负一千米以上的矿井已经不在少数了。随着开采深度的加深，工作面的压力也越来越大，有毒有害气体更多。很多的工作面煤炮不断、两巷鼓帮、鼓底乃至压死支架。这种情况下，持续快速的推进才能够有效的防止工作面的趴窝。在这种情况下，煤矿企业肯定是不会去取消夜班的。

第三，错开用电高峰。也有一些网友说，企业夜班生产是为了避开用电高峰、获取更低的用电成本。对于这一点考虑可能是有，不过我个人这并不是重点。毕竟，大多数的煤矿除了正常检修时间之外，基本上都是不间断生产的。并没有说为了节省电费而专门选择夜班生产，其他时间就不干活了。

第四，限员需求。近几年来，人们对于安全生产越来越重视，国家对于煤矿企业的监管也越来越严格。国家对于当天井下生产人数、当班井下生产人数以及每个工作面的工作人数都做出了严格的规定。煤矿企业如果取消夜班，那么原有夜班人员就要充实到早班和中班中去。这样，就给工作面的限员工作带来了巨大的困难。

当然就这些原因来说，我个人认为煤矿企业无法实现取消夜班最主要的还是因为煤炭企业想要产量！

连续上一年夜班有哪些损害

我上了2年多的夜班，是一星期白班一星期夜班，然后循环，一开始上的时候还好点，白天差不多都能休息好，晚上也不是特别困，就上最后半年的时候，白天也就睡个两三个小时，晚上没有精神上班，脑袋特别疼，反应也特别迟钝，还容易忘事，有种半死的感觉，上了一星期倒白班后，晚上睡不着，白天困的要死，胸口闷，嘴唇干，和多少水都没用，头发还掉，吃啥啥没胃口，腰还特别累，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，别人叫我即使听见了，也要等一会才反应过来，到了晚上更是难受，差不过10点我就开始睡觉，一直持续到半夜1点都睡不着，脑子还是特别清醒的那种，慢慢的就到了早上5点才有一点困意，就睡了差不多两个小时起来上班，别提多难受了。

去体检的时候，比去年增长了20斤，皮肤也不如以前有弹性了，天天油光满面，时不时就冒痘，快整抑郁了，感觉就身体越来越差，感冒都是常客，更可气的是还容易发脾气，以前我脾气超好的，属于慢热型的，也喜欢和人相处，最后我实在撑不住这样的生活，干脆不干了，回家。

回家的第一个月开始调养，我每天10点-11点之间就睡觉，绝不会超过12点，每天6点起来，跑一会步，坚持吃早餐，以前上夜班的时候就不吃，晚上经常吃泡面，把胃都吃坏了，每天喝点菊花，金银花，重要的是多喝水，多吃水果蔬菜，橙子就非常适合熬夜的人，西红柿也可以多吃，烧烤、炸鸡、火锅、蛋糕等油腻的东西基本上都戒了，零食想都不想，本人不吸烟不喝酒，过了一段时间，觉的身体有好转了，头发不掉了，痘痘也不长了，人也有精神了，干活也有力气，这几乎用了半年多的时间调息，我感觉挣再多的钱也不如有一个好的身体，把身体搞坏了，再多的钱也救不回来。

愿世界上没有夜班！

假如国家取消夜班制，你觉得好吗

假如国家取消夜班制，你觉得好吗？

国家绝对不会取消夜班制的，特别是金矿煤矿和有色的金属矿山，工作的性质就是三班倒。

井下工人，有岩工，有运搬工，还有井下木工，工作都是配套的，岩工，打眼放炮，把矿石打出来，运搬的工人，把矿石拿出来，井下木工，给岩工准备工作，这是一条龙工作系统，取消一个班次，一天的工作就会停产的。

再一个就是大型发电站，一天24个小时运转，发电，冬天剩下的热水，供暖，如果停下来，如果取消了夜班制度，损失多少钱，特别是东北的楼房取暖，晚上不供暖，暖气管道和暖气片，全部都会冻坏的。

假如取消了夜班制度，矿山停产，冬天供热公司不供暖，自来水公司，晚上夜班停水，发电厂晚上把电源停止供电，整个城市一片黑暗，公交车和出租车停止运转。

所有的工人晚间都在家休息，因为没有电，看不了电视，玩不了手机，上厕所没有水冲马桶，晚间住宅没有灯，只能点个蜡烛。

如果有人患急性的疾病，医院晚上不工作，你看不了病，只能在家等着，特别是住院的患者，白天去打针，晚上必须得回来，不管你病情有多重，晚上回家只能挨着，等着白天回去医院打针。这就是取消夜班的好处吗？

关于本次连续上一年夜班有哪些损害和为什么不建议跑整夜班呢的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。