今天给各位分享产妇能吃鲤鱼吗的知识，其中也会对不建议产妇吃鲤鱼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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产妇吃鲤鱼有好处吗
产妇吃鲤鱼有好处，鲤鱼中含有优质蛋白质、胆固醇、脂肪、不饱和脂肪酸、多种微量元素、多种维生素等营养成分，含有的蛋白质容易被人体吸收，对身体有很好的补益作用，经常食用，可以强身健体，提高机体免疫力。
为什么说鲤鱼不能吃
野生大鲤鱼是可以吃的，只是野生鱼很容易携带病毒的，故而也就有就野生鱼不适合食用的结论。那些生活在自然水域中的鱼儿，的确有着容易感染病菌的可能，但更多的情况是感染携带寄生虫，但我们在食用野生鱼的时候，即使鱼儿携带了寄生虫，但往往也都可以利用高温将其杀死，从而不会对我们人体造成损伤。
产妇能吃鲤鱼吗
产妇可以吃鲤鱼，只要在产后不吃生冷刺激性食物就可以的，鲤鱼可以做成汤，有催奶的作用！一定要多喝汤，这样乳汁足，宝宝也不会饿！一般催乳的食物有：鲫鱼汤，猪脚花生汤，乌鸡汤，木瓜排骨汤、鲫鱼汤，鸡汤，骨头汤这些下奶都很好，也要记得营养均衡。
坐月子期间可以吃点红烧鲤鱼吗
坐月子期间是可以吃红烧鲤鱼的。鲤鱼有益气健脾的作用，还能够利尿消肿、滋养开胃、清热解毒、通乳催奶、止咳下气。鲤鱼还具有很好的通乳、催奶的功效，它还能够促进产后恢复。鲤鱼营养价值丰富，当中含有丰富的优质蛋白、多种维生素、矿物质和十几种氨基酸。
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