大家好,关于B级片是什么意思~很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于B片不建议含服的知识,希望对各位有所帮助!
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谷维素和维生素B可不可以同服呢有何依据
在身体确实需要额外补充的情况下,谷维素和B族维生素可以同服。
谷维素是一个常见的植物神经调节药物。其成分是阿魏酸和植物甾醇的结合酯,是一个油溶性的化学物质,主要提取自米糠油、植物胚芽油中。作为一种脂溶性的营养素,谷维素具有调节自主神经的作用,对于自主神经失调导致的经前期综合征,更年期综合征,失眠,神经衰弱,血管性头痛等问题,都有一定的辅助疗效,另外,还有报道称,谷维素对于调节血脂,抗氧化,调节内分泌,治疗消化性溃疡等方面,也有一定的治疗效果。但是需要指出的是,谷维素更多的是作为一种营养神经,调节植物神经的营养药物,不能因为谷维素可能存在的一些辅助治疗作用,而用其来替代相关的治疗药物。
B族维生素是人类不可或缺的多种维生素的总称,B族维生素有多个成员,维生素B1,B2,B3,B5,B6,B9,B12等等,这些维生素是水溶性的,具有营养皮肤、神经,促进血细胞生成,维持粘膜健康等多个方面的重要生理功能,如果缺乏,可能会产生口角炎、阴部瘙痒,眼结膜炎、贫血等多种方面的问题。
如果能够保证正常健康的饮食习惯,多吃青菜、豆类、谷物等,不管是谷维素,还是B族维生素,人体是不会缺乏的,也并不需要额外补充,杂粮类,玉米胚芽油,小麦胚芽油、菜籽油中都含有丰富的谷维素,而豆类食物,蘑菇、动物肝脏,青菜、谷物,酵母中都含有丰富的B族维生素,如果再日常生活中经常吃这些方面的食物,人体通常情况下是可以获得足够的谷维素和B族维生素的。
如果身体确实有相关症状,同时服用谷维素和B族维生素是没有问题的,这两个药物之间并没有冲突,在体内吸收代谢也没有什么影响,谷维素和B族维生素同时补充,一般适用于以下人群——
1.有消化性溃疡,长期吃拉唑类抑酸剂的朋友,谷维素对于消化性溃疡有一定的辅助治疗作用,而长期服用制酸剂,可能会影响人体对于B族维生素的吸收,特别是维生素B12的吸收,补充B族维生素,有助于减少贫血的发生。
2.更年期综合征,特别是有失眠、月经不调问题的情况的女性,可以考虑适量补充这两种营养素,谷维素能够调节植物神经,改善更年期相关症状,对于轻度的失眠,也有一定的改善睡眠作用(但重度失眠往往无效),B族维生素对于更年期女性补充营养,避免更年期出现的骨质疏松,营养不良等情况,也是很好的补充。
3.长期糖尿病,特别是长期服用二甲双胍控制血糖的朋友,可以适量的补充谷维素和B族维生素,糖尿病容易引起周围神经的病变,补充谷维素,有营养神经的作用,同时长期服用二甲双胍,会影响人体对于维生素B12的吸收,适量补充有助身体营养均衡健康。
在谷维素和B族维生素的药物选择上,还是建议大家选择药字号的产品,目前市面上药字号的复合维生素B片(含有维生素B1,B2,B6)只需要几元钱,而补充维生素B12的药字号产品最贵也就十几元钱,但保健品的B族维生素片,却要几十上百元,而产品质量控制上,根本也无法和药字号相比,因此,如果确实需要补充,还是选择物美价廉的药字号为宜。
复合维生素B片可以一直吃吗
复合维生素B片是否可以一直吃,一是看一直吃是否有必要,二是看一直吃有没有什么大的副作用。
是否有必要一直吃,就要看复合维生素B的功效是什么,什么情况下吃。复合维生素B含有的主要成分为VB1、VB6、烟酰胺等。它们是人体的辅酶,参与蛋白质、脂肪、糖类等物质的合成代谢,是不可缺少的微量元素。如果缺乏B族维生素,可能导致神经系统、心血管系统、皮肤等出现功能障碍,发生疾病。
但是B族维生素在许多食物中都含有,且比较丰富,所以如果平日饮食花样比较多,摄入比较均衡,一般来说,一个人就不会缺乏B族维生素。所以对于健康人,饮食均衡者,通常没必要补充复合维生素B。如果有某些疾病,导致B族维生素流失过多,或者因为胃肠道疾病,不能吸收某种B族维生素,或者饮食单一,摄入的维生素较少,对于这类人群是有必要长期补充B族维生素的。
那么一直吃B族维生素是否会有大的副作用呢?这个我们从各个B族维生素简单分析一下:首先来看vb1,如果摄入不足可能导致周围神经炎、脚气病(脚气病与脚气不一样),通常,在正常剂量使用下,对身体不会有副作用,如果摄入剂量过大,可能引起头痛、食欲减退、腹泻等不良反应。
再来看一下VB2,它主要维持视觉功能,促进生长。如果缺乏可能发生角膜炎、唇炎、口角炎等各种黏膜炎症。服用正常剂量也不会发生副作用,如果经常发生口角炎、口腔溃疡可以补充vb2.
再说烟酰胺,它对皮肤是有好处的,如果缺乏,可能引起糙皮病。服用过大剂量的话,可能出现恶心、头痛、食欲不振等不良反应。
最后再看一下vb6,它与血红蛋白、白细胞等的生成有密切关系,可以预防治疗脂溢性皮炎、还有助于减轻妊娠期呕吐。在肾功能正常情况下,服用常规剂量不会产生蓄积,一般无副作用。但是如果服用过大剂量,可能导致周围神经炎、神经感觉异常。出现手足麻木等不适。
从以上对B族维生素的简单分析可知,在肾功能正常情况下,服用常规剂量的b族维生素,不会有什么副作用,但是如果服用过量,超出肾功能所能排泄的能力范围,可能产生蓄积,引起一些副作用,不过都相对较轻,一般在停药后会自行消失。
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维生素b片和消炎药不建议一起吃会影响到药效的效果,需要去医院就诊在医生指导下如果疾病治疗需要可以遵医嘱维生素b和消炎药一起吃,建议服药期间要多喝水促进新陈代谢药物残留的及时排出,适当的增加一些体育锻炼和运动,可以增强体质也可以促进新陈代谢。
B级片是什么意思~
B-movie,指低预算拍出来的影片,不属于通常所说的电影分级。B级片是从制作投入上划分的等级,而通常所说的电影分级是从内容尺度和观众年龄上进行区别。
B级片拍摄时间短且制作预算低的影片,所以普遍布景简陋、道具粗糙,影片常缺乏质感,没有良好的品质。另一方面,因为制作预算的限制,通常B级片并没有大明星参与演出,但都刻意挑选大众喜欢的类型,常挑选与牛仔、情欲、黑帮、恐怖、神怪、科幻有关的剧情题材,偶尔也会抄袭当下流行的剧情模式。
B级片中占大部份是恐怖片,黑帮电影,其次还有软情色电影。虽然它们不见得让大众所接受,但常在次文化引起广泛讨论,仍有举足轻重的影响力。
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