很多朋友对于“职场中，工资再高，也不要上夜班”你怎么看和为什么不建议熬夜加班不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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因为工作的原因，情绪一直低落，还要经常熬夜加班，这样对肝脏是不是很不好
是的，非常不好！
常说气大伤肝，如果长时间情绪抑郁或精神刺激得不得疏导，就会引起“肝气郁结”，使得肝脏功能不能正常发挥，导致身体出现一系列症状，严重危害人身体健康。
1、消化系统病变。肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。
2、女性乳房及月经病变。表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等。
3、颈部、咽喉部的病变。
4、肝经循行部位胀闷疼痛等。，气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。
5、心情抑郁或烦躁易怒。该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。
另外休息不好也会导致肝脏受损，中医常说“”肝主藏血“”，黄帝内经素问篇提到:“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复
以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法I灰复，连带思考能力也会变得迟缓。
睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，谷易影响睡眠品质。
适当的休息则有助于强化肝I庄平时累了就要休息。对肝最好的方式，就是每対戈时间休息。
我们的身体很敏感，只要忙了、累了，就随时调节、抓空档休息，比如中午睡午觉，通常疲倦的感觉都可以清除。
很多人为了拼搏，每天不停的熬夜加班最后累坏了身体，这样值得吗
大多数人的拼搏，就是为了让明天的日子过得比今天好一点，就是用自己一个人的付出，包括健康的付出换取家人可以过得好一点。问值不值，有点太冷漠，太隔岸观火。如果非要回答，那我的答案是，一，别无选择，无论值还是不值。二，拼搏真的让家人过得好一点，那就是值。
快二十年前，我认识一个贵州的农民朋友，是在去山西的绿皮车上。他带着卤蛋，猪爪和白酒，我们面对面。他热情的邀请我喝酒。我是滴酒不沾的。可是那天，我陪他喝了。
他去山西挖煤。已经挖了四五年了。这次回来，是带着他哥哥的骨灰和赔偿金回家后又返回小煤窑干活的。听他说着这些，好像说的只是身边熟人发生的故事，只有说到回家面对嫂子母亲的时候，本来就通红的眼睛里，一下子涌泉出两行泪流。那个情景，我永远忘不了。
他不知道挖煤危险吗，他不知道，还有谁知道！他是傻子吗，他可以为嫂子多争了三万赔偿金。为什么哥哥尸骨未寒，他又重回煤窑呢。他算拼搏了吧，他想没想过，这样值不值，我敢说，一千次一万次想过，想得比我们任何人都深刻。我看着他把一瓶白酒喝完了。他突然沉默，一句话都不说，眼睛看着窗外的远方，偶尔也看我一眼。
他突然问我，兄弟，我要是也死在了地底下，不知道骨灰有没有人帮我送回老家去，你说怎么办。
我能说什么，只是刷的一下陪他流下眼泪。我说兄弟，要不咱不去煤窑干活了，好吗。
他盯着我说，不行，还得干几年，积点钱，再回家开个小店，陪母亲，养小侄子，过几年侄子也该上学了。。。。。。
这就是拼搏，这就是拼搏值不值。
这就是生活。
“职场中，工资再高，也不要上夜班”你怎么看
我不这么认为，上夜班也许工资是比上白班高点。但是，有夜班工作职业的人群，并不是全看在工资高低的问题上，而是职业需要，如：医院三班制值班医护人员，他们在一天24里不管那个时间段上班，工资是一样的，没有白天黑夜之分。
长期黑白颠倒的班，对睡眠的质量肯定有影响，也会导致“人的生物钟”变的不规律，从而影响到身体，能不上夜班当然最好。
不过，人体生物钟就像家里的闹钟一样可以调节，一般人是白天工作晚上休息。但是职场中不少人因各方条件限制和要求必须要上夜班。在这种情况下自已要注意调节，白天要补足睡眠，饮食注意营养，同时多食绿叶蔬菜保肝。
熬夜的工作你愿意做吗为什么
1917
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2020年05月19日
关注革命工作由不得你愿意不愿意，熬夜是非常辛苦难受的。我上夜班那会还小不懂累就是头晕脑胀的同宿舍的人不让睡觉下班逛街，出去玩儿，慢慢习惯就好了。
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