大家好，关于中老年人适合练鬼步舞吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于不建议老人这样跳的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
为什么有些老年人特别喜欢进行扰民的运动
时间是自己的，空间是大家的，有些中老年人事业有成，有钱、有闲，空虚寂寞，他们聚在一起，通过广场舞既锻炼了身体，又打发了时间，生活显得充实而又快乐，还有了存在感。只是应该注意一下时间、地点，尽量不扰民就锦上添花了。
如何看待跳广场舞扰民的现象有何改进建议
关于这个问题，我以前回答过两次。
无论什么事情都要把握住一个度。人退休了，辛苦了半辈子，跳跳广场舞，充实一下生活，是可以理解的，也是应该支持的。但是，老年人在跳广场舞时，一定要兼顾到邻居们的感受。怎么办呢？我认为，老年人跳舞时，把音乐声调至适中，不要产生过大的噪音。另外，把跳舞的时间安排好，居民们在休息时，就不要跳，以免影响他人的休息和学习。
俗话说，与人方便，与己方便。人生在世，都要互相尊重，互相理解，多积德行善。不要图自己一时的快乐而扰乱他人的正常生活。
尊老爱幼是中华民族的传统美德。大家同在一个地球，同在一个城市生活，希望都多一点理解，多一点包容。
中老年人适合练鬼步舞吗
当下流行的一种舞蹈，到底叫“鬼步舞”还是“曳步舞”，原来是因为“曳”字难写、难认，误传为“鬼步舞”。
它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。那么中老年人是否适合练“曳步舞”呢？
我认为不适合。
一、动作幅度大
这种舞蹈的动作幅度太大，中老年人的骨骼比较僵硬，骨质疏松，跳起来容易造成骨折、扭伤等可能发生的危险。如果发生了这些伤害，恢复起来也很慢。
二、节奏太快
有不少的中老年人，心脏或多或少的存在这样那样的毛病，如果练习这种节奏快的舞蹈，会加重心脏的负担，轻则身体出现不适，重则可能会发生呼吸困难、心脏猝死等危险。
三、音乐劲爆
劲爆的音乐，年轻人听起来是享受，而中老年人感觉是噪音。上了年纪的人多数喜欢静，这么劲爆的音乐，会使他们的心情烦躁，血压升高，可能导致一些意外发生。
鉴于以上原因，不建议中老年人练习曳步舞。
OK，关于中老年人适合练鬼步舞吗和不建议老人这样跳的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://bk.77788889.com/12/106961.html
