大家好，今天来为大家分享3岁内宝宝不能吃的水果有哪些的一些知识点，和三岁宝宝不建议喝什么饮料的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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3岁内宝宝不能吃的水果有哪些
首先这个问题范围比较大，0-3岁之间宝宝饮食安排有很大的差别的。所以宝宝什么样水果不能吃，最主要我们还是要先考虑宝宝消化系统发育程度。
0-1岁为婴儿期，这个时候宝宝是辅食添加关键期，4-6个月开始宝宝需要从母乳液体食物过渡到泥糊状食物过程，宝宝可以吃一些水果来补充维生素与矿物质满足宝宝营养需要。所以这个时候宝宝水果选择上特别注意的，毕竟是宝宝最开始来接触其他食物，所以这个时候选择水果是要比较容易消化吸收的水果，这时候婴儿乳牙尚未出齐，所以而要做成果泥。
1-3岁宝宝乳牙出齐，胃肠道相对于婴儿期消化功能有所提高，但是还是比较稚嫩的，发育还不完善。选择水果时候还是首选比较容易消化吸收水果，那些膳食纤维比较高的水果比较寒凉水果也不适合宝宝添加，容易引起腹泻。
总的来说，首先0-3岁宝宝总的来说不适合选择粗纤维水果。
比如：李子、杏、柿子、包括西瓜添加都要适量，这类水果中膳食纤维含量高而且比较粗糙，容易刺激宝宝胃肠道，引发呕吐或者腹泻。
其次我们还要考虑水果添加不适会引起食物过敏现象。0-3岁宝宝免疫能力弱，容易出现过敏现象。一般动物性食物蛋白质含量高的食物非常容易引起过敏，但是有些水果也是非常容易引起过敏的，最开始给宝宝选择水果的时候尽量避免这类的水果。
比如菠萝虽然酸酸甜甜的可以促进消化，但是菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，吃到胃里后会被胃液分解破坏，有的宝宝会对这种酶产生过敏反应。
芒果致敏率极高，还容易导致口舌生疮。除了芒果之外，桃子和草莓也是致敏率很高的水果。
还要特别注意的是，0-1岁宝宝消化功能比较弱的，吞咽反射尚未发育完善，容易出现意外事故。别以为噎住的是食道就不会影响呼吸，如果恰好卡在了食道第一狭窄处（食道与咽交界处），都可能会阻塞气道引起窒息。如果在2分钟内没有及时处理，孩子就有可能造成脑缺氧或窒息死亡。
所以像葡萄这样水果容易被家长忽略，如果直接给1岁内宝宝食用，极容易引起窒息。葡萄本身含有的维生素并不是其他水果无法代替的，所以建议一岁内的宝妈们还是暂时远离葡萄。2-3岁宝宝尽量不选择有核，尤其像新鲜秋枣和干枣这类水果，避免意外发生。
作者简介：张丹王兴国老师科普写作培训班第一期学员
吉林延边大学中医学专科学历，辽宁中医大学中医学本科学历
国家一级健康管理师、国家一级公共营养师、国家二级心理咨询师、高级育婴师
大连市营养学会理事、大连市国际医学交流会理事、大连电台106.7频道儿童营养嘉宾
辽宁省职业技能培训学校营养系专家顾问、大连市工人大学营养师特约培训讲师、大连市妇联特约育婴师培训讲师。
哪3种饮料，已经被拉入黑名单伤宝宝脾胃，易积食!适合宝宝喝的饮品有哪些
3种饮品已经被拉入“黑名单”，儿科医生：别再给娃喝了，太坑娃
阳阳今年4岁了，父母平时工作都比较的忙，所以就交给奶奶照顾，奶奶平时的主要任务就是送阳阳上下学，虽然入秋了，但是南方的天气还是像火笼一样的热，阳阳总是哭闹着要吃冰激凌，一经过超市，就进去了。奶奶每次都拧不动他，又因为一个冰淇淋，孙子哭得撕心裂肺，奶奶也就心软了，放纵孙子吃了。
阳阳的妈妈是一位营养师，平时对孩子要求很严格，饮食方面也格外的注意，日常经常嘱咐婆婆不要给阳阳买乱七八槽的零食，虽然婆婆口头上答应很好，但每次阳阳哭闹要吃的时候，阳阳奶奶也就妥协了。最近阳阳喜欢喝一种饮料,每天放学后都习惯喝一杯，时间久了，阳阳的身体也开始出现了问题。
上周奶奶照常送阳阳去上学，走到半路上阳阳就哭闹说嘴疼，奶奶吓坏了通知阳阳妈妈一起送去了医院，检查后发现孩子喉咙里全是“鹅卵石”，淋巴泡增生。了解了孩子最近的饮食情况，斥责家长：怎么能把饮料当水给孩子喝？孩子容易出问题。
家长要谨记，入秋后孩子再馋也别喝这3种东西！1、儿童复合乳制品
是不是打着“孩子”的旗号更适合孩子？其实并不是这样，复合奶中含有很多添加剂，增加孩子喜欢的味道，但是里面的成分开始影响他们的脾胃，想给孩子买，一定要多注意成分表，学会识别化学成分。
2、果汁蔬菜汁
很多孩子不爱吃蔬菜，就喝蔬菜汁？不喜欢水果，就喝果汁？有些家长居然让孩子把果汁当水喝。含糖量高不仅影响孩子的牙齿，还会耽误孩子吃饭，影响食欲。无论是自己挤还是从超市买，1岁以上的孩子都可以适量饮用，但不能当水喝。如果是自己榨汁还好，但是如果是在超市买，里面含有很多的防腐剂和添加剂，对孩子的脾胃有伤害。
3、功能性饮料
虽然现在市场上有很多的功能性饮料针对特定的人群，但孩子们在好奇的时候也喜欢喝，里面的成分很容易刺激孩子体内的激素，导致性早熟，家长一定要多加注意。
入秋凉饮要少喝，脾胃多养护，做好3件事1、调整饮食结构
绝大部分宝宝出现积食脾虚的症状，一般程度上是消化不良导致的，尤其是一些油腻的肉类和其他食物。因此，父母应该为孩子适当调整饮食结构，多吃蔬菜和主食，尽量少吃肉类和高蛋白食物，以减轻胃的消化负担。
2、加强户外运动平时父母有空，可以多带宝宝进行一些户外活动，比例慢跑、骑行、打打球等，能够增强孩子的脾胃运化功能，有效的预防孩子出现积食的问题，让孩子发育好，健康的成长。
3、健脾消积水，清理积食，养护脾胃
很多家长都注意到，只注重饮食和运动，很难改善孩子积食脾虚的问题。这是因为孩子出现积食问题后，肠胃和脾胃的功能都受到了影响，孩子自身的调节能力差，很难通过自我调节来恢复。这时候就要借助外力帮助孩子恢复肠胃消化能力和脾胃功能。
健脾消积水：按照1:1的比例准备好沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜这些食材，打磨成粉。
孩子积食的时候，取适量给孩子喝，可以帮孩子调理肠胃，清理体内的积食，另外还能给孩子提供身体发育所需的营养，这也能让孩子更健康的长大个。
10岁小孩子喝红牛有什么坏处
不可以给孩子喝红牛，因为红牛里面含有添加剂，是一种功能性饮料，喝红牛的危害有影响生长发育、影响睡眠质量,还会影响食欲。所以平时最好不要给孩子喝红牛
四岁宝宝能喝尖叫饮料吗
不能，一般运动饮料适用于运动后需要及时补充体力的人群喝的，常运动的人都不适合，小孩还在发育期间，功能性饮料，还有很多奶茶，橙汁之类的饮料尽量少给孩子喝，里面有很多添加剂，色素，香精啊，喝白开水最好
3岁内宝宝不能吃的水果有哪些和三岁宝宝不建议喝什么饮料的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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