大家好，如果您还对11个月的宝宝一个鸡蛋可以当正餐吗不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享11个月的宝宝一个鸡蛋可以当正餐吗的知识，包括鸡蛋小月龄不建议吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 儿童吃鸡蛋有什么禁忌
2. 4个月宝宝可以吃鸡蛋羹
3. 出生一个月的小鸡吃什么
4. 11个月的宝宝一个鸡蛋可以当正餐吗

儿童吃鸡蛋有什么禁忌

给孩子吃这些鸡蛋会要人命！父母要注意！

婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的完全蛋白质食物，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品。

实际上，对于婴儿期的孩子来讲，只需要给孩子吃一个或者是一个半鸡蛋就可以了。

不仅营养达到了，而且也不易让孩子对鸡蛋反应过大，导致最后闻到鸡蛋就不吃的程度。

前段时间看到一个新闻，有个年轻妈妈的孩子一直在拉肚子，急得妈妈去医院检查，医生说，孩子肚子疼的原因是吃了长斑的鸡蛋！

蛋的营养价值相信大家都知道的，妈咪们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋。

吃鸡蛋也是有讲究的，妈妈要注意了，在给宝宝吃鸡蛋的时候要注意避免以下几个误区。

鸡蛋有丰富的高蛋白质和矿物质，还有维生素。

不管是对成年人来说还是孩子而言，鸡蛋的蛋白质品质是最佳的，而且仅次于母乳，所以孩子多吃鸡蛋是有好处的。

但是注意孩子有下面的3三种表现的话，尽量就不要吃鸡蛋了。

过敏体质

鸡蛋中的蛋白虽然很接近人体组织蛋白，但是毕竟属于异种蛋白。

如果你家孩子属于过敏体质的话，使用蛋白后，就会被免疫系统识别为外来抗原，机体会产生大量组胺等引发变态反应的物质，从而导致过敏。

发烧

孩子发烧时，过高的体温会导致消化腺分泌减少，消化酶的活性受到抑制，在一定程度上可能会导致胃里的食物不能及时得到消化。

这时候，如果大人给孩子吃鸡蛋，很可能会造成他们腹胀、腹泻。

脾胃虚弱

如果孩子容易出现腹胀和拉肚的情况，排便也不正常，这个时候妈妈就要小心了。

首先查出孩子是否是脾胃虚弱的症状，一旦是这种情况，尽量少让孩子吃鸡蛋，以免加重胃肠负担，引起不适。

超市大减价的时候，妈妈们都会疯狂购入大量鸡蛋，虽然说这是无可厚非的事情，但是很容易出现鸡蛋的贮存时间过长的问题。

现在的人都比较粗心，或者因为工作忙碌的愿意很容易忽视，一旦使用了变质的鸡蛋后果不堪设想。

而且这类鸡蛋吃多了，对孩子的身体没有好处反倒会危害到孩子的生命！

粘壳的鸡蛋

这种蛋因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳。

若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮处呈深黑色，且有异味的，就不宜再食用。

臭鸡蛋

臭鸡蛋很常见，一般放置时间过长，就会发臭，这是细菌繁衍而导致腐败的现象。

这种蛋不透光，翻开后臭味很大，蛋白蛋黄混浊不清，色黑，不能食用，不然会导致细菌性食物中毒。

长黑斑

一般来说，在温度为21℃~51℃的情况下，鸡蛋能放一个月。

但夏季气温高，鸡蛋的新鲜度会缩减一半，大概10天左右就会变质，而长斑就是鸡蛋开始腐坏的表现。

所以，家长在挑选时注意选没有斑点的鸡蛋，不要觉得鸡蛋表面还是好好的就掉以轻心。

有医生表示，长斑的鸡蛋很可能感染沙门氏菌，若孩子吃了，严重的话会出现脱水的症状。

还会伴有寒颤、惊厥、抽搐甚至昏迷，平均致死率为4.1％。

裂纹的鸡蛋

鸡蛋易碎，一经磕碰很可能会产生裂纹，从而被细菌倾入。

如果家里的鸡蛋出现了裂痕，最好尽快食用，大人吃吃没多大关系，但肠胃不好的孩子就不要吃了。

但裂纹超过2-3天后就不要再食用了，以免伤害身体。

散蛋黄的鸡蛋

人们在购买鸡蛋的时候，总会选择摇一摇，判断鸡蛋是否已散，其实有这种想法是好的。

但可能鸡蛋会因为运输的震荡，或消费者的摇晃，而使得蛋黄膜破裂，被细菌和霉菌入侵，破坏蛋白质结构，不适合再给小孩吃。

长鸡肠的鸡蛋

有时候打鸡蛋的时候，会看见蛋黄上有紫色的肉块，专家称这种属于异形鸡蛋。

尽管无毒害作用，但也不提倡人们食用。为了身体安全，还是尽量避免食用吧。

我们对于鸡蛋的吃法有很多种，最多的是炒鸡蛋和蒸鸡蛋羹。

可孩子吃炒鸡蛋又不好控制量，吃蒸鸡蛋又觉得腥味重不想吃，那么到底怎样的吃法才对孩子好呢？

水煮蛋

用水煮鸡蛋是营养保留最全的做法，但却是孩子最不喜欢的吃法。

因为干巴巴没味道，孩子总是只吃蛋白，而将蛋黄挑出。

但蛋黄的营养素比单白高得多，尤其是对记忆力帮助大的磷脂酰胆碱元素，所以孩子吃蛋黄可以提高记忆力，对大脑学习有益。

炒鸡蛋

一般鸡蛋用来炒的话，为防止粘锅会倒入很多油，这些食物油汲取太多，会加深孩子的体型肥胖。

而且高温煎蛋也会破坏鸡蛋本身的营养，也会出现鸡蛋烧焦的情况，破坏蛋白质，产生有害物质，因此孩子不宜多吃。

煮汤

对儿童和老人来说，蒸鸡蛋羹、喝蛋花汤更为适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被消化吸收。

而且辅以适量的蔬菜，对孩子的身体很是有利。

很多家长以为，鸡蛋营养丰富，孩子吃得越多越好，其实不然，因为婴幼儿消化能力差。

如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良。

由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身体健康。

妈妈们一定要注意！

4个月宝宝可以吃鸡蛋羹

可以，四个月的宝宝是可以吃鸡蛋羹，但是要少喂食，宝宝刚吃辅食，怕一下难以适应。要循序渐进。让宝宝慢慢适应，以助于宝宝消化。也可以喂点粥之类食物，苹果泥，来给宝宝增加营养，保证宝宝营养均衡。注意要以清淡为好。这样才能有助于宝宝生长发育。

出生一个月的小鸡吃什么

笔者在养土鸡的过程中管理比较粗放，出生一个月的小鸡喂的主粮是大米、碎玉米和青菜等，三月龄以后就把大米和碎玉米换成了稻谷。

其实，用碎玉米加青菜也可以，只是因为笔者地处山区，所使用的都是家用碾米机，碎米非常多，拿来煮饭不好吃，只有拿喂鸡了。但是单单喂食大米，营养会跟不上，对于喂鸡来说，大米还没有米糠来的好。不过，一个月的雏鸡还太小了，喂食米糠不行，吃不了多少。所以就用碾米时剩下的碎米加碎玉米来喂，这样基本上可以保证雏鸡日粮中的营养成分充足。

青菜尽量选用一些水分比较充足的，比如大白菜、小白菜等。为了避免浪费，不要整棵或整片的喂食，必须要剁细，而且一个月的小鸡吃，越细越好。还有在添加的时候也不要一次性加得太多，先喂一点，等小鸡吃完后再适当的添加，不至于存放过久而变质。在农村晒过菜干的人就知道，剁细后的青菜只要没太阳，堆在一起，很快里面就会开始发烫变质。

11个月的宝宝一个鸡蛋可以当正餐吗

十一个月宝宝一天吃一个鸡蛋为宜，鸡蛋可以做成鸡蛋羹，这样比较容易胃肠道的消化吸收，如果吃鸡蛋过多，很容易引起了消化不良。意见建议：在这个月龄看，一般可以适当添加辅食，如小米粥、细面条、蔬菜泥、肉汤等都可以逐渐好转的。

关于11个月的宝宝一个鸡蛋可以当正餐吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。