大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下21金维他dha为什么药店没有卖的问题，以及和医生不建议吃dha保健品的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 高中生记忆力差吃dha保健品有效果吗
2. dha是保健食品还是药品
3. 21金维他dha为什么药店没有卖
4. 长期吃dha有副作用吗，副作用是什么

高中生记忆力差吃dha保健品有效果吗

记忆力差的原因很多，比如年龄偏大，特别是超过20岁后，人的开始记忆力下降。还有垃圾食品对大脑有伤害，加之生活工作压力大，过度用脑和操心，身体健康状况不好等。

但是，要改善也是有办法的。比如，平时多吃富含DHA的食物，比如蛋类、豆类、鱼类、坚果类都有很多这咱物质。DHA是人的大脑必需物质，人体不能合成，只能靠食物中摄取，否则会造成大脑记忆力减退。

还有一定要多参加脑力劳动，比如看书、下棋、和人聊天，保持爱好广泛，也可以借助诸如精英特的记忆力训练工具来提高，还有趣味性。再有就是保持好的睡眠和良好的心情，生活有规律，经常走路、遇事不怒，散步、慢跑等有氧运动经常性开展。诸如这些只是改善记忆力的几个重要方面，还有很多方法但一定要适合自己的才是最好的。

dha是保健食品还是药品

DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3脂肪酸，常见于鱼油中。它在人体中具有重要的生理功能，特别是对大脑和眼睛的发育和功能维护有益。DHA可以通过饮食或补充剂摄入。根据不同国家的法规，DHA可以被归类为保健食品或药品。在一些国家，DHA被认为是保健食品，可以自由销售。而在其他国家，DHA被视为药品，需要医生处方或药店出售。因此，DHA的分类取决于不同国家的法规和监管机构的规定。

21金维他dha为什么药店没有卖

121金维他DHA在药店是可以买到的。

221金维他DHA是一种重要的脑营养素，可以促进神经细胞的生长和保护，对于婴幼儿和孕妇来说尤为重要。

3除了在药店可以买到，也可以在一些保健品店或线上购买。

但请务必选择正规的销售渠道，以避免购买到假货或不良产品。

长期吃dha有副作用吗，副作用是什么

DHA(Docosahexaenoicacid)是二十二碳六烯酸n－3系多不饱和脂肪酸(n－3polyunsaturatedfattyacid，n－3PUFA)含有6个不饱和键的特有结构，使它对人类健康有着特殊的作用和影响。

1、出血

大量摄入DHA会产生出血倾向，为此有凝血功能障碍和严重高血压的患者及患自身免疫性疾病的患者必须慎用DHA。

2、机体内过度氧化（癌变，老人斑，高血压、脑溢血）

对维持人体的健康有重要意义，但并不是摄入越多越好DHA是高度不饱和脂肪酸，易受体内活性自由基攻击而引发过氧化链式反应，即脂质过氧化作用，从而对细胞膜有损伤。而免疫细胞的功能高度依赖于正常的膜结构和功能，因此，脂质过氧化作用对免疫细胞膜结构和功能的损害将对免疫功能造成不利影响。

另外，过氧化物能破坏人体中的DHA而引起癌变，而氧化产物尤其是丙二醛能使蛋白质交联而使肌肉失去弹性，黑色素增多，出现老人斑，这是人体老化的重要因素。脂类氧化物还能使心血管粥状化损坏血管内壁使之变脆，易导致高血压和脑溢血。

虽然智力可通过补充DHA来获得提升，但并非任何含量的DHA都能有效促进智力提升。只有摄入DHA量达科学验证水平，智力才可能获得提升。贝兹实验和Auestad实验分别从补充足量DHA，有效及补充不足量DHA，无效两方面证实:智力的提升，与婴儿期摄入的DHA水平有关。实验中的17mg/100kcalDHA和34mg/100kcalAA被认定为科学验证水平，这个水平也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、AA建议摄入量另外，体内DHA含量在增高的同时，AA含量绝对或相对降低，而AA对人和动物生长发育非常重要，因此应该协调n－6与n－3的比例。根据各国科学家的研究结果，当前人类膳食中的必需脂肪酸n－6、n－3的比例是不平衡的。世界各国如美国、英国、加拿大都对膳食中n－6、n－3的均衡比例提出了建议，中国营养学会于2000年编撰的《中国居民膳食营养素参考摄入量ChineseDRIs》按年龄段也给出了适合中国人的平衡建议:2岁以下和60岁以上是4∶1，其他年龄是(4～6)∶1按照这个建议，4∶1是可以满足各个年龄段全家老少的均衡比例。

三、

关于21金维他dha为什么药店没有卖的内容到此结束，希望对大家有所帮助。