什么人不能揉地筋(揉地筋真的有效吗)

肝气不舒揉这里,全身的筋就都揉开了

大家好,如果您还对什么人不能揉地筋不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享什么人不能揉地筋的知识,包括西医不建议按摩吗为什么的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 从西医角度来看足疗、推拿、拔罐这些手法有科学依据吗
  2. 很多种头晕头痛,按摩穴位就能改善,为啥很多人还痴迷西医西药呢
  3. 什么人不能揉地筋
  4. 中医里的“针灸”、“经络”等为什么不被西医所认可这些有科学依据吗

从西医角度来看足疗、推拿、拔罐这些手法有科学依据吗

西医角度啊,就促进血液循环吧。

有个学中医的朋友说,每个人的元气是一个定数,通过一些手段比如足疗推拿等,调出元气滋养身体,确实会有效果,但长期调元气就会越剩越少。油尽灯枯是不是就这个意思呢。

凡事一分为二吧,该调的时候就调,没必要的时候就省着。现在满世界都是推拿按摩足疗美容店,我住的地方不到1000米的距离就7--8家,恨不得你天天去按。

有个前同事,她老公单位福利发健身美容卡,她把健身省略了只做美容,那时的名字叫“呵护你的每一寸肌肤”,她便舒舒服服的躺着任由几个姑娘呵护。时间长了她便觉得人很虚,有一次做完都有爬不起来的感觉。

后来听人说,这些手法主要都是泄,好像说针灸的金针就是补的。

不管怎么说,你的身体你作主,你的小命你护航。最好不要办那些什么卡,办了就被绑架了,不去又心疼钱,去多了又心疼身体。

很多种头晕头痛,按摩穴位就能改善,为啥很多人还痴迷西医西药呢

我认为主要是现在中医本来就少,还有需多滥竽充数的,造成鱼龙混杂。做为普通人很难分别,所以中医就越来越难了。其实无论中医或者西医,只要口碑传开了,你可以去看看,现在都是人满为患的!

什么人不能揉地筋

“天筋藏于目,地筋隐于足”,很多病症,说不清原因,但都可以遵循一个原则,那就是所谓的“从筋论治”,大概意思就是在我们的身体里有一些开关,治病养生都是在这些地方用力按摩,就能调节改善某些疾病问题。你可能听说过一些养生穴位比如足三里(强胃)、公孙(健脾)、飞扬(腰痛穴)、补血(劳宫穴)、太溪(补肾穴)......

其中“地筋”就是一条意义非凡的调节开关,有句话总结“天筋藏于目,地筋隐于足”,藏于目的天筋,一般人难于下手去锻炼,隐于足的地筋,经常被我们所忽略,不过只要善于养生的人可不会放过它,只要把脚底面向自己,让我们的脚指头翘起来就能看到一条连接在大脚趾下方硬筋显露出来,这就是所谓的地筋。

你知道揉地筋对什么最有益吗?

通过对经络的对比你就会发现这条地筋其实属于肝经,所以调节的其实是肝脏,肝脏的功能广阔包括了解毒、消化、造血、免疫等方面的功能,也是最难调理的脏腑。说到肝你应该听过一句“肝主筋”,也就是调理“筋”可以帮助改善肝脏,肝脏健康亦能让我们的“筋”健康。

可是很多人足底的“地筋”并不理想,一些人的可能是硬邦邦的,特别是五十岁以上的男士年轻时脾气暴躁,肝功能较强,但由于酗酒、房劳、忧虑等原因,肝气衰弱,就需要多揉肝经了。

可一些人则不一样,可能脚趾头勾起来也看不到明显的“地筋”,按揉这地方的时候反而会感觉这根筋揉起来软弱无力,塌陷不起,这样的人通常肝气不足,血不下行,滋养“地筋”。这样的人就不适合大力去揉“地筋”,本来就已经非常松软了,过度地去按摩放松地筋还会变得更加松弛,需要适当的锻炼强化我们的“地筋”。

需要如何锻炼强化“地筋”呢?

通常推荐的是“跪走养筋大补肝脏”,中医称膝为筋之府,膝就是筋的房子,所以要经常跪着走以养筋。而肝又主筋,所以跪膝法又是大补肝脏的方法,肝脏强壮了肝经就强壮,这地筋也会变得更加强壮。

不瞒你说西医也建议常揉“地筋”

怎么回事呢?其实所谓的地筋在现代医学中也称之为“足底筋膜”,很多人都有过足跟内侧疼痛,特别是早上起床脚刚下地的时候那个疼呀!像是踩在了钉子上一样,需要走几步适应后才能舒缓一些。要想改善这个问题“揉地筋”(按摩放松足底筋膜)就是最为行之有效的方式方法。

可以用自己的手按摩,或者如图找个筋膜球踩在上面来回滚动进行放松。

可并非所有人的足底疼痛都是需要按摩放松足底,一些人恰恰相反是足底筋膜力量太多了,没有很好的足弓支撑,一些人的足被称为扁平足,他们的足底肌群会比正常足无力,所以在站立初期到站立中期,会因为无力导致关节快速做出旋前,导致足底筋膜受伤。

这类人不适合过度地去按摩放松足底筋膜,更需要进行足底肌肉筋膜的强化,还可以光脚用脚趾抓毛巾。

总结

虽然说中医和西医对此有不同的解释,但是共同点都是我们需要经常按摩放松足底,但是对于足底无力的人来说则不建议过度的去按摩放松,而是需要强化训练它。

感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得不错的话请给我点个赞再分享出去,要是还能给我关注的话我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!

中医里的“针灸”、“经络”等为什么不被西医所认可这些有科学依据吗

过去为此还出现过切开肌肤找经穴的滑稽一幕,看不见看不清的东西,并不等于它不存在!磁场、电波等无形之物,也同样不是时时可见的。

反之,那魔术就"眼见为实″的,可靠吗?重要的是要看感觉和结果。

在药物方面,若单纯以抗菌力(杀灭、抑制)强弱来断定药物优劣,抛开耐药性、综合作用来论,本身就不太科学。

回溯了一下中医中药的有效性被连连否定之情,发现出自美国方面最多,几乎占了绝大部分!他们的过于"热衷″,动机就难免不令人生疑,况多还未见其较详细地实验研究情形公诸于世。

其实,就是西药也尚有某些机理未太明确之药,但对某些病症又确有疗效。我们也同样不能说它就缺乏科学性,这在"药物新用″里也不时可见,但随着时间的推移,不少机理均会逐渐阐明的。

(图自网络)

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巧揉天地筋,百病不得侵

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