各位老铁们好，相信很多人对何首乌可以泡水喝吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于何首乌可以泡水喝吗以及何首乌不建议十分伤肝的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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据说何首乌粉对头发有好处，可以天天吃吗
先说结论：不建议天天吃何首乌。
原因一：何首乌只适用于肝肾不足、精血亏虚所致的白发白发在中医里有很多种类型，比如肝肾不足型、营血虚热型、肝郁气滞型等。而何首乌只适用于肝肾不足、精血亏虚型。这种证型使用何首乌才有用，其他证型的可能吃了没有太大用。
这类型的白发有什么特点呢？一般这样肝肾不足、精血亏虚型的头发变白，还会伴有头晕眼花、腰膝酸软、耳鸣耳聋，夜尿多，舌红或暗胖，脉虚弦或细数等早衰的症状。
这样的白发常由什么引起的呢？一般是先天不足，也就是可能是遗传所致，也有可能是后天因为一些原因导致了精气亏损，比如因用力过度，或房事太频繁，或者熬夜太过，耗伤阴液的事情做了太多，导致了以上症状。
这种情况下的白头发，可以用何首乌。但一般何首乌也不是单用，一般是放在方子里，和其他中药搭配使用，效果才比较好。
比如《本草纲目》七宝美髯丹，以何首乌(九蒸九晒)配茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等，用于肝肾亏虚的须发早白、疲乏、头晕耳鸣、筋骨疼痛、腰膝酸软等症状。
何首乌
原因二：现在的何首乌肝毒性强，久服伤肝何首乌虽然是常见的补药，在药品和保健食品中应用很广，但是现在用何首乌的已经很少了，为什么呢？因为近年来连续有报道称何首乌引起慢性肝损害。
过去何首乌的炮制方法是需要经过九蒸九晒的，非常繁琐，但是能一定程度降低肝毒性。现在何首乌的炮制方法很少能达到这个标准，因此仍然存在肝毒性的风险，即使是炮制过何首乌也存在这个问题。
所以，现在药监局给医生规定的处方里，何首乌的用量都很小。
但是，用量小虽然安全了，但效用就达不到了，为了达到良好的乌发效果，还是需要较大的剂量，但大剂量就伤肝。
头发白只影响美观，伤肝会影响健康，甚至会危及生命，所以，两害相较取其轻，还是不要用何首乌来乌发，可以换用其他的不伤肝的中药，比如黑芝麻、女贞子、墨旱莲等——注意，也要辨证、配伍使用。
黑芝麻糊
女贞子
肝肾虚吃首乌丸可以吗
肝肾虚，又称肝肾两虚，肝肾阴虚，是可以服用首乌丸的。首乌丸（菟丝子，金樱子，补骨脂，豨签草，金银花，制何首乌，熟地黄，牛膝，桑椹，女贞子，墨旱莲，桑叶，黑芝麻），具有补益肝肾，强筋壮骨，乌须发的作用。可以治疗肝肾不足导致的腰酸，耳鸣，头晕，白发等症状。
何首乌可以泡水喝吗
谢邀。我的建议是：珍爱生命，远离何首乌。不建议用何首乌泡水喝。
何首乌，学名Fallopiamultiflora，蓼科何首乌属多年生缠绕草本。因“块根肥厚”而被赋予了种种神秘色彩：或曰“解毒(载疟)、润肠通便、消痈”，或曰“补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾”，最狠的功效是“成仙”。
成仙的事儿肯定是没人信了，其它功效还是具有一定的欺骗性，虽然并木有任何证据证明它有传说中的作用，甚至“乌须发”都是因传说而牵强附会的。可是何首乌对人体的危害却是证据确凿的。
不止何首乌，事实上传统中草药是导致中国药物性肝损伤的第二大原因，而在能导致药肝的中药中，何首乌高居第一。令人尴尬的是，何首乌的功效之一就是“补肝肾”。你说中医的话还能信不？
退一万说，连中医都认为“是药三分毒”，为啥没事要喝中药汤子呢？
熟地与首乌都能补肝肾、益精血，如何区别应用
单纯从题目来说，绝对是个好问题，这两味中药功效太像了。
熟地熟地，味甘性温，归肝肾经。就是常说的熟地黄，是一种滋阴补血的上好中药材。也是六味地黄丸、四物汤等经典名方的组成成分，很适合血虚及肝肾阴虚诸症使用，自古以来是养血补虚、滋补肾阴之要药。
熟地配伍熟地与当归、白芍、川芎组成的四物汤，对于治疗血虚萎黄，眩晕以及月经不调、崩中漏下等效果显著，主打补血、养血。与山药、山茱萸等六味药同用，用于各种肾阴虚引起晕目眩、腰膝酸软、耳鸣等症，非常善于滋补肾阴。
首乌首乌，也就是何首乌，分为生首乌和制首乌。制首乌，性微温味甘微苦，归肝肾经。制首乌经过炮制后，有补肝肾，益精血，乌须发的功效。炮制后毒性有所降低，但仍然有肝毒性。
小编检索了一下，含制首乌的中成药比较多，大约300多种，这与频发何首乌肝损伤是否有关，小编也不得而知。但何首乌至肝损伤不容忽视。
何首乌致肝损害不容忽视目前因为乱用或者滥用含有何首乌的药而导致肝功能损害的案例数不胜数。多数是因为乌须发的功效，造成了首乌的滥用，也造成了大量肝功能损害的案例。各家各论的用量也绝非安全用量，因人而异。所以对于首乌，不建议自行使用。
熟地与首乌的区别使用上面分析可知，二者功效是非常相似的，而且药力也相似。不过还是有区别的，熟地虽然兼补肝肾，但更重补肾阴，调和营血。而首乌则主通于肝，或者可以叫阴中之阳药。
历代医书中对首乌赞赏有佳，都认为首乌在养血益肝，固精益肾等滋补方面要强于熟地。但随着现代医学的研究，却发现首乌肝毒性很强。
【不药不药】简介博士，副主任药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！
关于何首乌可以泡水喝吗，何首乌不建议十分伤肝的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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