本文目录

1. 手机拍视频的时候眼睛应该看屏幕还是摄像头好一点
2. 有什么方法能解决玩手机眼花和疲劳的症状
3. 怎么拍眼睛会很清楚
4. OLED屏幕感觉挺伤眼睛的，怎么可以没那么伤眼睛

手机拍视频的时候眼睛应该看屏幕还是摄像头好一点

嗨，很开心回答你这个问题，我是第一个哦！以上是我个人的经验分享，我也录过看镜头和不看镜头的视频，接下来先拿几张图片给你做一下对比

这个都是看镜头的，看镜头有一种什么感觉呢？就是在跟镜头外面的人在对话，自说自话的感觉会少一点

这两张是没有看镜头录制的，是盯着自己手机屏幕里的脸，这样录制呢，可以更好地把控制的表情，但是同时你的眼神都是往正上方，观众看着其实是很怪异的

大家可以看这两个照片的对比，第一张呢，是没有看镜头的，虽然他的脸是直视着镜头，但是他的眼睛却是看正上方，正所谓眼睛是心灵的窗户，当一个人坐在那里录视频时，还是要向第二张照片一样，眼睛直视镜头，才能让我们更能理解此时你说的话和内心的想法

大家还可以看一下这个姑娘，这个姑娘是典型的用手机录制，然后看向屏幕自己的脸

有什么方法能解决玩手机眼花和疲劳的症状

缓解眼睛疲劳的方法有哪些？

1.多休息

缓解眼疲劳最本质的方法就是让眼睛休息。相信很上班族的朋友们是不愿将视线从电脑中转移的。不过我们可以在工作中休息一下,其实方法很简单,比如5分钟的电话时间你完全可以把眼睛从电脑前移开,边打边休息。

2.热敷

摩擦双手,直至发热为止。然后闭上双眼,用手掌轻盖眼圈,勿压迫双眼。深缓地呼吸,并想象黑暗。每天这样做20分钟,有助于减轻眼部疲劳。

3.远眺

远眺是最为“经济实惠”的缓解眼睛疲劳的方法。长时间用眼的话,需要每半小时到40分钟进行一次远眺。如果眼睛疲劳问题较为严重的话,就需要到医院做一些症状视功能训练。如果是小朋友的话,可以多做一些户外运动,这是可以缓解视疲劳的。总的来说,缓解眼睛疲劳就是中断用眼的过程,让眼部放松,而远眺就是最简单的方法。

4.穴位按摩

通过对眼眶周围穴位的按摩这一方法来缓解眼睛疲劳。这些是属于中医的方法,是有确实作用的,但是具体作用量化到多大并不好确定。而对于有人认为“按压眼球可以促进眼部血液循环并保护眼睛”的说法,但是这并不可取。首先,一个没有学过医的人是不可以随意按压眼球的,力度和方位都是不好掌握的,不恰当的按压眼球会对眼部造成损害。其次,医学上并没有通过按压眼球缓解疲劳的这种方法。

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怎么拍眼睛会很清楚

因为眼睛是心灵的窗户，是人类体表最具情感表现力和交流能力的器官。我们常说“眼睛会说话”，一只眼睛就足以表达丰富的情感。

现在我们再回到问题本身，怎么拍眼睛会很清楚？或者怎么才能把眼睛拍得好看呢？下面有一些技巧分享，我们来一起学习一下：

1.对焦哪只眼睛？

“对焦哪只眼睛，这有什么区别吗？”

如果你要拍的是正脸照，俩眼到镜头的距离差不多；或者你要用小光圈，连人带景一块儿拍，那确实没啥区别。

但如果你要用大光圈拍一张浅景深的侧脸照，那你就得好好考虑一下到底要对焦哪只眼睛了——确切地说，是对焦靠前的还是靠后的。

对焦其中一只眼睛，另一只眼睛就会跑到焦平面外，变得模糊；即使景深没那么浅，你对焦的那只眼睛也会比另一只显得更清晰、锐利而有神。

一般来说，对焦前边的那只眼睛，更符合大部分人的审美观，画面看着会比较协调而顺眼。

这种整体观感，出于我们的固有的阅读习惯：从前往后。我们在和画中人物眼神交流时，首先注意到的也是靠前的眼睛。

对焦并重点表现这只前眼，顺应了我们的阅读习惯，也符合我们的审美观，画面看着会更自然、美观些。

而聚焦后眼，使前眼模糊，则是另一种效果：

这种这种有悖于日常审美观的构图是一把双刃剑，它会让观众的目光游移于人物的双眼之间。

一方面，观众视线停留时间延长，给予了这张照片更多的注意力；但另一方面，这种构图方式与固有习惯相悖，容易让观众产生负面的观感。

是循规蹈矩，中规中矩地对焦前眼，还是另辟蹊径，剑走偏锋地对焦后眼？可根据需求自行选择~

2.小心焦点偏移

如果你拍的只是腰半身、胸半身像，人物的脸并不是很大，这个问题可能并不明显；但如果你拍的是脸部特写，这个问题必须得注意。

相机中部的对焦点往往拥有最强大的对焦功能，但不大适用于拍摄脸部特写。因为，一般拍脸部特写时，都不会把眼睛放在画面正中。

“那有啥难的？先对焦再构图呗！”嗯，你说得一点都没错，完全可以先用中心对焦点对焦眼睛，锁定对焦后再移动取景框重新构图。

但，是！拍脸部特写的时候景深是很浅滴，而在移动取景框的过程中，你很难保证相机的距离完全不发生变化，焦平面会发生一点点轻微的偏移。

除了特殊用途（如广告），很少会把眼睛放在正中

在普通的半身照中，这种轻微偏移可以忽略，后果也不明显，但在近距离浅景深的脸部特写中，它可能就会要了你这张照片的命！

焦平面可能会跑到太阳穴或者眉毛、鼻子上，而眼睛就不幸失焦，进而影响整张照片的神采。

为了避免这一状况，我们药避免对焦后移动取景框——也就是说，能用自由对焦点，就用自由对焦点吧！

使用自由对焦点，可以免去移动取景框的步骤

在不使用三脚架的情况下拍摄其他浅景深题材时，这一原则也同样适用。

当然，如果你的相机并没有自动对焦点，那您只能忍受这种误差，并做好拍摄失败的心理准备，或者用手动对焦来消除这种误差。

总之，在拍摄近距离浅景深特写，又没有脚架的时候，尽量不要移动取景框，以避免焦点偏移的可能。

3.看不看镜头

人物的双眼直视镜头，与观众进行直接的视线交流，这样能更好地传达人物的情感，进而更好地表达出画面的情绪与氛围。

另一方面，从某种程度上来说，照片前的观众就是在和画面中的人物玩“对眼盯人游戏”——而观众肯定是赢不了的。

不是所有人都喜欢被人盯着的，尤其是内向的观众，直视镜头的目光会让他们不舒服，马上把视线移开，导致观众对画面的注意力下降。

我知道你很萌，不要再盯着我啦！

此外，部分人都患有程度不一的“镜头恐惧症”，面对镜头会更紧张，进而导致表情僵硬，不够自然。

如果人物不直视镜头，而是向上下或左右略微偏移，情况又会不一样。

观众与画面人物之间并没有一种直接的视线交流，可以从容不迫地细细打量画面其他部分的细节。

不直视镜头，观众可以从容不迫欣赏其他细节

这样做的缺点在于，由于缺乏眼神的直视和情感交流，画面整体对于观众的初始吸引力可能会下降。

视线大幅偏移，望向画面一侧或画面外，又是另一种效果。

人物望向一侧的延伸可以起到某种引导作用，引领观众视线至某个画面节点，可以增强画面的趣味性与故事性。

如下图，观众首先会注意到母亲的脸，然后顺着其眼光下望，看到婴儿。

而采用边缘构图，让视线望向画面另一侧，可以创造一种延伸感，给人以无限的遐想。

总而言之，直视镜头与不直视镜头，各有各的好处。孰是孰非，任君选择。

直视镜头的双眼像一对黑洞，吸睛效果十足，但同时会导致画面其他部分的存在感下降，观众看着也不大舒服，可能会降低观感；

双眼如果不直视镜头，观众会更注意画面的整体，但同时整个画面对观众的初始吸引力会下降——观众可能直接就不看了。

4.创造各种眼神光

拍摄人像时，不论用什么光源，只要在人物前方而且够亮，就会在眼睛里形成反光点，称为“眼神光”。

不同的光源和拍摄位置，会形成不同大小、形状和位置的眼神光，效果也很不一样：

明亮细小的点状显得炯炯有神，范围较大的片状眼神光显得柔和，而没有照明的眼睛则显得十分深邃。

点状眼神光：锐利，有神片状眼神光：柔和无眼神光：深邃

还是那句话，没有“哪种最好”的说法，根据需要自己挑吧！

除了上述三种基本的眼神光分类，根据光源的不同，可以做出各种自定义形状的眼神光。

例如，深受广大影民群众欢迎的，由环形闪光灯制造的环形眼神光。

放大了看可能会觉得不大自然，但从整体上看效果是很不错的唷~

从整体上看，环形眼神光的效果类似于加强的点状眼神光，锐利的同时又更漂亮。

此外，还有许多其它类型的眼神光，例如三角眼神光、放射状眼神光等，都各自具有不同的视觉效果。

三角形眼神光

放射状眼神光

这些特殊眼神光是怎么做出来的？

牢记一点：眼神光的本质，是人物脸部前方光源在瞳孔里的倒影。想要什么形状的眼神光，当然就要用什么形状的光源。

以上是关于如何拍好眼睛的技巧分享，相信你的问题答案就在里面~我是灰摄影，关于摄影方面的问题，欢迎关注我与我交流~

OLED屏幕感觉挺伤眼睛的，怎么可以没那么伤眼睛

先明白一个概念：不是oled屏伤眼，而是采用pwm调光的oled屏伤眼。在PWM调光屏幕上，调节亮度并不靠改变功率，而是靠屏幕的亮、灭交替。PWM调光屏幕点亮时并不是持续发光的，而是在不停地点亮、熄灭屏幕。当亮、灭交替够快时，肉眼就会认为手机一直在亮。在屏幕亮、灭的过程中，灭屏状态持续时间越长，屏幕给肉眼的观感就是亮度越低。点亮的时间越长，灭屏时间就相应减少，屏幕就会变亮。由于明亮交替会引起人眼瞳孔不断缩小放大，时间久了就容易眼睛疲劳。

对应pwm调光的就是dc调光，dc调光只是单纯的提高降低电流来改变发光功率，这种持续的发光不存在屏闪，所以dc调光对眼睛比较友好。

但为什么各家厂商都不愿意使用dc调光呢？那就涉及到屏幕显示色彩问题。由于oled屏幕本质上是一个个的自发光的像素点，就像屏幕后面成千上万的小灯泡，由于制造工艺问题，不可能这么多像素点都做到自身素质相同，所以在改变电流大小的时候不容易控制每个像素点显示效果完全一样，这样就容易造成偏色问题，虽然不伤眼，但是显示效果不佳。厂商为了追求显示效果大多采用pwm调光。

想选择oled屏又想减少对眼睛的伤害怎么办？第一：选择采用dc调光的手机，现在大多数oled屏幕手机都有dc调光选项，厂家通过特殊算法减少了屏闪问题，但打开之后会有些许偏色问题。第二：如果选用手机没有dc调光怎么办？可以自行安装一些软件来解决屏闪问题，例如：屏幕滤镜。这类软件工作原理，是尽量调高手机自身亮度，然后在屏幕上添加一层蒙皮来降低实际亮度，从而达到降低屏闪的目的。这类软件有一个缺点，截图的时候图片会比较暗。眼睛重要，还是显示色彩重要，就仁者见仁智者见智了。

文章到此结束，如果本次分享的手机特效眼睛怎么弄好看和怎么拍眼睛会很清楚的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！