很多朋友对于晚上几点后不能艾灸和几点之后不建议艾灸不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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晚上几点后不能艾灸
一般晚上9点以后就不要做艾灸了，这样有可能会引起失眠的症状，会影响到睡眠的。艾灸有驱寒保暖，疏通经络的作用。一般早晨11:00到下午1:00左右的时候做艾灸比较好。做了艾灸以后要注意皮肤的清洁卫生，具体可以根据医嘱治疗。
艾灸让人感觉最困难或者最不能接受的是什么
本人最喜欢去做艾灸，我来谈谈自己的感受，或许我感觉最困难和最不能接受的，绝大多数人群都会有。
首先，艾灸分为艾柱灸，艾条灸，温针灸和温灸器盒灸，外边养生店里大部分做的都是器盒灸，这个比较安全，这其中最让我不能接受的是去医院做温针灸，扎着针灸，针上灸着，疼还不能动，生怕艾灰掉下来烫着自己。下图就是温针灸。保持这个姿势不动半小时，还被烟熏的睁不开眼流泪。你心里什么感觉？
还有，让我感觉困难的就是冬季去养生馆做艾灸，每次去之前都约好几点去，但是到了房间不暖和，还得等一会才能做，浪费时间不说，第一感觉不愉快。
再有，就是当我的卡项快做完的时候，或者他们推出新的项目时，那些工作人员没完没了的在你面前说让你续卡，体验新的项目。耳朵懵啊！
还有一次，我做完艾灸去超市买菜，一个小朋友问我:阿姨你做艾灸的吧，我闻见艾味了，这个艾味让人尴尬至极。
最后，有时候灸完身体会起泡，特别难受，衣服摩擦着疼，洗澡的时候又特别小心。
亲身体会，我想大部分人有我这种经历。
艾灸前要按摩穴位吗
艾灸前是否要按摩穴位？
初学者都有这样问题！
艾灸前的按摩或者手法，或者刮痧拔罐子！这是专业艾灸常做的方法！
他的作用有一下几点。第一掌握身体情况，通过手部触摸，手诊，摸出相关穴位是否有结点痛点，协助分析身体情况！为后面理疗做参考依据！
第二通过按摩，刺激相关穴位达到通经活络，松解肌肉缓解肌肉紧张，为后面艾灸做前提工作，增加灸感，提高艾灸疗效！
第三通过按摩知道身体痛痛点也叫阿是穴，天应穴，阿是穴是艾灸着重艾灸部位，时间也比一般穴位时间长！
回答完毕，我是老吴蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！艾灸后睡不着觉是怎么回事
艾灸应在白天做，配合白天阳光补充阳气。艾灸也讲体质的，不是每人都可以艾灸的，有些人不适宜艾灸的。如：高血压患者，孕妇，阴虚人群等。晚上属阴，阴气最重，此时艾灸等于打开毛孔引阴入体。不但没补到阳气，对身体也有损害。
艾灸注意事项：1.饭前后一小时不宜艾灸。2激烈运动后不宜艾灸。3.孕妇不能艾灸。4.身体发炎，破损部位禁灸。5.身体过度疲劳，极度饥饿，醉酒等不宜艾灸。6.女性经期忌艾灸。7.艾灸后多饮温水，帮助排毒。8.艾灸后4小时不能冲凉和吹风。9.艾灸时不能吃寒凉食物等。这些都是艾灸要注意的。
艾灸睡不着觉这个很正常，夜晚五脏六腑要休息，此时艾灸搅乱褪黑素，搞得阳气上头，肯定会失眠的。多按太冲穴和涌泉穴引火归元，很快睡熟。
关于晚上几点后不能艾灸到此分享完毕，希望能帮助到您。
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