本文目录

1. 凝胶怎么挤得更干净
2. 痔疮犯了，拉屎痛的要死……

凝胶怎么挤得更干净

凝胶怎么起得更干净，这种东西一般用到最后都挤不出来了里面还会有很多，所以我们可以找一个筷子或者是类似的东西，把它往前赶一赶，然后还能用几天，最后实在挤不出来了以后，可以用剪子把它剪开他的内壁上面还会沾有很多凝胶还可以接着用。

痔疮犯了，拉屎痛的要死……

痔疮伴拉屎痛，说明大便应该是干、硬、大的。长期憋便、低纤维饮食、饮水过少、便秘、排便费力都可能引起这种情况，若伴有便血则还可能有肛裂。因为痔疮是下直肠和肛门里面的静脉肿胀和发炎，大部分是肛门处压力过大或静脉壁过于脆弱引起的。

所以要解决这个问题，一方面要消除痔疮引起的症状和不适，另一方面要从引起症状的原因出发有针对性的进行预防和避免复发。

1-6为外敷或涂抹的方法，7-10为饮食。

1.坐浴（盆）

将痔疮侵入到足够的温水中，可使其湿润，这有助于减少疼痛和瘙痒。可在坐浴使用的水中加一些苹果醋或椰子油，并将肛周浸润10-15分钟以提高血流量、减少痔疮症状。

2.茶包

把湿润、温热的茶包放在痔疮上可缓解不适。这是天然物质单宁的效果，它可缓解炎症引起的疼痛。

3.芦荟凝胶

用芦荟凝胶简单涂抹痔疮即可缓解灼痛和瘙痒。最好选用含维生素E的芦荟凝胶，E可以同时滋润患处。

4.椰子油

椰子油是种天然滋润剂，涂抹于痔疮可在一周内使其缩小。可使用棉棒或消毒过的手指粘取椰子油涂抹于患处。注意在涂抹之前彻底清洁该部位并使其干燥。

5.苹果醋

苹果醋有助于缓解痔疮症状。可使用棉签涂抹出现痔疮的部位，或将约120毫升的苹果醋加入水中泡澡。这可能在数小时内减轻痔疮疼痛。

6.金缕梅

医学上常被用作收敛剂，用干净的棉签涂抹于患处有消毒效果，可预防感染，并缓解炎症疼痛。

7.七叶树

七叶树（Horsechestnut），有时也别叫做马栗，历来被用于促进血液循环，可缓解静脉曲张、痔疮导致的肿胀和炎症，并能够强化静脉壁。可服用七叶树胶囊或用它泡茶。

8.亚麻籽

亚麻籽富含纤维，可有效缓解痔疮疼痛、出血，大便困难。所有高纤维食物都有助于增大大便，这有助于刺激肠蠕动、减少用力。高纤维饮食的同时注意补水，以减少便秘。

9.柑橘类水果

此类蔬果中富含生物类黄酮，这种物质可减少痔疮不适、瘙痒、出血好和分泌物，并可以在数天内强化脆弱的血管。

10.假叶树（Butcher’sbroom）

有时也叫盒冬青（Boxholly)常被用作洗涤剂和洗手液，但在欧洲，它还被用于促进血液循环以治疗痔疮和静脉曲张。可以使用假叶树补充剂，也可以用一茶匙假叶树的干叶子混合蜂蜜泡水喝。

因为用力排便、慢性便秘、大力举重物、怀孕、久坐、肥胖、低纤维饮食等都会引发症状，所以生活中应注意避免，重点需要做到以下5点。

1.保持体内水分充足

用力排便会给肛门血管带来极大压力和创伤，这容易使肛周出现急性血栓，形成外痔。所以，预防便秘，从一开始就减少给肛门带来压力的可能性，有助于预防痔疮。而预防便秘的最好方法就是保持水分充足，使得大便软化、保持良好的排便规律。

2.不要憋便

有便意的时候不要忍着，否则长时间滞留于肠道的大便会因为水分被重新吸收而变得干燥、坚硬，让排便更加困难（来自克利夫兰诊所）。所以，除非万不得已，一旦有便意就去排便。

3.高纤维饮食

预防痔疮最好的方法就是高纤维饮食，因为饮食中如果缺乏纤维，人会容易便秘，痔疮的可能性也会升高。尤其是年龄大的人，高纤维饮食是保持排便规律的关键。《中国居民膳食营养指南》建议每天高纤维食物包括全谷物、水果（带皮）、豆类和蔬菜。

4.坚持运动

经常锻炼有助于降低痔疮的风险，它不断有助于保持健康、规律的排便，还有助于预防各种慢性疾病（如心血管疾病）。哈佛健康建议每天30分钟心血管运动（会让人心跳加速的运动），这有助于保持消化和排便系统正常。每日晚饭后散步或骑车上下班之类的有氧运动都可以。

5.从轻缓的运动开始逐渐强化，避免对臀部施加过大压力

如果你知道自己容易生痔疮，可以从和缓的有氧运动开始比如散步、游泳等，可在身体适应运动带来的压力后逐渐加大运动强度。尤其不要一开始就做可能给身体施加很大压力的运动，如举重等。否则臀部受压过容易使痔疮发作。

OK，关于凝胶怎么挤得更干净和为什么医生不建议用痔疮凝胶的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。