style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享如何强制不玩手机的一些知识点，和不沉溺手机的建议的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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如何强制不玩手机
现代人，特别是年轻人沉迷手机都比较严重，几乎人人都离不开手机了。手机给我们带来便捷和乐趣的同时，也让人的身心健康受到了影响，长期玩手机对颈椎和视力都有较大的影响。那么怎么样强迫自己少玩或不玩手机呢？个人觉得还是要找到一个或多个自己的兴趣点，去做些自己更感兴趣或更有意义的事情，让自己生活得更充实一点，这样就不会老想着玩手机了。
你还可以和朋友互相监督，如押50元钱在朋友那，一旦你忍不住玩手机，这50就充公。相信这样下去没这么多少了自然就戒掉手机了。
怎么克服手机依赖，不做低头族
谢邀！
现代手机在这个移动互联的时代，手机已经不是简单的打电话，发短信的功能了，而是智能手机。在手机里面下载了许多APP，囊括我们的衣食住行，买衣服有某宝，吃饭有饿了么，订酒店有携程，出门有高德，聊天有某信，甚至买菜都用支付宝，无时无刻都离不开手机。手机成了我们生活中的必需品，生活伴侣。
手机的负面影响手机虽然给我们的生活带来许多便利，但是也给我们的健康带来很大影响。比如颈椎病，沉迷于游戏，网络聊天，不去为生活而奋斗，荒废了大好的时间，甚至有的因为低头玩手机而出现交通事故。
如何克服给自己定个合理的生活计划。上班的时候，我们安心工作。下班以后，回家和家人共进晚餐。晚餐后，我们可以去读书，散步，陪孩子学习。
读书，书中自有黄金屋。可以读自己喜欢的某个领域的书，这样不仅在这个领域我们有更多认识，精益求精，而且可以武装自己，成长自己，成为这个领域的大嘎，对生活和工作都有益；
散步，饭后走一走，能活九十九。饭后散步可以帮助胃消化食物，也可以愉悦心情，对健康有益；
孩子的成长是需要家长陪伴的，陪孩子也是一件幸福的事情，孩子生活好，思想好，学习好，学业有成，是对家长最大的回报；
周末可以活着假期可以约三五好友郊游或者旅游，去吸收大自然的空气和阳光，也可以交流对生活，事业的看法，领略其他城市或世界其他地方的人文环境，岂不美哉；
6.当然一下子丢掉手机是不可能的，会有一个过渡的阶段，这个阶段比较痛苦，您一定要有决心，强制自己，努力克服。世上无难事，只怕有心人，这就要看您自己的决心了。
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我是高工，喜欢理财，计算机网络。欢迎关注我，在评论区交流，点赞，转发。怎样才能让一个长期玩手机的人不再玩手机
其实玩手机现在基本都是机不离手，而成年人比较大用手机交流体现出手机的作用。而未成年人是为了玩乐寻找新鲜的事物好奇心都是未成年的天性。
曾经我看过一遍文章《策划为啥你的孩子不会沉迷游戏》这篇文章讲述一个游戏策划师如何规避自己的孩子沉迷于游戏。截止文章内容《笔者就举了自己孩子的例子，他带孩子玩的游戏都是游戏世界中的精品，当他的孩子玩过很多优质游戏后，就会对普通游戏提不起兴趣，尤其是那些流行但是质量并不是顶尖的游戏，而当今青少年沉迷最多的就是这种游戏》文章之中告诉我们孩子的天性就是对事物的好奇，强制只会让他更加叛逆。让孩子树立一个正确的价值观和对事物的价值观，才能更好的教育孩子的方向。
孩子的天性在于学习好奇而不再于沉迷，为什么会沉迷身边的环境身边的朋友包含家长的定位，国人有一个很大的毛病在于他们认为是错的，孩子如果去玩那就是烦了雷霆之怒。我们很多家长对游戏不会去接触也不会去玩，因为他们感觉是一种危害品，会毁点自己。
在美国最大的教育是天性，让孩子自己独立自主的学会把控自己的生活。国人更多是襁褓教育，总是认为孩子在哪个年龄不懂。我比他们更懂我应该指想他们更好的道路。
这样的举例只是想让家长正确的摆正自己的定位，一个有良好‘度’人可以在孩子和沉迷之中做选择去把控。而不是一再强制孩子应该往什么方向去寻找，让孩子树立正确的价值观和对事物正确的定位也是我们家长必须要学会的一门技巧。
成年人‘机不离手’也是一个对事物的度的改变，我们从社会学会了接触，我们也很多学会用户手机去和别人交流。但是我们没有学会放下手机看看身边的景色，依然是那么的美好。放下是一个‘度’拿起也是一个‘度’把控才是人性必须学会的天性。
怎么才能戒掉手机瘾
其实要戒掉手机瘾也很简单，你要找到别的兴趣点，转移自己注意力，不要过度依赖手机，有时候我们打开手机是因为无聊，实在没啥事，但是打开后又不知道做什么，就机械的刷刷朋友圈，浏览浏览新闻啥的，所以给自己找个兴趣爱好是戒掉手机瘾的第一步
关于如何强制不玩手机的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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