style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于为什么三岁以下的宝宝最好不要喝鲜奶喝鲜奶有什么危害吗,以及小孩不建议喝鲜奶对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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小孩子喝鲜奶好么
好,鲜牛奶通常是刚挤出来的新鲜牛奶,通过低温杀菌以后制成的,对于奶源的要求比较高,而且加工程度较低,保留了牛奶当中的营养成分,营养价值更高一些。
为什么小孩子不能喝酸奶
多大的宝宝可以喝酸奶
很多家长认为,酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘,但是,建议宝宝超过三周岁再喝酸奶,一起看看具体的分析。
酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
酸奶营养素、能量密度均较高,含有营养素多达20余种,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。简单地说,如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶,就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。酸奶和人奶很相似,容易消化,特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
因此,对于3岁以内婴幼儿来说,母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。
选择适合宝宝的酸奶
从原料和添加物来分,酸奶主要分为纯酸奶、调味酸奶和果料酸奶3种。只用牛奶或复原奶作为原料发酵而成的是纯酸奶;在牛奶或复原奶中加入食糖、调味剂或天然果料等辅料发酵而成的是调味酸奶或果料酸奶。建议父母给宝宝选择原味酸奶更佳。
从脂肪含量来看,则有全脂酸奶、低脂酸奶和脱脂酸奶之分。全脂酸奶有丰富的维生素A或D,是酸奶产品中最富营养价值的,父母不妨为宝宝选择全脂酸奶。
宝宝饮用酸奶注意事项
(1)半岁以下的宝宝不宜喝酸奶。酸奶含钙量较少,新生儿正在生长发育,需大量钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时还会影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
(2)不要用酸奶代替配方奶粉。配方奶粉从成分上最接近母乳,是母乳之外最适合宝宝的代乳品,而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶,达不到配方奶粉的营养水平,也不符合婴幼儿的营养需求。
(3)饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹时,宝宝胃液PH值在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死。
(4)酸奶不要加热。酸奶中的活性乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡。如果怕从冰箱中取出的酸奶对宝宝肠胃有刺激的话,不妨先在室温环境下放置一、二个小时再让宝宝饮用。
(5)酸奶不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的药物,会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
(6)喝酸奶后要及时漱口。酸奶中的某些菌种及所含的酸性物质对牙齿有一定的危害,容易出现龋齿,所以饮后要及时用白开水漱口。
小孩多大可以喝鲜奶
可以在孩子两岁半左右的时候给孩子喝鲜奶,如果孩子太小消化功能发育不完善,给孩子进食鲜牛奶的话可能会引起腹泻的症状,在给孩子喂食鲜奶的时候要有一个过程,先少量的添加,让孩子的肠胃慢慢的适应,如果大便正常,可以酌情添加鲜奶的量,如果奶瓣较多就要减量。
为什么三岁以下的宝宝最好不要喝鲜奶喝鲜奶有什么危害吗
孩子太小喝鲜奶可能会引起造成腹泻或便秘,长期下去,会造成营养不良,影响生长发育。鲜奶中含有丰富的乳清蛋白和酪蛋白,太小的孩子胃肠道内含有的酶类过少,并且消化功能发育不完善,如果盲目的给孩子进食鲜奶的话,会引起孩子各种不宜症状。所以三岁以下的宝宝还是不要喝鲜奶。
文章到此结束,如果本次分享的为什么三岁以下的宝宝最好不要喝鲜奶喝鲜奶有什么危害吗和小孩不建议喝鲜奶的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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