style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下为什么人早上不想吃油条的问题，以及和不建议早餐吃油条的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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4种早餐已列入食物“黑名单”，天天吃很危险，具体是哪4种
1是油条，属于油炸实物，有的还是用炸了很多天的老油炸的，早上就吃油腻的不健康。
2是什么早餐奶、优酸乳，其实这和纯牛奶差的很远，多是添加剂，并没有多少营养。
3是隔夜饭菜，里面还有硝酸盐，在细菌作用下分解成亚硝酸盐，吃多了致癌。
4是咸菜，很多人早上喝粥喜欢就咸菜，咸菜中没什么营养吗，而且有硝酸盐，吃多了同样致癌。
说到这里肯定有人说这也不能吃那也不能吃，活着有什么意思，尤其是咸菜很多人吃到大也没事，哈哈~我也吃，我才管不了那么多。只是你问了我就这么说而已。
为什么人早上不想吃油条
吃太多的油条之类的油炸食品，会让人感觉特别的油腻。如果早餐过于油腻会造成胃肠的负担，而且还会导致高血脂。早餐是一天活力的源泉，太油、太甜、太咸的食物，吃了容易让人感到昏昏欲睡，所以不妨偶尔试试将烧饼油条换上馒头夹蛋，地瓜粥取代薯条，牛奶、优酪乳胜过奶昔，身体负担减少了，一整天就更有朝气了。
食用油条的危害有哪些油
油条是一种在日常生活中比较常见的食物，很多人再吃早餐时都喜欢吃油条，但是经常吃油条对身体的伤害是非常大的，尤其是早餐的时候吃油条，油条和豆浆是比较常见的搭配，但这样是很不利于减肥，对身体的伤害也是非常大的，所以下面就来介绍一下总是吃油条，对身体有哪些伤害?
危害一：可能会造成铅中毒
在平时日常生活中，如果过量吃油条等油炸食品，可能会导致铅中毒的情况发生，尤其是在一些小孩子的身上，这种情况特别常见，这是因为大部分油条生产产家在炸油条的时候都会在里面加入一种疏松剂，那就是明矾。明矾如果是我就会造成铅中毒，铅过量摄入对人体的健康伤害是非常大的，特别是小孩子，有可能会影响小孩子的智力，这是因为铅可以和身体里面的酸和碱产生化学反应，合成的物质会影响小儿智力发育。如果老年人经常吃油条，还有可能会患上老年痴呆症。
危害二：会导致营养不良
大家都知道早餐是一日三餐中比较重要的一餐，营养学家提醒，早餐必须要保证足够以及全面的营养，才可以提供一天能量所需，在我国大部分地区，早餐都是以油条为主，虽然说油条的口感非常美味，但是如果经常吃油条那么对身体的伤害也是非常大的。油炸食品的营养价值和在高温下已经全部被破坏掉了，而且还会产生强烈的致癌物质，如果经常早餐吃油条，不仅会造成发胖，营养不良，还有可能会导致癌症的发生。
危害三：损害肠胃
油条非常不利于消化，那些肠胃功能不好的人要少吃油条，甚至是不吃油条，因为有些人吃了油条之后，不仅会影响人的肠胃，而且还会导致热量转化为脂肪储存在人体里面，肥胖会严重打击人们的自信心以及积极性，更严重的是会一系列健康问题，所以一定要控制好体重。
危害四：智力受损
油条里面的铝元素往往超标的非常厉害，虽然说这种元素具有低毒性，不会引发急性中毒，但是这种元素在体内越积越多，还是有可能会导致大脑严重受到损害，让智力受损，老年人经常吃这种食物就有可能会患上老年痴呆症。一般铝在进入到人体之后，只有10%到15%可以排出。
因早餐“炸油条”,几千人获刑,是明矾的错还是人的错
谢谢邀请！
按照国家标准，油条是可以使用明矾和含铝泡打粉作为食品添加剂的，而且添加量没有具体数量的上限，只写“按需要添加”。
这，并不是法规的不严谨和疏漏，因为最为关键的是，成品油条有一个明确的铝残留量标准，就是每公斤油条所含的铝，不得超过100毫克，也就是必须≤100mg/kg。
但是，有很多早点铺路边摊，添加明矾和含铝泡打粉，毫无节制（炸出来蓬松焦脆），就造成了成品铝超标，甚至超过国家标准的10多倍——这是损阴丧德的，更是违法的。
因此，也真的有不少人被处罚和被追究刑事责任。
老C在原来的文章中就特别强调过：太多早点铺路边摊的油条不靠谱，一个是铝超标：铝中毒和铝慢性中毒，可以造成很多不可逆疾病，如神经性疾病、发育迟缓停滞等；另一个是一锅黑乎乎重复高温的油，致癌的过氧化物和引起肥胖等多重疾病的反式脂肪酸超标。
原则讲，明矾、含铝泡打粉等添加剂，按规范问题还算可控，但人祸防不胜防——出现问题，基本就是人的问题！
但，本人还是建议，如果有替代品，国家最好是把明矾等含铝物质，清除出食品添加剂队伍，把它们列为非法添加物——虽然明矾被使用的历史很长：但发现了问题，就要从根本上解决。
本人多年从事食品生产与食品营销，相关问题探讨请关注@老C大话零食
文章分享结束，为什么人早上不想吃油条和不建议早餐吃油条的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
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