style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对如何拍好体育摄影都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于如何拍好体育摄影以及垒球该怎么弄好看点儿的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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请问你们儿时都有什么好玩的
看到这个提问想到少年时代。踢键子、跳皮筋、砸沙包、提迷藏，到了五、六年级打打乒乓球，案子是用水泥砖头砌成的，虽然不正规，但玩的也挺开心。满满的回忆，一去不复返了。
踢球后踝关节扭伤怎么恢复
经常踢球确实难免受伤，尤其脚踝部位。受伤之后的处理和康复决定了恢复速度，正好最近我的脚踝也有伤，就简单说说自己关于这方面的经验吧。以供参考。
首先脚踝受伤的急性期，一定要冰敷，当你扭伤以后要迅速冰敷，防止内部毛细血管继续出血造成肿胀。这样做会加快你后边的恢复速度，如果你让患处肿起来了，日后还要等他消肿，这样时间就拉长了。而且没有冰敷对你的脚踝恢复也是不利的。基本方法就是冰敷十五分钟左右，休息一个小时，根据需要可以进行反复的冰敷，记住每次冰敷不要超过二十分钟，容易冻伤，然后进行加压包扎，急性期基本就二十四小时，晚上睡觉的时候记得把受伤的脚抬高，放到枕头上就行，防止肿胀。
如果太严重还是建议拍个片子看一下骨头或者韧带有没有问题，这里我的回答只是针对软组织损伤，如果骨头有问题是要完全制动的，韧带损伤初期也是不能活动的，切记。。
当急性期过了之后，一般72小时以后。我们就可以进行简单的治疗，活血化瘀让他能尽快的恢复，可以做做理疗，或者抹抹药进行简单的按摩。这时候可以进行一些力量上的训练，力量训练相当于活血化瘀，还能加强踝关节的强度防止下次受伤，力量训练之后继续冰敷防止出血肿胀。这时候根据情况冰敷一两次即可。这里介绍几种简答的训练方法：
提踵
踝关节稳定性训练
辅助器具的训练，弹力带。
后期可以进行稍微剧烈一点的跳跃练习。
如果不是很严重的扭伤，基本一个星期就可以痊愈了，如果还是感觉不舒服，还想踢球，可以打个绷带固定，缓解疼痛，保护脚踝。
当然打绷带还是需要了解一定的专业知识的，不过对于普通人来说，做到以上几点对受伤之后的恢复就足够了。
初中人大附中分校和首师附哪个好怎么选
一、你若想中考时考分更高，将来上个更好的高中，就选择人大附中分校，（人分近三年中考都是海淀区第一名）；
二、你若想在初中三年参加更多的课外活动，学得轻松点，想选一个面积更大，校园更漂亮的学校，就选择理工附中（理工附有很多社团活动，比如女子垒球队，在全市甚至全国的中学球队中都是非常出名的）；
如何拍好体育摄影
在每年的世界新闻摄影比赛上，体育摄影都作为一个独立的评奖门类，但鉴于体育摄影都是以真切的运动形象为画面主体，着力凝固真实的动感画面，使观众深切地感受到体育比赛中惊险刺激的激烈竞争，扣人心弦，并获得强烈的审美感受。所以，体育摄影也可以归入艺术摄影的范畴。
从技术角度来看，体育摄影是典型的动作摄影，抓捕稍纵即逝的瞬间是体育摄影的主要技术任务，因此，其难度比那些动态的、易于控制的摄影艺术门类要高许多。拍摄者需要从以下几个角度加以努力，以得到优秀的体育摄影作品。
器材的选择镜头的选择。在重大的体育比赛中，为了确保赛场的秩序，体育摄影记者往往不得直接进入赛场拍摄，闪光灯也因有可能会影响运动员的正常发挥而被禁止使用，因此，一支大口径的远摄镜头是必不可少的，而三脚架的配合使用，也能使影像获得更高的清晰度。
数字照相机的选择。数字照相机方面，必须选择可以更换镜头的单反相机，高品质、高性能的Canon、Nikon的顶级相机是体育摄影师的最佳选择，它们在极高的感光度下所拍摄的影像能保持较高的清晰度，而高速的连拍机构，也能保证摄影师不会因快门时滞而错过良机。
选择适当的快门速度在体育摄影中，根据不同的画面表现需要，快门的速度也可以作出多种选择。如果想凝固高速运动的竞技者，当然要选择最高的快门速度，产生的影像虽清晰度很高，但由于缺少一定的“虚”，画面将显得略微缺少动感。因此，摄影师往往采用极高的快门来表现竞技者的优美身姿。如果具备拥有频闪功能的闪光灯，则可以得到艺术感强烈的频闪照片；如果要得到栩栩如生的动感效果，则应选择较慢的快门速度。慢门体育摄影的艺术魅力不在于对竞技者形象的表现，而是通过模糊的主体与清晰的背景之间的对比，使观众获得美的感受。
在选择快门速度时，一定要因比赛项目而异，对于体操比赛来说，1/8秒的速度是比较快的；而在拍摄疾驰的赛车或百米冲刺的运动员时，1/60秒已经算是比较慢的了。
学会聚焦由于被摄体处在较高速度的运动之中，加之赛场上的复杂环境，体育摄影不允许摄影师有充裕的时间进行反复的聚焦，从而使精确聚焦变得较为困难。比如说，在拍摄跳高运动时，如果摄影师采用照相机的自动聚焦功能，就极有可能将焦点聚到横杆上，而不是运动员的面部。针对这种情况，采取定点聚焦法较为合适。所谓定点聚焦法，指的是事先找准某一替代物作为聚焦对象，然后将焦点定死，只要等待运动员的精彩瞬间出现时按下快门即可。在跳高摄影中，摄影师可以先将焦点聚在横杆上，然后根据推断将焦点推移几十厘米（可在赛前的热身训练时进行试验）。
如果在体育摄影中使用追随拍摄的方法，则可将比赛场上的绿茵草地、五颜六色的广告牌化作流光溢彩的背景，衬托出清晰的主体，既能表现竞技者的形象，又能使画面具有强烈的气氛。追随拍摄是指顺着目标的运动方向，平稳地移动相机，使目标在取景器中的位置始终不变，并在移动的同时按下决门。这种方法可用来拍摄行进中的短跑运动员、骑手和驾驶员。它的效果是运动员的形象清晰，而背景一片模糊；优点是可以避免杂乱的背景破坏画面，同时，模糊的背景能衬托出动作的快速。追随法的快门速度通常为1／15~1／60秒。
变焦摄影法也是体育摄影中常用的一种拍摄方法，它是利用变焦镜头的特性所创造出的一种特技。当摄影师在曝光的瞬间进行急速变焦时，便能得到呈放射状效果的画面。需要注意的是，这种拍摄方法必须针对那种具有强烈动感的物体拍摄，才能起到应有的效果。比如说，使用变焦法拍摄一位迎面跑来的人，要比拍摄一位垂直落下的跳水运动员更为合适。
丰富体育知识要拍好体育运动，必须要对这种运动有充分的了解，这不仅可以帮助摄影师避免赛场上一些不必要的麻烦，更重要的是能帮助摄影师增加对体育运动的预见性。预见性对体育摄影有着重要的意义，我们知道体育比赛中各种精彩的瞬间、理想的画面往往都是转瞬即逝的，如果缺乏预见性，不能事先预见到这些精彩的瞬间会在何时、何地出现，该怎样拍摄，那就难以拍出优秀的体育照片。
抓取细节体育摄影师固然需要拍摄赛场上的宏大场景，但在体育比赛中，一个小小的细节也许比全景更能打动观众的心。观众的情绪、运动员的表情、胜者与败者的对比，甚至是运动员身体器官的一个小小的动作，都可以作为体育摄影的绝佳题材。
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