本文目录

1. 自己想拍个视频，但是又太害羞，怎么办
2. 植物园拍照穿什么衣服好看又上镜
3. 董卿平时都是短发，一主持就成了盘发，怎么做到的
4. 头包脸是什么真的是最好看的吗

自己想拍个视频，但是又太害羞，怎么办

你好，很高兴能回答这个问题，如果拍视频要真人出境，对于一个从来没有拍过视频的人来说本来就比较尴尬，害羞的。

但是你真的想涉足自媒体这个行业，真人出境是避免不了的。我跟你也一样，第一次拍视频的时候，对着镜头感觉特别不自在，一句话平时一口气就能说明白的，结果到了拍视频硬是结结巴巴说不清楚。我建议第一次拍还是准备个草稿先，如果说到那里忘词了，还可以看一下，不至于脑袋一片空白。

其实拍视频多练习几次就不会那么尴尬了，实在不想真人出境，你可以带个口罩或者眼镜之类的，给自己稍微一点掩饰，内心也不会那么抵触，慢慢就会自然的。

植物园拍照穿什么衣服好看又上镜

植物园拍照穿淡色系衣服好看又上镜。因为淡色系的衣服会让人看起来更为柔和，与植物园氛围相符；而较为深色的衣服会给人一种严肃感，不太适合拍摄。此外，合适的衣服也需要与植物园的季节、气温等因素相符合。

董卿平时都是短发，一主持就成了盘发，怎么做到的

半盘发是最简单的发型DIY，很适合新手尝试。既可以让造型不至于显得呆板，又能够适合办公室、学校等诸多场合。这款日系轻盈马尾辫强调了造型的跃动感，非常适合春季。POINTSTEP1.为发丝涂抹发蜡，从发根到发梢用手指梳理发丝。STEP2.将耳朵上方的发丝取出，归拢后用橡皮筋固定，随后翻转一次，并抽出顶发，调整顶部的蓬松感。要注意的是，位置可以偏右一些。STEP3.用余下的发丝，在左侧再编一个小辫子。STEP4.用发蜡涂抹余下的发丝，让发梢向外翘。STEP5.用吹风机进一步固定造型。ENDING

感谢你的提问，看出来你非常热爱生活，和iEVER美课一样喜欢追求美丽的事物哦！满意本次iEVER美课的答案的话，麻烦点个赞呗！或者评论告诉iEVER美课改进的方向，也欢迎讨论不一样的观点。

头包脸是什么真的是最好看的吗

你的脸大是真脸大吗？有可能只是因为头包不住脸！

头包脸通俗点来讲就是颅顶要高且圆润饱满，同时头颅还要比颧骨宽，整个头部将脸完整的包裹。

从正面看就是刘亦菲这种，头颅轮廓与面部轮廓有明显的距离，是骨相美的完美代表。

PS后的刘亦菲颅顶相较于一般亚洲人还是要高很多了（羡慕）...但是左右两侧颧骨突出，显得脸大很多，即使PS后的头明明更小。

再从头顶来看头颅宽度与颧骨的关系，既然是头包脸，那从头顶看是看不见颧骨的。

但是这一方面我们的基因决定大多数中国人都毫无优势。

看下面这张图，典型的中国人头型是短宽型，前额外露、颧骨突出；而欧美人是长窄型，接近一颗卤蛋的形状，面部除了鼻子以外其他都看不见。

这意味着跟头型好的人相比，即使头围一样，我们也会比人家显得脸更大，甚至头更大。

活生生的例子就是刘昊然和雷佳音的“你的61cm不是我的61cm”。

举个头型不好的例子——李嘉欣。

李嘉欣的头型就有点接近于PS后的刘亦菲——颧骨过宽且颅顶低。

这种勒太紧暴露头骨的发型会莫名增加李嘉欣的年龄感。

明明披发巨美的~

颅顶高度我们可以大概理解为头顶与发际线之间的高度差（不一定完全是一个东西，但我们这里为了方便大家理解可以先这么说）。

就是下图这两条线之间的距离↓

李嘉欣真是深知自己这方面的不足，所以她的束发造型大多都挑了发，让头顶更蓬松。

李兰迪也是颅顶不够高，不过团队在这方面都有注意，将头发拨松的同时束高的丸子头也能视觉上增高颅顶。

脸还是那么圆，但是后者明显更青春活力。

江疏影也是这方面改造的优秀代表。

除了天生颅顶低，还有一种是因为发际线太高使颅顶视觉上看起来较低。

像桥本环奈这种，没事千万不要掀开刘海啊。

文淇是真的颅顶低，不过因为她的五官够独特且集中，用刘海反而会有一种凌厉的美感。

在miumiu那场秀里的造型，不一定是颅顶低的错，按照文淇的风格，将刘海的长度下移到眉毛两侧的位置就能起到很好的效果。

gif来对比一下~

颅顶圆润饱满的意思是头型要接近于卵圆型，就是中间稍高，两侧低，线条要圆润饱满。

与卵圆型相对的，生活中还存在不少“尖头型”和“方头型”——明明颅顶很高，但是很显脸大。

比如盖尔?加朵就是尖头型，面部重心落在下庭，视觉上看着很显脸大，把颅顶P圆之后，视觉上脸小了很多。

除了盖尔加朵这种头型本就偏尖的，还有欧阳娜娜这种：

本身并不是尖头型~

但是由于颞部（太阳穴）不够饱满连带着整个头都很尖的感觉。

这种只需要用自体脂肪填充一下太阳穴就能够改善。

当然下面这个案例是做了全脸填充，不过太阳穴变饱满对整个脸型的改观很大。

张子枫的头型略接近于方头型，正面看着还好，某些奇特的角度就真的有点一言难尽。

中间再高一点点就很完美了，也不会显得脸很方很大。

显微镜女孩们一定可以看出差别对不对！

再来看侧面，明显能看出张子枫的颅顶比较平，她的侧面最高点在颅顶靠后的位置，而刘亦菲的最高点在颅顶中间，整个轮廓浑圆饱满。

按照刘亦菲的标准P一下张子枫的侧面，效果就会是这样的。

如果不是贴头皮的造型，这种效果也是可以通过发型达到的。所以说发型师该挨打呢~

说完颅顶的问题，再来说说头宽与脸宽之间的关系。

正常来说，颧骨一般是面部最宽的地方，头包脸要求头部的最宽处和颧骨的最宽处之间有明显距离——即头颅两侧发育良好，同时颧骨不能太外扩。

不少人get不到李嘉欣颜值的原因就在于此——颧骨太高，显得刻薄。

稍侧一点的角度会放大这个问题，显得面部线条不够流畅。

就这张照片来说，明显把颧骨往内P一下会更符合大众审美。

当然，对于颧骨过高（外扩）导致的头不包脸，也是可以通过医美做颧骨内推。

术后效果对脸型的改变肯定是非常直观的，显脸小的同时使面部更具流畅度，但是颧骨内推属四级手术，风险较高且对医生、医院的要求都非常高，需谨慎选择。

李嘉欣选择的方式也可以供大家参考：

大偏分披发，视觉上营造头比脸大的感觉——大偏分是为了让头发增高颅顶，同时散开的头发能使头部两侧看起来比脸宽。

拍照将脸侧向头发多的一边，头发会柔化暴露出来的颧骨。

非要梳大光明的可以学学古装剧里加假发垫。

同样是男装，加不加假发垫效果真的大不一样。

总的来说，在以往我们的认知里，只会单独考虑脸型怎么样，五官怎么样，发型又怎么样，但实际上头骨的长法才最决定一个人是否是无死角的神颜。

也是相对来说最难从根本上改善的。虽然在日韩、台湾地区有一种针对头型的手术——骨水泥填充。

当然不是这个水泥啦~

而是一种骨粘固剂，在临床上大量用于人工关节置换手术，早在上世纪50年代左右就被研究并推广使用了。

医美上用来填充后脑勺、颅顶、额头等部位。

后脑勺模拟效果就是介个样子↓

真人效果是介样子↓

不过骨水泥填充还是更针对头骨缺损严重的同学，一般人咱不太建议用这个办法。

话说回来，文中提到的大多数神仙级别的女明星或多或少都有一些颜值缺陷，但并不妨碍她们在变美的路上越走越远。

最关键的是你是否知道自己的bug并在能力范围内去改善或者避开它。她们这么美尚且如此努力，你也要活得精致一点儿啊~

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。