style="text-indent:2em;">很多朋友对于如何用手机拍摄漂亮的夜景照片和眼睛玩手机特效怎么弄好看不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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我每天玩手机，戴什么眼镜好保护呢
我以一个健康管理师的一个告诉你：经常玩手机戴什么眼镜都不利自己眼睛的保护和身体的健康，最好的方法一是把手机做个设定，每最长一个小时就放下手机，眺望远方，让眼睛放松休息；二是在走路或者休闲的时候看远看近交替动作，以使眼部肌肉尤其是睫状肌得到锻炼，保持肌肉张力；三是如果你是学生还应该训练自己保持保持良好的用眼习惯，坚持每天做一至两次眼保健操；四是生活规律、锻炼身体、规范作息。总之，保护眼睛绝对不能靠眼镜，而要靠强化意识和自律。
怎么用手机拍星空
1.明确拍摄内容，要拍星野还是星轨。
2.手机要支持专业拍摄模式（就是可以手动调整光圈、快门、ISO）
3.配置一个稳定的三角架。
4.选择农历月底或者月初天气晴朗的时间拍摄，因为十五前后月光明亮，能看见的星星比较少。
5.如果拍星野根据500法则定曝光时间，就是500除以镜头焦距，如果手机是35mm镜头，那么就是500除以35，大概控制在13秒左右。
6.ISO最好在2000以上，根据不同手机的高感性能再做调整，原则就是只要没有明显的噪点，越高越好（只针对手机拍摄而言）。
7.光圈设置到最大光圈减一档（注意：光圈数字越小代表光圈越大）
8.个人曾经用手机拍过银河，但是和同参数的单反效果相比差别还是挺明显的。如果追求极致效果的话还是建议使用相机拍摄，个人观点仅供参考！
最后放几张最近在上海奉贤用单反刚拍的银河供大家品鉴，有几张后期可能有点夸张，纯属个人觉得好看，非传统调法。??
怎么样控制自己玩手机的欲望
我是唐山小五，很高兴能回答这个问题！
手机对于无论是大人还是儿童，都是急具诱惑力的，尤其是在这个时候，大家伙都被管制在家中，不能出去，没有其他消遣，自然会更离不开手机啦！但是，一味地看手机，不仅对眼睛不好，而且还使人沉溺不能自拔。所以，如果能克制一下，便是更好。
我的建议是:1.找个其他的事情分散一下精力，比如陪孩子读下书，或者陪家里人玩个小游戏，或是做个手工。总之，让自己的手被其他事情占上。2.自己规定一下上网时间，比如看半个小时，休息一下，缓解一下眼部疲劳。3.放个音乐，然后收拾一下家里卫生吧！一边听歌，一边干活，还不累，还能让房间干净，两全其美！
我是唐山小五，提出以上几个小建议，希望对您有所帮助！加油呦！！！
如何用手机拍摄漂亮的夜景照片
学会三招，助你手机拍好夜景：
手机因为自身问题，镜头传感器小，在光线暗的情况下，像素低、画质成相不佳。所以很多伙伴感觉用手机拍不好夜景。
其实我们在拍摄时，只要善用夜间的光线，环境，构图，以及一些外置设备，扬长避短，就能用手机拍好夜景。
具体在拍摄时，我们可以把握3个关键点，能帮助我们的拍摄。
一、把握拍摄时间：拍夜景最佳的时间在，太阳落山后的一小时以内，天空还有些淡蓝色，华灯初上，此时拍摄即有自然的光线，也有人工的照明辅助，可以拍出很“亮堂”的夜景。
我们来看两张不同时间拍摄的对比：
（图1）日落1小时内拍摄，（图2）日落2小时后拍摄。前后对比，感觉一下。
二、借助夜晚的灯光：想避免夜晚光线不足，造成的暗部细节丢失，我们可以多寻找一些有“灯光”的场景去拍摄，属于夜晚独特的风景。
1－比如：小巷的路灯2－桥面、建筑楼型灯3－借助水面倒影，拍出立体画面：黑夜是很好的背景，避免了一切不相干的画面，此时借助水面的倒影拍摄灯光效果，能让画面变的立体，有层次。
三、拍摄慢门“车轨”：用手机慢门拍摄“车轨”是夜晚独有的画面。
只需做好两个准备：
1－准备三脚架，保证拍摄时手机稳定
2－可调整快门速度的专业拍摄模式（现在很多安卓手机自带“慢门”模式，直接打开即可拍摄）。
如果没有慢门模式，也可以借助“专业摄影APP"够实现。
比如：下图就是小月用iphone7+proCam拍摄的慢门
需要借助手机三脚架（或可以稳定手机的设备）保证拍摄时手机稳定性。
一般设置快门速度4秒左右即可（参考下图设置）：
想了解手机拍慢门更详细的方法：可点击进入“手机党拍”，发私信，回复关键词“车轨”即可收到详细操作方法。图文｜岳小月原创（转载请注明出处）
以上内容，如果对您有帮助，欢迎“点赞，留言、转发”是对小月最大鼓励。想了解更多手机摄影技巧、创意后期，马上关注吧！
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的如何用手机拍摄漂亮的夜景照片和眼睛玩手机特效怎么弄好看问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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