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本文目录
姜末泡脚的正确方法
生姜水泡脚正确方法将15～30克姜切成薄末，在锅中加水煮沸约20分钟，然后将水放入洗脚桶，加入冷水至40℃左右温水，用姜水浸泡脚，浸泡时按摩腿和脚。
姜擦脚底的正确方法
步骤/方式1
新鲜的生姜切片备用
步骤/方式2
把脚清洗干净
步骤/方式3
取一片生姜反复擦拭
姜片敷脚底的正确做法
姜片敷脚底拔寒气最佳。操作：将新鲜生姜洗净切片再用粗糙的纸包上，用水浸泡片刻放入烘焙机烘烤。纸干了姜片熟了趁热把它贴在脚底下就0k了。
用生姜泡脚的正确方法
用生姜泡脚正确方法如下
将生姜放入热水中泡一会儿。正确的方法是取约为中等大小的姜半块，将其用菜刀拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上大约10分钟。
时间一到，将全部姜水倒出，加入适量冷水将水温调至40度C左右。
在泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能够一边泡脚一边搓双脚。
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