本文目录

1. 足协将在“足球圈”范围内全面整治纹身，对此你怎么看
2. 第一次烫头发应注意什么
3. 什么是良好的生活方式
4. 头发细软又少怎么做发型适合什么样的发型

足协将在“足球圈”范围内全面整治纹身，对此你怎么看

文/六神磊磊（更多关注微信公众号：六神磊磊读金庸）

一

明明是球员文身，结果是足协的蛋疼。

最近，国家队刚输了威尔士一个0:6。我以为接下来的消息是深刻反思、总结呢，结果冒出来的新闻，是提倡健康文化，要大力整顿足球圈文身。

“体坛+”等报道，足协将在整个足球圈整顿文身问题。足协高层接受采访时称，国家提倡民族文化自信，倡导核心价值观，作为国家队，有责任为社会提供健康的足球文化，做提供健康文化的表率。

这才解释了前几天发生的事。前几天大败给威尔士那场，输得底裤都掉了，主教练里皮据说还吃了教练生涯里最大的败仗。也真厉害，得到了70岁里皮的第一次。

那天赛场上，出现了离奇的一幕，几个有文身的国脚都拿胶布把手臂裹了起来。主力后卫张琳芃没上场，据说是其他原因。但张琳芃恰恰是文身最多的，胶布都遮不住，除非把他裹成木乃伊。

就想问一下，文身要整治，蛋疼整治不整治呢。

二

这件事，足协可能也是背的锅。忽然吃饱了撑的来整治文身，不大符合常理，应该是有相关指示。

当然，有没有主动迎合、自己往上凑就不清楚了。

很想说一下，因为提倡民族文化自信，所以要整顿踢球人的文身，这个逻辑不通。

因为我们的民族文化里一直都有文身。连岳飞爷爷都文身。

文身不等于坏人，光溜白净不等于好人，我就没有文身，但是我贪生怕死、贪财好色，就不是什么好人。

文身不等于流氓地痞罪犯，至少宋朝以后就是这样了。有的大臣还在身上纹春宫图。要说没有文身，秦桧倒是好像没有文身。你们说秦桧好岳飞好？

真细究起来，要是提倡民族文化自信，发扬传统，那反而应该允许和提倡文身才对，至少可以让球员纹一点“尽忠报国”、“爱国敬业诚信友善”之类的正能量嘛。怎么能主动放弃了这一阵地呢？

我非常认同要文化自信，但是文不文身，和文化自信沾不上边。最怕的是老让一些没文化的人来提倡文化自信。

再说足球圈，为了这次整顿文身，有关方面也是煞费苦心，找了一个“德甲球队云达不来梅不让纹身”的依据出来，意思我们不是胡来，欧洲球队也有先例。

看来我们真是凡事爱学德国佬，难改。可是拜仁让文身你怎么又不说呢。德国国家队那么多人文身呢，厄齐尔、博阿滕、波多尔老司机还都文身呢，你不讲了？连梅西都文身。刚刚6:0把我们打出翔的威尔士队里，拉姆塞也文身，难怪这次中国杯不敢上啊，原来是怕被我们裹上胶布，回头阿森纳争四就更绝望了。

倒是高俅不文身。你挖出来让他上场踢啊。

三

我知道，有一些保守的群众，会对此叫好的：

文成那样干嘛？赚那么多钱，不给我们看进球，给我们看文身，好意思？跟人家梅西好的不学，全学坏样，你有人家球踢得好么？

这是一种很典型的低层次的思维模式：把不同性质的问题混为一谈。

国家队里，张琳芃文身多，丁海峰倒是没见文身，谁更好啊。

我们很善于把技术的问题，转化为道德的讨论。因为大多数人都没能力谈技术，却都有能耐谈道德。

然后，在主管部门的胡搅下，在庸众的泄愤鼓噪下，每一次道德的讨论，又往往演变成一次保守和倒退，寄希望于整齐划一，来解决问题。

比如全真教武功越来越差，打不过蒙古武士，最后大家讨论出来最重要原因是尹志平整天YY小龙女。

最后下令：全体教众每天晚上睡觉不许YY，每周检查硬盘，每天睡前要做300个俯卧撑、听100遍重阳祖师语录，以保证睡觉的时候筋疲力尽头昏脑胀无力YY。

真棒，期待全真教很快就能威震天下大放异彩。

四

最后，我的主业是读金庸，在这里想大义灭恩，向足协举报一下金庸的武侠小说。

有一个叫乔峰的家伙，每天在雁门关游荡，那个家伙就有一个文身，胸前一个巨大的哈士奇。

快带上胶带去抓，别让乔峰跑了！

第一次烫头发应注意什么

第一次烫发，我们应该注意选择比较好的烫发产品以及工具，不要自己胡乱的去烫发，会伤害自己头发，而且在我们第一次烫发的时候，一定要选择专业的头发护理店去烫发，这样才会拥有一个好的效果，还不会伤头发

如果是自己使用卷发棒第一次烫发，我们要注意卷发棒温度不要太高，一定要在头发八成干的时候去烫发，不要干发直接烫，这是我们第一次自己烫发应该注意的

什么是良好的生活方式

1，早起养元气。人活一口气，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则废。正气归元免疫强。早上5点至8点，阳气正盛，精力充沛，要充分利用，养成早起好习惯，促成整天的事情圆满顺心。

2，三餐要合理。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少：早上莫应付，做到四多（多蛋白，多纤维，多蔬果，多水份），提供足够的营养来源。中午莫大意，必须四多（多糖类，多蛋白，多蔬菜，多养份），承上启下，补充上午消耗能量，提供下午充足营养。晚上莫暴饮暴食，要多纤维、多维生素，吃太饱最伤脾胃，七分饱就可以了。

3，养生多保健。我简单点总结就是二调（体质调护，起居调养）二健（传统健身，经络保健）四养生（饮食、药物、精神、娱乐养生），知识很宽泛，可以百度搜索。

4，敬业有热情。对人对事热心是一种生活态度，与荣誉、名利、前途休戚相关，竭尽所能服务大众，凡事有信心，就会充满正能量磁场，心情舒畅，促使工作有成就感。

5，家务多动手。家务活动最能锻炼人的情商智商，四时食事，人间烟火，柴米油盐酱醋茶，每个人离不开，会经营家庭，必定父慈母贤，儿女岀息，夫妻和谐幸福。喜烹饪、搞卫生、讲情调、小日子和顺，好运气就来。

6，闲时勤用脑。让大脑活起来，越用越灵光，闲暇时多读圣圣书，契合现实多看报，防止心理失养，防吃亏上当受骗，灵魂充实，生命有激情，忙碌有事干，疾病不来找。

7，戒烟又限酒。抽烟只是个人精神空虚寂寞的安慰反应，百害而无一利，尤其不利于家庭生态和危害健康。少量饮酒，健康之友，过量饮酒，罪魁祸首，饮酒容易乱性，降低智商和人品，确需饮用，最好是低度酒且适量。

8，好好睡一觉。熬夜危害很大，严重破坏了机体生物钟节律，扰乱了神经系统和消化系统功能，潜藏着导致亚健康和疾病的直接诱因！睡觉的过程就是给身体充电，好的睡眠最利于体能恢复和美容养颜，睡足每天8小时，中午小憩半小时，养成定时睡眠好习惯。

9，多培养爱好。多爱好、有兴趣能使人生活丰富多彩有情调，打打牌，健身操，太极拳，琴棋书画，唱歌跳舞有利调节情志，，尤其是中老年人退休后融入社会环境，扩大交际圈，有老伴、老友、老本、老窝，不愁老来乐。

10，勤喝白开水。水与我们最亲，一刻也离不了。不要渴了再找水，要养成爱喝水的习惯，建议：起床一杯温开水，十点以后喝一杯，下午三点来一杯，睡前最好喝一杯，少饮多次最养生。

11，饮食要清淡。怎么样保持清淡呢？中国居民平衡膳食宝塔最科学。我建议你：三多三少——食物种类要多，营养素搭配要多，五色五味要多；盐油糖少，放调料少，烹饪量少。食材越新鲜越好，应季蔬果莫忽视。

12，保持好情绪。世事万象，世态炎凉，你关心得过来吗，做好自己，享受当下最理智。良好的心态是你健康之源，自强之本，长寿之根，心平气和运气好，福气自来。管理好情绪，心胸宽阔，不妒不怒，乐善好施，顺其自然，不背包袱，你就会赢回健康。

13，休闲多运动。一天分成三时段（8小时工作，8小时休闲，8小时睡眠），你把8小时休闲安排好，带上老伴或一家大小多亲近大自然，逛逛祖国名山大川好风景，看看好的影视剧，听听新闻好娱乐，怎么享受怎么来！平时多锻炼身体，给自己做个硬约束：每天运动一小时。有利于增强体质，协调机能，唤醒各系统潜能，久久为功，你神采奕奕胜过同龄人。

昨天己去不可追，明天没到不要催，今天找点高兴事，你我品茶喝一杯！

头发细软又少怎么做发型适合什么样的发型

发量少的妹子真的很悲催，相比发量多，发量少更为可怜啊，因为发型永远都是扁塌塌！！所以，头发稀少发质细软的妹子在选择发型的时候核心一定是什么蓬松就选择什么，一定要让你的头发看起来更多才行。

1、偏分锁骨卷

能偏分就偏分，能不中分就不中分，因为中分会看上去头发更加扁塌塌，但是骗分的话一侧头发变多，可以用吹风机吹出弧度，看起来头发就蓬松很多，在颜色上的选择也要注意，可以染一个深色，例如摩卡色等等，尽量不要黑色，都知道黑色显瘦嘛，所以黑色的头发看上去更加稀少，看上去也更加显老，深色的栗色棕色等都可以尝试。

2、肩上5cmBOB头

短发比长发会看上去更加蓬松一点，长发由于发尾的缘故，看上去肯定会更加扁榻一点的，bob头相对来说会比较蓬松一点，最好的例子就是我们学生时代肯定有发量特别多的女生由长发剪成BOB头之后头发又蓬松了一圈~

3、睡不醒卷儿和纹理卷

当然，大家都知道的一点，头发少那就去卷发啊，没有什么比卷发让你的头发看上去变多的更直接的方法了，而且短发纹理卷真的是很好看，这几年很多女明星都换了这个发型，整个人看上去会更加年轻更加有灵气。

OK，关于什么是良好的生活方式和耳机染发特效怎么弄好看的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。