style="text-indent:2em;">很多朋友对于谁知道哪里有卖哑铃的和淘宝店铺哑铃怎么弄好看不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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想买个哑铃网上买的好吗
嗯。我看过，可以买的。但是很多重量都不准确。特别是便宜的，里面的材质都不知道是什么。市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。包铸铁哑铃是外层包胶，内部使用铸铁块。外层包胶同样有普通包胶和优质包胶之分，同重量体积相对包胶哑铃小，价格实惠。电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃颜色鲜艳，永不退色，无刺激性气味，一般家庭健身使用。烤漆哑铃是优质铸铁电镀后，采用烤漆工艺完成的。烤漆哑铃外形更加美观，价格相对于电镀哑铃较高，适合专业健身中心使用。健身用哑铃一般是选择可以拆卸的，每片重量不等，可以根据不用的哑铃锻炼方法和哑铃健身阶段自行调节。
1.黑色包胶哑铃的价格一般6-7元/公斤，但不建议使用，包胶哑铃长时间外部包胶层与包胶杆容易断裂，而且挥发有害气体。
2.电镀哑铃的价格一般9-10元/公斤。一副颜色与材质俱佳的哑铃，看了才有锻炼的欲望，所以选择哑铃首先要称心如意，为了健硕的身体价格倒是其次，毕竟是一次性投入。目前，市面上大多哑铃标重与实重（包括哑铃杆重量）不符，通常正负2公斤是正常的，所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【赞同】表示鼓励。谢谢
哪些哑铃动作可以代替引体向上
真相是：没有任何哑铃动作可以替代引体向上；哑铃练背，只能做到有效补充引体向上的训练效果。
最佳的练背动作引体向上是把背练宽的最有效动作，没有之一。
健身爱好者，练出倒三角的必经之路就是引体向上。
看下图的背阔肌解剖图，引体向上做到了在人体竖直时，在平行于身体方向上，刺激背阔肌。这样可以有效加强背部的宽度。
能够部分替代引体向上练背效果的动作是坐姿下拉，可以是器械下拉、挂片下拉、绳索下拉等。
哑铃无法替代引体向上或者任何下拉动作，因为哑铃不需要你花力气下拉，它自己就会掉下来。
最佳的哑铃练背动作哑铃训练背部，虽然做不到有效替代引体向上，但是可以有效补充引体向上练背的盲点。
因为引体向上发力时，阻力方向和身体基本平行，那么在做引体向上时，垂直于身体方向，肌肉就难以受力了。
而这正是哑铃划船练背的强项——垂直于身体方向产生阻力，刺激背阔肌，可以把背练厚。
一句话总结：引体向上把背练宽，哑铃划船把背练厚，练背二者缺一不可。
哑铃磨手怎么办
哑铃磨手最主要哑铃握手部位毛糙造成的、可以在握手柄上套个软的布垫或软海绵套子这样握上去即柔软又舒服不伤到手、
谁知道哪里有卖哑铃的
哑铃的话一般网络上，比如淘宝上面就有卖的，如果在实体店买价格会比较偏贵。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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