style="text-indent:2em;">大家好，如何把自己牙弄白相信很多的网友都不是很明白，包括牙白白的怎么弄好看也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于如何把自己牙弄白和牙白白的怎么弄好看的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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有没有什么可以让牙齿迅速变白的方法
我们的牙齿之所以会变黄，有两种因素，一种是内源性的颜色发黄。就是说我们的比如喝茶喝咖啡，然后它渗入到了我们牙齿的釉质里面，导致牙齿本身的那个颜色发黄，或者是有的人有四环素牙或者氟斑牙，也都是牙齿自带的这种发黄的颜色。另外一种就是外源性的颜色，就是比如我们，也是平时的茶或者抽烟，导致在牙齿表面上形成了一层色素，那这个就是外源性的染色。对于外源性的染色，我们可以通过洗牙和喷砂，就可以把这些颜色去除掉了，牙齿能恢复到一个自己本来的面目。那如果我们是想把牙齿自身的那种发黄或者发褐、发灰的颜色发生改变，那我们可以有药物的方法，就是美白的药物涂布在牙齿的表面，这些药物是过氧化物，它会深入到牙齿的内部，对牙齿的颜色发生反应，导致牙齿可以变的更白一些。
怎么样刷牙牙齿又亮又白
其实，牙齿美白的方法还是很多的，最广为人知的可能就是小苏打、柠檬汁、白醋美白法了，平时只要把这几样中的某款配合最最普通的中华白色牙膏慢慢轻轻刷就可以了，效果还是挺好的，平时也可以配合多咀嚼生花生来清洁牙齿和加速牙龈的血流量。
但，不论是哪种方法，为避免破坏牙齿的表面防护层，保证我们牙齿的耐用，还是少用方好。而关键是牙齿的日常保护，美白牙齿其实就是为了个人外在形象的美观，而日常保护最应该注意的是左右脸的对称，这跟我们日常咀嚼食物的习惯有关，容易出现两边腮帮不对等，也应尽量避免托腮行为。另外，肺胃的热症和口腔肠胃菌失调也往往会造成刷牙后很快牙齿表层腻燥和牙结石的生成。
所以，为避免伤牙的洗牙行为，饭后应尽快刷牙预防结垢、变色，做到防微杜渐。并避免酸碱食品和咖啡、槟榔的无节制食用，特别是睡前的食用。
另外，刷牙的力度过大对牙根的伤害也是很明显的，一般在40岁后，自检时会发现左右牙外表面牙龈处会有明显的沟槽，这往往是刷牙过度用力且横竖不均的后果。
青少年时的坏习惯（吃糖、碳酸饮料、叼笔等）也往往是造成牙齿崩裂中年牙齿松动容易脱落的原因；而老人的血运和刷牙惰性也会产生无牙后果。
如何把自己牙弄白
洗牙可以让牙齿变白。
洗牙是最快捷有效的方式。如果您同时还抽烟，那么建议您先戒烟，否则牙齿又要被烟熏黄了[呲牙]
一些牙膏也有美白效果，可以试一试。早晚刷牙，仔细耍，舌苔也要耍几下。养成良好习惯，牙齿一定可以变白的。
如果有饮茶或喝咖啡的习惯，也易造成牙齿黄，就像杯子上的茶渍，咖啡污渍。所以喝完茶和咖啡，用清水簌口。
多吃水果，多喝水，改善口腔环境。
生活中多注意，一定可以拥有洁白的牙齿。
牙齿黄怎么能让它变得白白嫩嫩呢
患者出现了牙齿黄的情况应该注意及时改正自已的不良习惯，注意在餐后漱口、早晚刷牙，也可药物美白:可选用16%过氧化脲或30%过氧化氢，直接把漂白剂涂抹牙齿表面，带上牙托，方便快捷，在每次刷牙时，你可以使用牙刷蘸取适量的小苏打，然后细致的刷牙，坚持几次，你就会发现牙齿变白不少。
如何把自己牙弄白和牙白白的怎么弄好看的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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