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水果之王值得品尝怎么回复
谢谢你的夸奖!我认为每个水果的味道各有特色,大家可以品尝多种水果,每个人可以根据自己的口味来选择最喜欢的水果。
十大水果之王是哪些
十大水果之王是猕猴桃、榴莲、苹果、芒果、香蕉、山竹、蓝莓、樱桃、黑莓、葡萄柚等。
1、猕猴桃
猕猴桃不仅风味独特,清香鲜美,酸甜适宜,而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E,其中每100g鲜果中含维生素C100—420mg,是苹果的80倍。这两种维生素均具有很强的抗氧化作用。
2、榴莲
榴莲,叶片长园,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,酥软味甜,吃起来有雪糕的口感。榴莲果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素等,营养相当丰富。
3、苹果
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。
4、芒果
芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。
5、香蕉
多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。
香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有胺基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。
6、山竹
被称为“水果皇后”,山竹的味道像荔枝、桃子、草莓和菠萝的综合体。山竹有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火。皮肤生疮、年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。一般是在吃榴莲之后,进食一些山竹来平衡火气的。泰国人甚至将榴莲和山竹成为“夫妻果”。
7、蓝莓
有“美国水果之王”美誉,具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,减轻眼部疲劳及提高视力。另外它还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、降低心脏疾病发病率、增强人机体免疫等功能,特别适合儿童、电脑工作族、老年人食用。
8、樱桃
樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外,樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
9、黑莓
黑莓富含原花青素、SOD、硒、鞣花酸和类黄酮等高效抗氧化活性物质,二十种氨基酸和微量元素,目前发现含营养成分超过四十种以上,其中原花青素、SOD、氨基酸、以及钙铁锌硒维生素等是我们所熟知的蓝莓的几倍甚至几百倍,因此被欧美国家赞誉为“生命之果”、“黑钻石”。
10、葡萄柚
葡萄柚营养丰富,含有多种多样人体需要的营养物质。据分析,每100克柚果中含水分89克、蛋白质0.89克、脂肪0.1克、碳水化合物9.5克、钙18毫克、磷17毫克、铁0.1毫克、维生素B0.06毫克、维生素B10.03毫克、维生素C40毫克。
果皮中含有多种矿物质成分,每克鲜果皮中含钾2.8-3.5毫克、钙0.55-0.96毫克、镁0.18-0.28毫克、钠0.003-0.034毫克、锌0.001-0.002毫克。
水果之王前十名排行榜
水果的营养价值丰富,酸甜可口是人们喜欢的食物之一,一直以来水果之王的称号一直都是争论不休的,那么我们今天一起来看看世界水果之王排名前10都有哪些?1榴莲
2蓝莓
3猕猴桃
4樱桃
5苹果
6芒果
7石榴
8葡萄柚
9香蕉
10黑莓
水果之王是榴莲,水果之后是谁
题主好,关于这个称谓,我想好好说下:
首先水果之王、水果之后世界各地的说法很不一致的,如果说水果之王是榴莲,那么水果之后就是山竹,这是一种搭配。榴莲全身都是宝,就不说那些令全球食客“流连忘返”的果肉了,它的果核可煮或烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,也有点象栗子的味道。煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。用榴莲壳煮的骨头汤是很好的滋补品,榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材。用榴莲内皮肉煮鸡汤喝,可作妇女滋补汤,也能去胃寒。广东人甚至还称,一个榴莲三只鸡。
如果说榴莲是水果之王,那水果之后为什么是山竹?榴莲固然具有非常丰富的营养价值,可是它也是一非常上火的水果,同为热带水果,山竹却性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,若皮肤生疮,年轻人长青春痘,可生食山竹,也可用山竹煲汤。因此,东南亚的人一般是在吃榴莲之后,进食一些山竹来平衡火气的。泰国人甚至将榴莲和山竹成为“夫妻果”。
还有另外一个野史传言,说欧洲的殖民者在东南亚偶然发现了这种紫色的果树,他们觉得山竹的味道有点像荔枝、桃子、草莓和菠萝的综合体。这种水果很快就风靡欧洲,1890年左右有人就开始谣传称,谁能送给维多利亚女王一个山竹,谁就能被授予骑士爵位。不管是真是假,但这足以为山竹赢得广为认可的“水果皇后”称号。
其次,我想说,称号这种东西,并不是绝对的。因为“评选”的维度不同,大家一直对于水果之王和水果之后有不一样的看法。苹果如果说榴莲是热带水果之王,那苹果就是当之无愧的温带水果之王。
苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。根据联合国粮农组织统计,2013年全世界的苹果产量为8082万吨,超过葡萄的7718万吨,排世界第二位(第一位是香蕉:1.067亿吨)。
猕猴桃猕猴桃因为营养价值极高被誉为“中华水果之王”“保健奇果”。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E,是苹果的80倍。这两种维生素均具有很强的抗氧化作用,因而使得猕猴桃不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病,而且对“三高”(高血脂、高血压、高血糖)病人有很好的降低血脂、血压和胆固醇的作用,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变也有一定的抑制作用。除此之外猕猴桃还含有人体所需的各种氨基酸和矿物质等。
蓝莓名蓝浆果,有“美国水果之王”美誉,原产于美国佛罗里达州,具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果,被联合国粮农组织列为五大健康食品之一(其他四种为苹果、杏、香蕉、黑莓)。美国人称之为“神奇果”,在欧洲则称它是“口服的皮肤化妆品”。蓝莓果实中的花青素特别神奇,能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,减轻眼部疲劳及提高视力,让眼睛绽放活力光彩。另外,它还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、降低心脏疾病发病率、增强人机体免疫等功能,特别适合儿童、电脑工作族、老年人食用。
那么相应的,草莓、菠萝蜜、葡萄等水果,也被称为水果皇后。这样的头衔,其实是大家对于这些水果的营养价值、品相等的一种认可,并没有绝对说法。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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