本文目录

1. 如何去拍一张画面比较有动感的照片
2. 怎样拍好健身照片
3. 人像摄影，怎么拍好正在健身的妹子
4. 体操运动员，有哪些好看的动作

如何去拍一张画面比较有动感的照片

拍摄动感照片，就是要把瞬息即逝的人和物动感及时拍摄下来。要求构图完整，色彩适宜，动感突出。如果不能达到这些要求，被摄对象的精彩场面就不能表达出来。

要把被摄对象位置在不断变化过程中最有表现力、最具典型的一点摄入镜头，必须准确地抓住这一点，不能赶前错后，否则拍摄失败。所以，要拍好动态，平时要经常对动体观察研究外，更要在拍摄技术上下功夫，才能在用时得心应手，遇到情况时及时抓拍。

动体摄影应注意以下几点:

（1）判断时机

遇到动态题材时，全心凝视，观察动态变化规律，事先正确判断出最佳点出现的最好时机。如事先不作这样的判断，就会失去抓拍机会。

（2）找出最高点

找出动态从头到尾发展过程中的最高点——也就是最好的、最具代表性的一点。这一点是说明和代表全部动态的关键一点。为抓住这一点，事先要有预料，看准了，一出现，立马抓住。一般说来，动态有两种，一种是孤立的单体，还有一种是与其它方面有关联的互联体。这种互联体，在拍摄时，还要全面考虑与主体相联系的因素。

（3）摄影技术要熟练

未按快门之前，对距离、快门速度、光圈都要全盘考虑，作好准备，要眼快手快，良机一到，当机立断，立刻按快门。如动态连续反复出现，可多拍几张。

关于快门速度。某些题材，速度太高，动态全部凝固，影像虽清晰，但动感不强，最好让主体清晰，动态之大部略显模糊。例如，拍摄舞蹈动作，以舞者面目清楚，手的动作、衣裙飘扬动感模糊为佳。当然，快门速度越慢，也就越难掌握，需要不断体会和积累经验。其实，许多动态，如舞蹈、跳跃、网球、排球、兰球等，在动态改变方向的时候，都有瞬间动态停止的时刻，只要抓住这“瞬间”，即使用慢快门，也能拍出好照片。

还可以用追随摄影法，使被摄对象清晰，背景模糊，来突显动感。

抓取动态时，距离对在什么地方，景深多大，事先也要确定。光线充足，也可适当用较小光圈，以获得较大的景深和清晰度，补偿对焦不准而发生的误差。用提前量，先对好焦，被摄对象进入焦区，即按快门。

动态照片的构图

拍摄动体比拍摄非动体构图困难。如果动态反复循环，不是一次出现，可变换拍摄角度和姿势，多拍几张，从中选择满意的作品。

如果只有一个机会，那么，拍摄角度和位置等问题，事先做好安排准备，脑子里事先要有大致的构图，再根据经验判断，选择最好的拍摄时机。

拍摄任何东西，都首先看主体，也就是要考虑主体的位置、姿势、色彩，然后看副体，看主体和副体的呼应如何。

评判动态照片所表达的造型技巧，应按以下数点加以分析:

主体是否突出？

构图如何，副体陪衬如何？

色调层次如何，清晰程度如何？

整个画面气氛如何？

怎样拍好健身照片

想拍漂漂的健身美体照片，摄影师好找，装备好买。会凹造型且体态健美的模特不好找。如果你恰巧是，那就好办了。

凹造型时踮脚尖

甩个头发踮脚尖

捋头发时踮脚尖

墙边掐腰踮脚尖

忘了干嘛踮脚尖

这个就没踮脚尖。啪，谁让你看支撑腿了？

看到没有？美照就要踮脚尖！

快去练习踮脚尖

我希望这个小技巧能帮你拍出和图片里一样的美体照片。

人像摄影，怎么拍好正在健身的妹子

当拍摄人物正在做其他的事情，比如健身的时候，一般情况下我会尽量在不打扰人物的情况下拍照。但如果是纯粹的摆拍的话，那就不一样了，怎么好看怎么拍，怎么吸引人怎么拍。下面说说怎么拍好正在健身的妹子：

1.先说说摆拍

我一直以为很多人，尤其是女孩儿，她们健身的动力肯定是因为能在健身房拍出好看的照片。所以拍照的人也得get到这一点，在拍摄前要让妹子能有个很好的准备。准备什么呢？好看的健身服总得来一套吧，就是那种能显瘦、显腿长、显身材的健身服，这是必不可少的。

衣服已经定好之后，接下来就是姿势了。如果是一些比较休闲的运动，那动作其实看起来都挺好看的，轻松休闲。如果是其他健身项目，那就让妹子自己按照教练指导的专业动作摆姿势。不用怀疑，最专业的健身姿势，都是很好看的。都能表现你自己最健康，最活力的一面。比如那种能展现女性力量的器材，拍的时候为了不累着人，可以用最合适的重量，摆出美好健康生活的姿势方便拍摄。

2.再说说抓拍

抓拍就不一样了，女孩儿们往往不是为了在健身房拍个好看的照片。女孩儿们要的是完美展现自己的健康，或者是她们的形体美。所以这时候除了常规的能展现女性柔美的服装外，更需要的是摄影师善于发现的眼睛。而且既然是抓拍，那自然不能打扰到模特儿。

放松再放松，在不打扰模特的前提下，边观察边拍摄。这样做的好处就是，拍出来的照片最真实的还原了妹子在健身房的状态。说起来这样像是一个记录者，但因为摄影师对画面的取舍，照片同样会很好看。而且当模特在运动时候会有汗水，这时候更能体现模特的健身状态，这可比健身完对着镜子拍肌肉有质感多了。

如果是摆拍，那就穿上显身材的服装，在健身房怎么好看怎么拍。如果是类似记录那种的抓拍，那就不要多考虑了，观察，拍摄。出于生活，但高于生活一点的照片更加好看！

体操运动员，有哪些好看的动作

体操运动员的动作，充满了美和力量，带给人们美的享受。特别是艺术体操运动员，把艺术运动和舞蹈运动结合起来，通过优美的音乐伴奏，合着旋律和节拍，翩翩起舞，通过使用器械或者徒手两种方式，展现出各种优美的动作。

让人们观看和欣赏，分成男女两种形式，可以分开表演，也可以合作表演，完成各自的动作。是亚运会，奥运会比赛的项目，有团体赛，个人单向全能赛和个人单项比赛等几种形式。

艺术体操最早出生在欧洲，是一种旋律运动，1962年被国际体操联合会确定为比赛项目，原来只有女子可以参加，后来男子也可以加入体育比赛，首届男子艺术体操决赛是2003年10月29日召开的。

女子比赛项目有，球操，绳操，带操，圈操，棒操等几种形式。男子有球操和棒操，之后又加入棍操。在比赛中通过跳跃，奔跑，旋转。舒展身体，配合各种小道具，合着音乐节拍，表演各种舞蹈动作，少女们优美的身姿，热情奔放的表演，令人目不暇接，赏心悦目。大胆开放的表演形式，展现了人体各种美，满足了人们欣赏美的渴望和要求，给人留下难忘的印象，也是一种养眼运动，运动员们穿着薄薄的运动衫，向人们展示自己优美的动作，就像活动的图画。少女们柔软的身姿，收放自如的各种舞蹈表演，展现了人体的美。

台上一分钟，台下十年功，艺术体操运动员们，为了保持最好的运动状态，进行了千百次艰苦的训练，常常为了一个动作更完美，要进行几天甚至几个月，不断重复的训练，付出不懈的努力，许多运动员因此留下了伤病的身体，她们的最佳运动年龄，仅仅几年时间，黄金阶段为16~20岁，过了最佳年龄，身体再也无法展示最好的效果，只好改行或者退役。

为了能有最好的表现，他们一年四季几乎每天都要进行身体的锻炼，保持身材完美，肌肉强劲，还要进行减食健美训练，为艺术体操作出很大的牺牲，她们给我们带来了美和愉悦，值得我们尊重和钦佩。

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