怎样突破上篮(怎么突破上篮教学视频)

突破上篮 –

style="text-indent:2em;">大家好,如果您还对怎样突破上篮不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享怎样突破上篮的知识,包括图片突破上篮怎么弄好看的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!

本文目录

  1. 怎么突破过人上篮
  2. 2k23手游怎么花式上篮
  3. 怎样突破上篮
  4. 过人上篮最简单方法

怎么突破过人上篮

启动要快。

想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断

多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。

看准空挡再突破。

想成功的进行突破上篮,除了有良好的运球技术,还要找准空位,这比硬突要好很多,起码成功率高,不容易受伤。相反如果硬突,不仅会遇到对方包夹,还容易带来撞人犯规。

多运用闪躲等拉杆上篮。

在突破上篮时,遇到对方高中锋的封盖,眼看投球无望了,这时可及时换为拉杆反手上篮,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖,这是运用反手上篮的最佳时机,但对臂力要求很高,在空中有个躲闪和拉杆的动作,难度不小,要根据自己的身体素质进行选择。

打好时间差。

在突破上篮时,即使遭到对方的严密封堵,找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前,就提前出手;或者等对方跳起来封盖时,先虚晃一下,待对方落地了再起身投篮

2k23手游怎么花式上篮

这样花式上篮:

空中动作:在跳起来进行勾手、滑板、翻转等花式动作,可以通过左下角的动作键盘来进行控制。

篮下虚晃:在靠近篮筐时,可以通过快速调整方向的方式来虚晃防守球员,然后进行上篮或者带球突破。

变向上篮:在运球过程中,使用突破键进行突破,然后使用跳投键进行上篮。在离开篮筐一瞬间,使用变向键改变上篮的方向,可以欺骗防守球员。

斜线上篮:当球员在运球时,使用跳投键进行上篮,并同时向左或右侧倾斜,可以将球投向篮筐侧边的位置。

怎样突破上篮

步骤/方式1

启动要快。

想进行突破上篮,启动速度要快,这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功,启动快的同时要确保不丢球,不被抢断。

步骤/方式2

多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。

转身时,把握好时机很重要,当一打一时,可以快速的转身,如果周围有协防的人员,先不要转身,否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时,如果防守人员很多,不要贸然转身,除非动作很熟练,保险起见最好向外拉一拉,找出空当看准时机再转身。

步骤/方式3

看准空挡再突破。

想成功的进行突破上篮,除了有良好的运球技术,还要找准空位,这比硬突要好很多,起码成功率高,不容易受伤。相反如果硬突,不仅会遇到对方包夹,还容易带来撞人犯规。

步骤/方式4

多运用闪躲等拉杆上篮。

在突破上篮时,遇到对方高中锋的封盖,眼看投球无望了,这时可及时换为拉杆反手上篮,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖,这是运用反手上篮的最佳时机,但对臂力要求很高,在空中有个躲闪和拉杆的动作,难度不小,要根据自己的身体素质进行选择。

步骤/方式5

打好时间差。

在突破上篮时,即使遭到对方的严密封堵,找好时间差同样可以投篮进球。即当对方扑上来之前,就提前出手;或者等对方跳起来封盖时,先虚晃一下,待对方落地了再起身投篮。

过人上篮最简单方法

关于这个问题,以下是一些过人突破上篮的技巧:

1.速度与力量:要突破防守者,你需要足够的速度和力量来突破对方的防线。你可以通过锻炼和练习来提高速度和力量。

2.突破方向:选择正确的突破方向可以让你更容易地突破对方的防线。你可以通过观察对方的防守策略来选择突破方向。

3.挑战对方:在突破时要有勇气挑战对方。你可以使用变向、假动作等技巧来迷惑对方,然后快速突破。

4.盯住篮筐:在突破过程中要时刻盯住篮筐,以便在合适的时机进行上篮。

5.技巧:掌握一些过人和上篮的技巧,如单脚跳、双脚跳、转身上篮等,可以让你更容易得分。

总之,要想成功地过人突破上篮,需要不断地练习和尝试,同时要有勇气和决心去挑战对方防守。

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

尼克斯vs凯尔特人I 隆多突破上篮

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