style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于发质不好怎么改善，发质不好怎么弄好看这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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发质很差怎么办
一是停止漂发、染发、烫发，这三个项目对发质只有伤害而没有滋养；
二是保护头发不被太阳直射，可戴帽子或防晒衣；
三是洗头次数不用太多，洗发水用弱酸性，洗头后用护发素；
四是保持头发干净干燥，不要经常湿着头发睡觉或吹电扇空调；
五是多吃海带、核桃、芝麻等等，提高营养的补充。
发质不好怎么改善
步骤/方式1
1、饮食调理。可以多食用一些黑豆、黑芝麻、枸杞等滋补肝肾，生发乌发的食物，多补充蛋白质，为身体提供充足的营养，气血充足，发质在一定程度也会得到改善，但是需要长期坚持。
步骤/方式2
2、按摩头部。可以通过头部按摩，疏通头部气血，增快头部血液循环，改善营养供给，从而让发质得到改善。
步骤/方式3
3、涂抹护发素。可以使用一些滋养类的洗发水，每次用洗发水洗完头发以后，涂抹护发素或者护发精油，长期坚持，发质可以得到改善。
发质很差，要怎么改善
想要改善发质，可以通过饮食调理、按摩头部、涂抹护发素等方式来改善发质，具体情况如下：
1、饮食调理。可以多食用一些黑豆、黑芝麻、枸杞等滋补肝肾，生发乌发的食物，多补充蛋白质，为身体提供充足的营养，气血充足，发质在一定程度也会得到改善，但是需要长期坚持。
2、按摩头部。可以通过头部按摩，疏通头部气血，增快头部血液循环，改善营养供给，从而让发质得到改善。
3、涂抹护发素。可以使用一些滋养类的洗发水，每次用洗发水洗完头发以后，涂抹护发素或者护发精油，长期坚持，发质可以得到改善。
发质差烫出来不好看
肯定不好看，发质太差烫出来的发型比较毛躁分叉，不太美观。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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