本文目录

1. 我头皮爱出油天天洗还是油，大家有没有什么好的控油方法
2. 有哪些食物可以改善头发出油的问题
3. 头发一天不洗就很油，有什么去油偏方吗
4. 头上的油味很重一吹头发就很大味道请问怎么可以去掉

我头皮爱出油天天洗还是油，大家有没有什么好的控油方法

1.隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头，一旦不洗就会分泌过多油脂的话，那么即使是天天洗也不能用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这样同时能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。

2.不要干洗头，少按摩刺激头皮

很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上揉搓10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。

3.少做保健性梳头

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。

4.更换洗发水

头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。

5.头发经常剪

头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。

有哪些食物可以改善头发出油的问题

谢邀!

饮食习惯不同，对头皮和发质影响也各异。回答这个问题，从两方面来阐述。

一是如果减少少出油，因为出油不是头发的事情，是头皮皮下组织里的皮脂腺，因为皮脂腺只负责分泌皮脂，它受顶泌腺控制，顶泌腺相当于它的上级机关，具有管理功能，如果是因为头皮油，或饮食油腻等，会传递信号到顶泌腺。减少油脂分泌，宜少吃辛辣油炸，少吃富含胆固醇的海鲜，特别是有用含激素材料来养植的食物等。

一是如何提高发质，头发的主要成分是角蛋白，即蛋白质，由几十种氨基酸组成，还有色素、微量元素等，尤其是微量元素。所以饮食上宜多吃豆类如豆腐豆浆等、蛋类、奶类，富含蛋白。还是就含有微量元素锌、铁等的食物，如海蛎等，实际上味噌汤的营养结构挺适合的。

头发一天不洗就很油，有什么去油偏方吗

头发出油其实要分清楚由什么原因造成的。一般得原因有以下几个:

1.吃的太过油腻和运动太少。油腻辛辣的食物刺激皮脂腺的分泌，运动不够血液循环不够好。

2.洗发水的使用有问题。洗头的时候不要直接把泡沫摸到头发上，要先从手上搓出沫，然后再轻轻的按摩头部。用护发素的时候不要抹在发根上。

3.熬夜或者压力太大。这都会影响内分泌，加剧头油的分泌。

4.洗头发太勤。有的时候觉得头发油，然后有事没事就洗，头皮上的油脂被洗掉了，皮脂就分泌更多的油脂，恶性循环。

5.属于脂溢性脱发，这属于一种皮肤疾病，需要及时就医。

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头上的油味很重一吹头发就很大味道请问怎么可以去掉

番茄汁可消除头发异味。将番茄捣烂成汁，在清洗头发之后涂抹到头发上，裹上毛巾15-20分钟后洗净。可去除头发上的不良气味。一、醋可帮助头发恢复柔顺控制油脂。用醋打湿头发，自发根至发梢轻揉2-3分钟,最后洗净头发，可让头发恢复柔软度，还可起到控制油脂过度分泌的效果。二、蜂蜜和蛋清混合是头发最好的营养。将蛋清和蜂蜜混合，涂抹头发上，再按摩头部几分钟，用热毛巾包裹头发5-10分钟,清洗干净即可。能有效补充头发所需营养。三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋养头发。捣烂的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹头发上，在洗发前热敷30分钟，可以有效滋润干燥头发。四、芒果能让头发更有光泽。芒果去皮去核捣烂成糊，加入橄榄油和新鲜柠檬汁。洗发之后涂抹。芒果所含丰富维生素和矿物质能令头发更有光泽。五、芝麻油可减少干性头发脱发。稍微弄湿头发，抹上滋润的芝麻油，包上热毛巾30分钟，再进行一般的洗发程序，可以改善容易脱发的干性发质。

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